10-02
1.鸡蛋打入小盆里,蛋液中加入许精盐,用筷子搅打散。 2.大虾剥皮,去头尾去虾线。 3.切小段放小碗中,加少许蚝油,一品鲜酱油腌五分钟。 4.菠菜先焯水,投凉攥干后切小段备用。 5.锅中油温七~八成热时下入蛋液炒成蛋花后先盛出。 6.锅中重新加适量食用油,下入葱花爆香,下入虾仁煸炒至变色。 7.下入菠菜,加适量精盐炒均。 8.最后下入蛋液炒拌均匀。 9.成品图。