10-02
1.腊肉切薄片。 2.盐辣椒洗净平铺碗底。 3.水中放入料酒,腊肉绰水过冷水。 4.植物油放入腊肉煸出油脂。 5.加入老抽调色。 6.炒好的腊肉放盐辣椒上,加入豆豉。 7.放电高压锅蒸熟即可。
腊肉的营养价值
腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好,常用作为烹调,烟肉被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低炭水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。...