1.牛肉切成片,放入姜丝和盐码味,下锅前放入土豆粉抓匀。
2.黄金菇去掉根部,洗净后放入煮锅中煮熟备用。
3.油热以后,放入牛肉片滑炒变色。
4.放入黄金菇翻炒均匀。
5.调入盐即可出锅。
小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
如何鉴别区别驴肉和牛肉
驴肉的肉质特别细嫩,这是其他肉类,如牛、羊肉无法相比的,而且驴肉具有很好的补气、补虚功效,非常适合用来滋养和补益身体。同时,驴肉是典型的高蛋白、低脂肪的肉食,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养。...