1.食材:鸡蛋、空心菜梗(已清洗)、红椒(已切碎)。
2.将空心菜梗放在案板上切碎。
3.放入大碗中。
4.接着,打入鸡蛋,搁入红椒,加适量的料酒。
5.加适量的盐调味拌匀。
6.然后,取平底锅置火上倒油烧热,下入拌好的鸡蛋液翻炒至熟即成。
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...