5分钟做一道“灭火菜”—鲮鱼苦瓜的做法

这几天人很烦燥，火气也特别大，花几分钟，做道我爱吃的灭火菜。。。

5分钟做一道“灭火菜”—【鲮鱼苦瓜】

材料：苦瓜，豆豉鲮鱼罐头，蒜末，盐，白糖，麻油

鲮鱼苦瓜的做法

1.苦瓜对半剖开去内瓤洗斜刀切片。

2.把苦瓜焯水后过凉沥干水份备用。（焯水的开水锅里先滴几滴油，会让苦瓜保持翠绿） 第一页 1/2下一页