10-02
1.土豆一个清洗去皮。 2.切丝泡水里去淀粉。 3.培根一片,切丝备用。 4.锅里热油。 5.放土豆丝爆炒。 6.再放培根一起炒。 7.再放点盐跟鸡粉,起锅前放葱花。
小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
马铃薯——第二面包
马铃薯又名洋芋、土豆、山药蛋、洋山芋等,茄科植物马铃薯的块根,在全国的分布和种植范围比较广泛。因其可代替食物充饥,故被誉为“第二面包”。...