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茄子炒肉的做法

简单家常菜之---茄子炒肉

今天中午炒茄子,我闺女不爱吃茄子,就把茄子当配菜吧,多放点儿肉,买了些毛豆也顺便炒进去一些。

很下饭的说……

可惜了我现在不能吃辣,不然,一定要加点儿辣椒……

茄子炒肉

材料:茄子,毛豆,猪肉,生抽,孜然粉,花椒油,盐,淀粉。

茄子炒肉的做法

1,猪肉洗净切小块儿,加入生抽,料酒,少许盐和孜然粉,半勺淀粉,一勺清水,使劲抓匀至上浆后,淋入少许花椒油或葱油,腌制15分钟以上。

2,毛豆煮熟,茄子切小块儿。

3,炒锅入少许油,油温后将腌好的猪肉炒熟,盛出备用。

4,再加一点儿油,烧热后将茄子倒入,翻炒2,3分钟,淋入少许南酒(黄酒),2勺生抽,撒适量盐,炒匀,

5,将炒好的肉和毛豆一起倒入锅中,翻匀略炒一分钟,入味儿即可。

如果喜欢有汤的菜,炒制的过程中可以加点儿清水略炖一分钟。

小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

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