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酒鬼花生的做法

1.将花生米放在开水中浸泡2小时后取出,剥去外皮。

2.锅内倒油烧热,放入花生米炸酥,然后取出来放入冰箱冷却30分钟。

3.将五香粉、白糖、椒盐放在一起拌均匀,再放入花生米中一同拌匀即可。

特 点:

烟酸(维生素B3)是令好皮肤再现的维生素,在去壳炒熟的花生米中含量比较高,这样可以直接摄取,更容易吸收。

方法2:

原料:精选优质存宝花生5斤,花椒3钱、食盐1斤、茴香2钱,桂皮1钱、五香料1钱。

1、将花生干净,仨一缸内,加入盐、花椒、茴香、桂皮和水(水量以浸过花生为宜),充分搅拌,使用权盐溶化,浸泡两天。

2、将花生连同盐水,调味料一起倒入锅内,置炉上用旺火煮沸30分钟。

3、沥干后,放在烤炉或焙上烘烤,不时进行翻动,烘至香酥干燥取出,即为成品。

【酒鬼花生】
这道菜的前期准备时间稍长,但做法并不难,做成后不光能当菜肴,还能当零食哦~
【难度:初级
【时间:10-30分钟
【主料:花生米、干辣椒、花椒、花生油、盐、白糖、五香粉
【做法步骤:
1.选择比较饱满大小均等的花生米。
2. 花生米放清水泡4小时泡开。
3. 花生米去皮衣吸干水后放冰箱冷冻半天,有时间的话可以把花生掰。
4. 冷冻的花生米取出稍微解冻。
5. 锅内放花生油加热至三成热,放入冷冻过的花生米小火慢慢炸。
6. 炸至表面微微发黄捞出。7. 再一次把花生倒入油锅中火快速复炸一遍。8. 表面全部金黄捞出。

9. 倒出锅内剩余的油,留一点底油,放入干辣椒和花椒煸香,红辣椒可根据自己的喜好切段或丝。
10. 倒入炸好的花生米,翻炒约3分钟。
11. 起锅前撒入盐、糖和五香粉。
12. 放凉味道绝佳。
【小贴士】
以上量都随意,根据自己口味来使用,但吃太多盐不好,酌情、酌情。

食材

食谱热量:745(大卡)

主料

花生250克

方法/步骤

花生泡两三个小时

将花生去皮,两瓣分开,沥干水分(水一定要沥干)

装入自封袋放入冰箱冷冻室冻透,大概10多个小时

干辣椒切成丝(备好辅料待用)

花生油倒入不沾锅,冷油下花生,中火慢炸(一定要用花生油,冷油下锅,花生油炸花生不吃油)

颜色稍变黄起锅控油

锅内留少许油,焙香花椒辣椒

花生倒入快速翻炒

放入一勺红油辣子,撒少许盐,翻炒均匀。(没有红油辣子可以用焙香的花椒辣椒打成粉代替)

出锅了,麻辣香脆

END

注意事项

一:花生一定要控干水分;

二:花生要冻透; 

三:炸花生时冷锅冷油,然后开中火炸;

四:用不粘锅比较减少油的用量。