【尖椒炒茄子】
所需材料:茄子4个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、水淀粉适量
1.茄子去蒂洗净,尖椒洗净。
2.将尖椒先切成片,再切成粗一些的丝,将茄丝放在大碗内,加入少许盐,翻拌均匀,腌制10分钟,将茄丝腌制出水。
3.将尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末炒香,再下入茄子翻炒,将茄子翻炒至稍变软,淋入酱油,少许水,盐,烧开,小火烧制入味2-3分钟。
5.下入尖椒丝翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒至汤汁变得黏稠,撒上蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
孜然青椒榨菜炒豆干
-材 料-
榨菜丝30g、豆腐干220g
青红甜椒各30克、孜然粉两小勺
辣椒粉一小勺、生姜适量
盐一小勺、生抽 一勺
-做 法-
1. 青红椒切丝,豆腐干切三毫米左右片,生姜切末
2. 炒锅放油煸炒一下姜末
3. 放入豆腐干煸炒变色,微微变黄
4. 放入生抽一勺翻炒
5. 两小勺孜然粉,一小勺辣椒粉
6. 放入榨菜丝,翻炒一会
7. 放入青红椒丝,翻炒一会
8. 出锅前一小勺盐炒匀
家常辣炒莴笋叶
-材 料-
嫩莴笋叶3棵、干红椒3个
花生油2大勺、盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 将莴笋叶撕下来洗净,莴笋尖削皮
2. 莴笋尖切片,叶切段
3. 干红椒切段
4. 锅入油烧热,加入干红椒爆香,再加入盐炒
5. 先入莴笋片翻炒片刻
6. 再加入莴笋叶大火翻炒片刻,撒蔬果粉炒匀关火
凉拌腐竹
-材 料-
腐竹、白芝麻
植物油、
食盐、香油
蔬果粉、麻油
-做 法-
1. 将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水,切成长段
2. 黄瓜洗净,斜刀切分成几段,取一段黄瓜平放到案板上
3. 刀从右侧直切,再隔2毫米左右从右至左陆续切下,即切成象眼片
4. 胡萝卜洗净,去皮,同样切成象眼片,煮锅中倒入适量水,水开后放入少许盐、几滴植物油,放入胡萝卜片,煮熟后捞出用凉水冲洗,沥去水
5. 将腐竹、黄瓜、胡萝卜都放入大碗中,放入盐、蔬果粉用手抓拌均匀
6. 放入香油、麻油拌匀,盛入盘中,撒熟白芝麻点缀即可
椒香莲藕
-材 料-
莲藕、生姜
生抽、麻油
盐、蔬果粉、花椒
橄榄油、香醋
-做 法-
1. 莲藕洗净,切片,用开水焯过控水
2. 姜切丝
3. 取一小碗,加入香醋、生抽、盐、麻油、蔬果粉拌匀
4. 将姜丝放在藕片上
5. 起净锅,加入橄榄油,小火慢炸出香,捞出不用,将花椒放入油中继续慢火炸出花椒香味,将花椒捞出不用,开中火将椒油加热至八成热,泼在姜丝上,然后将已调好的汁浇在藕片上,拌匀即可
桂花糖芋仔
-材 料-
芋头、淀粉
糖桂花、白糖
-做 法-
1. 芋头洗去泥沙后刮皮,个头小的芋头可以直接用,大个的芋头要切小块
2. 芋头装盘入锅蒸,大火烧开锅转小火20分钟至芋头软烂,拿出放微凉
3. 半小碗水溶解淀粉,搅拌均匀,锅里放一碗水,水烧开后加入白糖
4. 再加糖桂花溶解均匀,煮至水再次沸腾冒大泡
5. 将水淀粉倒入,转小火用铲子慢慢搅拌,直到锅中的糖液变成粘稠而透明的玻璃芡
6. 将蒸好的芋头倒入锅中,均匀裹一层玻璃芡,然后出锅即可
干煸扁豆萝卜干
-材 料-
四季豆、食盐
生抽、植物油
-做 法-
1. 将扁豆摘洗干净,斜切成丝;萝卜干切成细丝
2. 先用一点油炒香萝卜丝,待炒干水气,放一点生抽,翻炒几下盛出备用
3. 炒锅再入油,放扁豆丝,耐心翻炒5分钟以上,至扁豆丝软塌熟透,调入适量盐,混入炒好的萝卜丝,即可起锅。注意萝卜干本身有咸味,菜里的用盐量要适当减少
麻辣手撕包菜
-材 料-
包菜1个、花椒20粒
生姜5片、油适量
辣椒3颗、香醋1勺
盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 包菜洗净,撕成小片备用
2. 生姜切片,花椒和辣椒备用
3. 锅中倒进2勺油,大火烧至7、8层熟;放花椒粒和干辣椒爆香
4. 放进生姜大火爆一会
5. 下锅翻炒包菜时旺火爆炒,炒出来的菜叶又脆又香
6. 起锅前添加1次醋增鲜提香,增加菜品的酸辣口感
7. 最后调入盐和蔬果粉即可出锅
蘑菇菠菜汤
-材 料-
蘑菇、菠菜
盐、蔬果粉
-做 法-
1. 将菠菜洗净,放冷水中浸泡20分钟,切段;蘑菇摘净、洗净
2. 锅中加足够份量的清水,待水滚后,加入蘑菇、菠菜煮熟即可
3. 最后用盐、蔬果粉调味
千叶菜炒豆腐
-材 料-
豆腐、千叶菜
胡萝卜、姜
八角、花椒
干红辣椒、玉米油
素蠔油、盐
-做 法-
1. 千叶菜去根洗净,焯水备用
2. 豆腐切小块,姜切末,胡萝卜切小块
