鸭肉营养丰富,性寒有补血行水,清热健脾的作用,特别适宜夏季食用,既能补充过度消耗的营养,还可以祛除暑热给人体带来的不适。啤酒鸭是夏天餐桌上的常客,天热的时候冰箱里会常备啤酒和鸭子,只需再加入几样颜色漂亮的蔬菜,就可以轻松成就这道色香味俱全的下饭菜。
适合夏季的下饭菜---啤酒鸭
材料:鸭子半只、啤酒1罐,青椒,红椒,洋葱、葱,姜,蒜,小辣椒,八角,生抽、老抽、糖、盐。
啤酒鸭的做法
1.准备材料,鸭子洗净切块,配料切块(鸭皮上的厚油可适当切去)
2.炒锅热油,放葱,姜,蒜爆香后,放鸭肉,辣椒,八角翻炒。
3.大火煸炒至鸭肉颜色变白,不出水,鸭油也炒出的时候。
4.加生抽,老抽,糖,盐。
5.翻炒至上色。
6.加入一罐啤酒。
7.大火烧开后,将火调小,炖约30-40分钟。
8.待汤汁基本收干时加青椒,红椒,洋葱片。
9.翻炒均匀,即可出锅。
美食小提示
1.做啤酒鸭时鸭子不要用太肥的,如果买到的鸭子较肥,可以去掉肥厚的油脂再用。
2.做啤酒鸭时,一定要先将鸭肉中的水分逼出并炒到锅中的水分全部蒸发,这样做好的鸭子才不会有鸭子的腥味,而且鸭肉更香。
3.忠臣电陶炉功率较大,要使用250V/16A的标准插座。