1.芹菜叶洗净控干水分。
2.把芹菜叶切碎。
3.鸡蛋搅打均匀。
4.放入芹菜叶、少许盐,搅拌均匀。
5.炒锅上火放油烧热。
6.倒入鸡蛋芹菜叶拌成的糊。
7.火不要太大,以防糊锅。待一面煎黄,大翻勺,再煎另一面。
8.改刀装盘。
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...