1.准备好所有食材，黄瓜洗净。
2.鸡蛋放盐，搅拌均匀。
3.黄瓜切薄片。
4.锅内放油烧热，倒入一半的鸡蛋液。
5.把黄瓜片摆在，撒上黑芝麻。
6.在一边开始卷。
7.这样卷起来，煎至鸡蛋熟透。
8.切块，装盘。
9.成品。
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源
据调查，食物过敏反应中，儿童的患病率约6%~8%，以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见，而牛乳是最常见的过敏食物，占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长，食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘，发...