10-02
1.猪皮用水洗净,用料酒姜,花椒,八角,香叶,桂皮一起卤煮,直到肉皮煮烂。 2.蒜苔洗净切成段。 3.大蒜切碎,小米椒切段。 4.起锅烧油,放入卤肉皮煸一下。 5.放入辣椒,大蒜爆香。 6.放入蒜苔翻炒断生。 7.加入适量盐,适量生抽调味。 8.翻炒均匀即可。
小提示
蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效