1.将韭菜切碎放入碗中。
2.将土鸡蛋打入，加胡椒粉，盐，虾皮放入。
3.搅拌均匀。
4.热锅放油，倒入蛋液。
5.用筷子划动蛋液。
6.待蛋液都凝固了，翻炒一下下即可完成。
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
石菖蒲的功效与作用
石菖蒲含有挥发油、氨基酸、有机酸和糖类。总挥发油中主要有效成分p-细辛醚、细辛醚等。还含黄酮及其苷类、强心苷类、糖类、内酯、香豆精及其苷类、植物甾醇及三萜类化合物。根茎中主要成分为挥发油，含量为0.5%~3.27%。...