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芹菜回锅猪蹄的做法

1.卤猪蹄切块。
2.蘸酱:小米椒,青椒,大蒜,用生抽和醋腌制1晚。
3.芹菜洗干净,切段。
4.起锅烧油,放入卤猪蹄。
5.加入少许水煮。
6.放入豆瓣酱,盐,生抽调味一起翻炒均匀。
7.煮至汤汁收干,放入芹菜翻炒均匀即可。

小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

水芹菜的功效与作用

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