1.小龙虾去掉虾头和虾线,剪掉小脚和腮,用牙刷清洁干净备用。
2.油入锅烧热,放入小龙虾火爆后,加入蒜片、姜片和麻辣调料翻炒均匀,焖5分钟。
3.小龙虾熟了以后,加入辣椒段和洋葱翻炒均匀,加入盐调味。
小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
多吃洋葱的4个健康理由
在欧美被誉为“蔬菜皇后”的洋葱,虽有让人退避三舍的辛辣味道,但其丰富的营养和爽脆甘甜的口感,却又让人欲罢不能。除了味道外,它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质,更能帮助体质虚弱的MM们在寒冷的初春抵御风...