3. 锅内适量油烧热,姜,八角,花椒炒香
4. 豆腐和紫胡萝卜放入翻炒一分钟左右
5. 放入千叶菜翻炒
6. 加适量素蠔油、盐翻匀关火盛盘
粉丝饺
-材 料-
生粉2两、淀面1两
白菜150克、粉丝100克
香菇50克、胡萝卜20克
盐、油各适量
-做 法-
1. 白菜和香菇切粒,胡萝卜切丝,白菜用盐腌然后抓干,加盐、油和粉丝调入味成馅料待用
2. 生粉和淀面混合均匀,用开水烫熟,用手搓成粉团,再切出等量的胚子,用擀面杖擀成圆形,包入馅料收口
3. 把包好的饺子放入蒸笼,旺火蒸5分钟,取出摆盘即可
先将茄子洗净切块,放小勺盐,腌制10分钟左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少许盐、醋、鸡精、淀粉、清水,搅拌均匀用作料汁。用手挤干茄子的水分,热锅放油倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌就可以倒入调好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起锅。
所谓的家常茄子的做法其实很简单,大多数就是把茄子切开切成块或者条状,然后在里面加入一些酱料,然后把它迅速的翻炒就可以了。
茄子的家常做法有很多比如:茄盒、茄包、地三鲜、红烧茄子等等,都是常见的茄子的做法。
1、酱醋蒸茄子。摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。
2、肉末茄子。茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用;锅中倒油烧热,放入肉末煸炒;炒好的肉末中加入黄豆酱;加入茄子段、红椒、蒜末炒香,再加入老抽;盛出可以享用了。
3、尖椒炒茄子。将茄子去皮,切成细长条;青椒去籽切成细长条;炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;炒锅留少许油,放入姜末煸香;用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。
4、红烧茄子。将茄子切成长条;将红尖椒切成长条;姜洗净切末;大火烧热锅,倒入油烧热,放入茄子,炸3至5分钟捞出;炒锅内加少底油,放入八角姜末、红尖椒炸出香味;放入茄子翻炒,加少许清汤、酱油、味精,用淀粉收汁,出锅即可。
5、冰冻茄丁。将茄子洗净,去蒂,切成小方丁;柠檬切片;芹菜切末备用;炒勺油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油;将芹菜末、放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。
6、凉拌茄子。茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中,姜洗净去皮切成末;姜末、酱油、味精、精盐、香油调拌成汁,浇在茄子上面即成。
7、菊花茄子。把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开。用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
8、炸烹茄条。把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入湿淀粉挂糊抓匀。姜切丝,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝。再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
9、酱焖茄子。茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,姜丝切末。勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。勺内放少许底油烧热,姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤,盐,糖和炸好茄子4、烧开后用小火焖烂,再放味精,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
10、茄子煲。茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。勺内放油,烧六七成热, 放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。勺内留底油烧热后,加入姜,随后加汤,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。砂锅内加入半勺油,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。