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花生酱的做法

1、做法一

材料:花生酱50克、鸡蛋1个、黄油75克、细砂糖60克、低筋面粉150克、小苏打1.5克、蛋黄液少许。

软化黄油+糖,搅打至蓬松发白。分2次加入蛋液,每次都要搅匀了再加下一次。加入花生酱搅打均匀,筛入低粉和小苏打,翻拌至无干面粉颗粒。均分10克左右一个,搓圆摆盘,用叉子压出花纹,刷少许蛋黄液。送入预热好的烤箱,175度烤15-20分钟即可。

2、做法二

材料:花生酱适量、吐司片4片、鸡蛋4个、玉米油适量、炼奶少许。

吐司片抹上花生酱,再把另外一片吐司放上压一压,刀切除四边吐司边,中间十字刀切成四块,鸡蛋取鸡蛋黄部分,热锅放点玉米油,将所有西多士块沾上蛋黄液,放到锅上小煎一下,待煎好上色就可以。

3、做法三

材料:花生酱1大勺、酱油1勺、老抽半勺、白砂糖半勺、陈醋半勺、面汤4勺、花生油/猪油1勺、鸡精少量、葱花/白芝麻少量、挂面适量。

起锅锅煮面,面条煮至7成熟,碗里加入花生酱、油、鸡精,用3勺煮面汤匀开,加入生抽、老抽、醋、糖拌均匀,放入面条拌均匀,配上葱花和芝麻即可。 怎么做花生酱

制作花生酱之前,首先我们要准备好去皮花生仁、油、白糖、黄油、色拉油,选择用中火,烧热锅之后就可以下油和花生仁,然后继续翻炒,到大部分花生仁都变成金黄色的时候就可以起锅。然后需要摊凉花生仁。之后我们就可以把花生仁和糖一起放入搅拌机中,需要完全搅碎。之后我们用打蛋器打发。然后再选择在其中加入色拉油,之后我们用打蛋器搅拌均匀。倒入搅拌好的花生泥就可以了。之后我们再用打蛋器,搅拌均匀,就可以把搅拌好的花生酱全部都放入瓶子中,这时候是比较稀的。等放冰箱冷藏室冷藏之后,就可以凝固了。

花生酱可以放多久

花生酱是一般来说我们是没用办法一次性吃完的,所以说需要把花生酱保存好才行,首先需要用清洁的容器盛装花生酱。然后需要存放在阴凉、干燥、清洁的地方,花生酱的上层是可以保持一层浮油,可以起到隔绝空气的效果,还可以很好的抑制微生物的繁殖,之后我们把容器盛产好,可以避免吸潮而引起花生酱中油脂败坏的情况。

想要防止花生酱等酱料出现变质的情况,可以在其中添加大量的盐或者是糖,我们把将花生酱放到锅中,煮沸之后灭菌,然后保持密封的状态,每次用完之后就要马上密封好,是可以大大的加长花生酱保存时间,一般来说是可以保存几个月的。

花生酱的功效与作用

花生酱所拥有的食疗功效很不错的,首先我们吃花生酱可以发挥出扶正补虚的效果。花生酱中含有大量的碳水化合物,其中的膳食纤维、胆固醇,还有维生素A的量都很丰富,我们可以吃花生酱帮保护血管,特别是降血压、降血脂的功效很强。而且吃花生酱还可以对再生性贫血,糖尿病的问题,都是可以起到一定程度的辅助治疗作用。而且人体吃花生酱是可以有利水消肿、润肺化痰的效果。

我们通过吃花生酱是可以帮助防治脾胃失调、贫血萎黄问题的,而且如果有咳嗽痰喘、乳汁缺乏、肠燥便秘、出血等症状的产生,选择吃花生酱也是可以的,是可以帮助我们补充人体中所必需的营养,同时对于改善体内的营养也有帮助。通过食用花生酱是可以起到清咽止疟、止血生乳的食疗效果。

花生酱健脾和胃的效果很强。因为花生酱中的碳水化合物量很丰富,其中还有一定膳食纤维,再加上胆固醇和维生素A等营养物质存在。而且我们吃花生酱能起到润肺化痰、利水消肿的效果。而且食用花生酱能够发挥出止血生乳、清咽止疟的效果

主要是因为食用花生酱可以有效的帮助我们防治贫血萎黄、脾胃失调的情况,如果有咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等一系列症状的产生。也可以通过吃花生酱来帮助缓解。同时补充我们人体中所必需的营养物质,可以很好的改善体内营养。花生酱还有降血压、降血脂的功效存在。是可以对再生性贫血,糖尿病等常见的疾病,都起到一定程度预防效果的。 外面卖20一罐的花生酱,在家5块钱就能做,细腻浓稠,比买的还香

花生酱几乎是家家户户厨房中必备的酱料,这种用花生做成的酱料,具有花生独特的浓郁香味,不管是做凉拌菜、凉皮、凉拌面都能让菜品的口感上升一个档次,夏天吃火锅的时候用花生酱当蘸料,也是香的不行!

