近两年市场上出现了这种特别迷你的小黄瓜,都还顶着黄灿灿的小花。每次在超市看见都想买,一开始听信了顶花黄瓜施避孕药的传言不敢吃,后来才知道这种小黄瓜其实就是黄瓜的幼苗,在黄瓜嫩芽的状态下就带花采下,所以价格不菲。现在超市里好多蔬菜的嫩苗,什么菠菜苗、油菜苗,连胡萝卜都只有手指头那么细,真是“残忍”啊!
这次终于忍不住买了些回来尝尝,还真挺好吃的!
还挺新鲜的,第一次吃,想尝出它本来的味道,所以用了最简单的清炒方式。
清炒顶花小黄瓜
原料:顶花小黄瓜,油,蒜,食盐。
清炒顶花小黄瓜的做法
1.顶花小黄瓜摘去多余的茎,用淘米水浸泡一会,捞起洗净。
2.锅放适量油烧热,下入蒜片。
3.放入顶花小黄瓜略炒。
4.起锅前调入食盐拌匀即可。
吃口跟外形一样,很让人喜欢~
这种应该是荷兰乳瓜的嫩芽,因为一样不带刺。
就是少了点,一会就没了,谁让它贵呢,这么一点十块钱。
特别提示:素菜别忘大火快炒哦。这个小黄瓜很嫩,稍微炒一下就可以了,说不定生吃也是可以的呢。
小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...