为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 菜谱大全内容页

豉香苦瓜彩椒的做法

豆豉在广东菜里是常用的增香提鲜的配料,有了它,饭菜都增色不少,在这个菜里我用的是本省有名的阳江市某牌子蒜茸豆豉酱,已经是调好味的,就是类似“老干妈”那种酱吧,可以做菜或直接下饭,都是非常惹味百搭的!

豉香苦瓜彩椒

材料:苦瓜、红圆椒、黄圆椒

配料:蒜头、色拉油

调味:蒜茸豆豉酱、鸡粉、盐、糖、酒

豉香苦瓜彩椒的做法

1备材料,苦瓜、彩椒各切条状、蒜头切碎

2热锅,爆香蒜头

3下苦瓜,中火快炒

4下点盐、糖、鸡粉、酒炒均匀

5下红、黄圆椒条拌炒

6把蒜茸豆豉酱加在菜里

7所有材料炒透即可上碟

小提示

辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老,也是心血管病人的理想菜蔬

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果营养丰富,含罗汉果甙,比蔗糖甜300倍;另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C,其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%,水分17 3克,能量707千焦,蛋白质13 4克...