1.准备好所有食材。土豆切丝。
2.把青椒切丝。
3.锅内倒入食用油。
4.加入盐，花椒，再倒入切好的青椒。
5.倒入酱油和醋。进行翻炒。加入少量白糖。
6.青椒土豆丝糖醋味融合，炒制时间内可尝味道合适再关火起锅。
小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
上班族喝水的讲究
上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80％的疾病与缺水有关。因此，上班族不可缺水，要经...