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青菜蘑菇的做法

主料

青菜

300g

平菇

250g


辅料

葱花20g

五香粉10g

蒜10g

 青菜炒蘑菇的做法

1

青菜掰叶洗净,一定要把根部清洗干净,否则有农药残留

2

放葱蒜爆香,先放蘑菇经过翻炒再放青菜。

3

翻炒均匀后加入盐和五香粉炒匀即可出锅

小贴士

炒青菜不要加酸性物品。也不能加盖,否则青菜会发黄

食材明细

主料

青菜一小捆

辅料

蘑菇适量

葱适量

蒜适量

配料

生抽适量

食盐适量

鸡精适量

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

青菜炒蘑菇的做法步骤

1

青菜择好,用盐水稍微浸泡一会。

2

蘑菇用开水焯一下。泡在凉水中。

3

锅中倒油,7成热放入蒜瓣和葱花。

4

倒入青菜翻炒几下。

5

倒入蘑菇,加适量生抽。翻炒2分钟,加鸡精和食盐。盐一定要少放或者不放,因为已经放过生抽了。

6

盛出来了!很新鲜很美味哦!

蘑菇青菜炒的好吃的方法如下

主料:鲜蘑菇 青菜心

辅料:味精 盐

1.蘑菇、青菜洗净沥干水

2.油锅烧热

3.蘑菇切片

4.倒入锅中

5.蘑菇爆出香味

6.倒入青菜

7.放点胡萝卜碎作点缀,翻一下青菜炒瘪下盐,炒熟了,下味精糖 干香菇提前泡发,青菜洗净。

2
青菜焯水,焯熟后,放入凉水中,然后稍微攥一攥水捞出。

3
香菇焯熟,切成小块。淀粉加一点点水,能搅匀就行,加少许香油,调成水淀粉。

4
锅里放油烧热,放入葱姜蒜煸香,放入青菜,香菇,盐,酱油煸炒,最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。

5
盛盘出锅。 青菜炒蘑菇,最好加上牛肉或者羊肉一起来烹饪,这样会更好且营养搭配会更合理

蘑菇炒青菜准备材料小青菜、蘑菇、盐、糖、先把小青菜用开水焯一下,然后用冷水冲洗,可以去掉农药,蘑菇切成片,浸泡会清洗好,热锅,油7成热,下锅翻炒,加入盐,糖即可。

蘑菇洗净焯水,青菜洗净从中间切一刀,使茎叶分开,葱切马蹄片,炒锅油热放葱,姜,干红椒炒出香味,放蘑菇,青菜茎部翻炒一下,放青菜叶,加蚝油,盐翻炒最后加少量鸡精关火装盘即可。

蘑菇学名:Agaricus campestris是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。

蘑菇具有多达36000种性别,由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞,有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。

蘑菇的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。大部分蘑菇可以作为食品和药品,但毒蘑菇会对人造成危害。

平常叫做蘑菇的是真菌中的一类,即担子菌的子实体。子实体是担子菌长出地面的地上部分,样子很像插在地里的一把伞。地下还有白色丝状,到处蔓延的菌丝体,这是担子菌的营养体部分,即非繁殖器官。

在一定温度与湿度的环境下,菌丝体取得足够的养料就开始形成子实体。子实体初期像个鸡蛋露出地面,迅速发育成子实体,有菌盖、菌柄、菌托、菌环等。成熟子实体的形状、大小、高低、颜色、质地等差别很大。大的直径可达40厘米左右,高可达50厘米左右;小的直径不过半厘米,高不过1厘米。