菜系及功效:川菜菜谱
酱肉丝
原料:瘦猪肉300克,葱白50克,鸡蛋50克,熟猪油75克,淀粉25克,面酱5克,酱油15克,料酒25克,香油、味精各少许。
酱肉丝的做法
①选无筋膜的瘦肉切成丝,用鸡蛋、淀粉调糊浆好,葱白切成细丝,码在盘子当中。
②炒勺放火上,加油,烧到四成热时,将肉丝倒人勺内滑开、滑透,倒人漏勺控净油。
③勺内留少许底油烧热,下面酱炒出香味,下肉丝煸炒,把料酒、酱油、味精放入,添少许鲜汤,勾芡,加明油出勺,浇在葱丝上,吃时拌匀。
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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
如何选购瘦猪肉
猪瘦肉为猪科动物的瘦肉,死猪肉会引起食物中毒,或引起人畜共患疾病。鉴别方法是死猪肉一般放血不彻底,外观呈暗红色,肌肉问的毛细血管中有紫色淤血。...