今天小九就教大家,如何在家轻松制作花生酱,外面卖20一罐的花生酱,在家5块钱就能做,只需一碗花生,不加一滴水一滴油,比超市里卖又健康又香!相信您看完之后,一定会感慨一句:真没想到,花生酱做起来这么简单!

【需要的食材和配料】:一碗花生(300克)、3克食盐、10克糖粉(也可以不加)

【做法和步骤】:

1、准备一碗花生,放在烤箱中170度,烤10-15分钟,具体时间根据自己家烤箱的脾气来定,烤到花生皮一撮就掉就可以了。没有烤箱的朋友,用锅炒熟也是可以的,开小火慢慢翻炒,10分钟左右就可以了。

2、炒熟的花生,放在碗中晾凉,然后用手搓掉花生衣,然后将花生衣筛去。将剩下的花生仁倒入破壁机中,再倒入3克食盐调味。喜欢吃甜一点口味的可以加入10克糖粉或者蜂蜜进去。

3、用破壁机将花生打碎,然后停顿20秒,等待花生出油;然后上下翻拌花生碎,再继续搅拌,然后再停顿30秒。就这样重复之前的动作,反复搅拌、停顿4-5次,细腻浓稠的【花生酱】就做好啦,破壁机品牌不一样,需要的时间也有差别,一般5-10分钟就可以了。

4、做好的花生酱当时就能吃啦,放在干净的瓶子中密封好,冰箱冷藏能够保存2个月,再也不用买花生酱啦。

只需一碗花生,自己在家就能做正宗的【花生酱】,没加一滴水一滴油,花生酱细腻粘稠,而且绝对零添加零防腐剂,比外面买的更香更健康,喜欢的朋友快点买点花生在家试试吧,以后想吃花生酱就不用花钱买啦!

【需要注意的细节】:1、这种做法没有加水和油,做出来的花生酱比较浓稠,如果想要稀一点的朋友, 可以在搅拌的时候加入一点花生油进去。

2、做花生酱,花生一定要选饱满不干瘪的,而且一定要将花生完全炒熟,不然会影响花生出油。

​今天的家庭美食小课堂就到这里了,喜欢的朋友别忘记点个关注,还有上百道精品原创美食教程免费送给您。最普通的食材也能做出最美的味道,咱们下道美食再见! 方法1
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
方法2
材料:
花生酱
花生酱
去皮花生仁

白糖
黄油
色拉油
做法:
1.中火,烧热锅。
2.下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。
3.摊凉花生仁。
4.把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。
5、用打蛋器打发。
6、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。
7、倒入搅拌好的花生泥。
8、用打蛋器搅拌均匀即可。
9、搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的。
10、放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固拉。
注意事项:
油主要起润滑作用,会剩很多油,如果不喜欢甜可以少加糖。
炒花生仁要中火,热锅,冷油。要经常翻炒,油热后更要勤翻动,大约15分钟。
花生仁要起锅摊凉,以免在锅里继续加热变糊。
搅拌花生仁的时候,花生碎都堵塞在搅拌机底下或者附在搅拌机壁上。建议关上搅拌机再用筷子把花生碎拨到中间,以免出危险。
如果喜欢带粗花生碎的花生酱,不要搅拌太久,也可以搅好后加入粗花生碎。
保管方法:用清洁容器盛装,存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气,以抑制微生物繁殖。容器盛产,以免吸潮引起油脂败坏。
食用指南编辑
可直接食用,也可以用作火锅,拌面等其他食品的调料。下面是花生酱捞面的做法:
花生酱捞面
原料:泰国粉条、菲力牛排(切丝用太白粉,盐,料酒腌30分钟)、香菇(泡软切丝)、韭黄(切段)、鸡蛋(煎成蛋皮后切丝)、泰国风味花生粉(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)、蠔油、生抽、料酒各少许
制作:1.泰国粉条入滚水锅煮3分钟(有点“Q”好),捞起冲冷水,滤干备用。两大匙油烧热,放入牛肉,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均匀;加韭黄,料酒翻炒数下,起锅。
2.泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)。
3.将面条放回炒肉锅里快速拌热,装盘。将牛肉,蛋丝铺面上,淋花生酱即可。  制作方法 用上等生花仁,经过筛选、焙炒、风净、磨酱等工序即成花生酱。
  方法1
  原料:新鲜花生1杯 橄榄油2勺 蜂蜜或糖2勺
  做法:1.将花生洗净,慢火炒香 (避免焦味),再以搅拌机打碎为花生酱。2.橄榄油,打发到颜色稍浅,加蜂蜜(糖)和花生酱一起打均匀
  方法2
  用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
  方法3
  材料:
  去皮花生仁
  油
  白糖
  做法:
  1。中火,烧热锅。
  2。下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。
  3。摊凉花生仁。
  4。把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。

教你花生酱简单又好吃的做法