肉片炒蒜苔的做法

1.蒜苔洗净切成小段备用，肉片备好。
2.热锅冷油，下肉片煸炒。
3.放入蒜苔翻炒均匀，加入少许热水，盐，酱油翻炒至熟。
4.出锅装盘。

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少...