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冬瓜丸子汤的做法

冬瓜丸子汤是很多人都很喜欢的一道家常菜品,营养丰富,浓香不油腻,好喝又好做,我自己就特别爱喝。冬瓜性味甘,清淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪,很多健身减肥的小伙伴也都爱喝它。而肉丸一般选用瘦肉,香嫩软弹却不油腻,不仅大人喜欢吃,小孩子对这道菜里的肉丸子也是喜欢的不得了呢!有人会说煮汤或者剁馅做肉丸子都比较麻烦,也不想呆在厨房里被烟火围绕,其实这都很好解决。今天就分享一下我的做法,当然,在哪儿做不重要,重要的是这道菜做的好吃!

【冬瓜丸子汤】

【原料】:冬瓜一小块、猪后腿肉约500g、鸡蛋1个、香菜一小把、清水、盐、玉米淀粉、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生抽酱油;

【食谱制作过程】:

1、先把猪后腿肉洗净后去掉猪肉,切成块状,不用切的太小;

2、把切好的猪肉块放到绞肉机里,十秒就绞成肉馅了,做丸子太合适了,绞肉声音不大,速度又快,我还让孩子们按了两下按钮体验了一下。

3、把绞肉机里的刀头取出来,直接在绞肉碗里放上鸡蛋、盐、生抽酱油、鸡粉、一点点白糖,白胡椒粉,最后再来一小勺玉米淀粉;

4、用筷子顺着一个方向搅拌上劲,让肉馅发粘稠的状态,如果觉得用筷子比较麻烦,可以手上戴着一次性厨房手套,直接抓肉馅,很快就上劲了,肉馅就准备好了;

5、冬瓜去皮去瓤,洗净后切成片状,薄厚随意,薄的煮的时间短,厚了就煮的时间久一点;香菜洗净后切成小段,肉馅拌均匀。把锅和所需要的食材一起放到阳台的桌子上,新思特料理锅安装好深盘,加上清水,通上电烧开;

6、等锅里的水烧开以后,先把冬瓜片放进去煮,我这个冬瓜片不是特别厚,等水再次沸腾就可以下丸子了;

7、左手抓起肉馅,从虎口处挤出丸子,正好是圆形的,很光滑哦;

8、用勺子从虎口处取出丸子,放到沸腾的锅里;

9、不要停,依次把丸子全部挤出,放到锅里,大火一直煮就可以了;香味很快出来了,孩子们围在一边,观看这道冬瓜丸子汤的制作过程,觉得特别有意思。

10、虽然丸子是有味的,但汤还是挺清淡的,根据自己的口味,添加一些盐到汤里,继续煮至肉丸全部熟透,冬瓜透明即可;最后放上香菜段,再来点胡椒粉,这锅清淡美味又鲜又嫩的冬瓜丸子汤就做好了,是不是特别方便呢!

【制作小贴士】:

▲做丸子的肉馅有瘦多肥少,有点肥肉可以让丸子更好吃,但不宜太多;

▲肉馅可以用机器绞,也可以用刀剁,越细腻越好吃,对于不爱吃蔬菜的孩子,还可以加少量的蔬菜放进去一起剁碎做成馅;

▲肉馅调味建议加一小勺淀粉,可以让肉馅更嫩;

冬瓜丸子汤做法简单,营养丰富。冬瓜去皮切薄片,猪肉剁碎加入鸡蛋酱油搅拌均匀。水烧开后放入冬瓜,把猪肉捏成丸子状,放入水中烧开即可。 准备好冬瓜和丸子,先联合水烧开然后下丸子,丸子煮一会儿在放冬瓜,冬瓜可以切小块一点,煮熟之后放调味品就可以了 首先准备好一些肉丸子备用,起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香,之后将肉丸子倒入锅中,煎至金黄色,然后倒入适量的清水,然后再放入冬瓜,草果,姜片,加入调味料,炖煮半个小时即可, 成分详情
猪肉馅、冬瓜、蚝油、酱油、盐、淀粉、黑胡椒、水、香葱。
1.猪肉馅做好了。
2.加入蚝油、盐、酱油、水和黑胡椒。
3.朝一个方向搅拌均匀后,加入淀粉和少量水。
4.充分搅拌均匀,使肉馅结实。
5.将甜瓜去皮,切成小块。
6.锅里放凉水,大火烧开。
7.用小勺往锅里舀适量的肉。
8.肉丸浮出水面后,根据口味加盐,关火。
9、加点香葱增香。
10.肉丸好鲜嫩。

准备食材:冬瓜、猪肉、面粉、生姜、大蒜、香油、料酒。

1、先将猪肉洗干净后剁碎成肉沫,加入面粉、生姜末和料酒、清水等搅拌。

2、将拌匀的肉揉成一个个小球,在锅中烧开水,放入几个姜片。

3、将准备好的丸子放入锅中,倒入适量的食盐、料酒、大蒜末等,烧开后再放入冬瓜。

4、最后用小火慢慢熬制,可根据自己口味加入适量的香油,这样营养可口的冬瓜丸子汤就做好了。

扩展资料:

在制作冬瓜丸子汤的时候,先将猪肉洗干净后剁碎成肉沫,加入面粉、生姜末和料酒、清水等搅拌,将其搓成一个个丸子,放入烧开水的锅中,倒入适量的食盐、料酒、大蒜末等,烧开后再放入冬瓜,最后用小火慢慢熬制就可以了。

冬瓜丸子汤
材料:瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉丝、香菜
配料:葱、姜
调料:酱油(生抽、老抽)、盐、香油、胡椒粉、淀粉
做法:
1. 冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下,泡软即可;
2. 葱剁碎,和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;
3. 肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉,再搅拌一会儿,放在一旁备用;
4. 汤锅里加少半锅冷水,放入两片姜,加入少许酱油(调汤的颜色);
5. 在水烧开之前放入冬瓜片和粉丝,转小火,随后用少勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些;
6. 待丸子都放入以后,转大火将汤烧开,撇去浮沫,汤里加适量盐调味,稍微煮一会儿等各种材料都成熟就OK了;
7. 撒上香菜碎,淋少许香油,完成

材料:冬瓜750g,胡萝卜1根,芦笋100g,丸子200g,虾仁100g,姜少许,盐2g,料酒5毫升,牛肉粉5g,白胡椒粉2g

    准备材料:虾仁用盐、料酒和白胡椒粉腌制片刻。胡萝卜切片,芦笋切段,冬瓜削皮,冬瓜部分挖球球,部分切冬瓜丁。如果嫌这样切冬瓜麻烦,可以将冬瓜切片

    炒锅烧热油,爆香姜蓉后,放入虾仁和肉丸,待虾仁转色将肉丸和虾仁盛在容器里

    利用炒锅里的余油,翻炒冬瓜

    加入1500ML清水,盖上盖子煮,煮15分钟

    加入牛肉粉,再加入丸子、胡萝卜片和芦笋段,将丸子煮熟

    最后放入虾仁,将虾仁煮熟,可以根据口味放盐调味即可

冬瓜
适量
猪肉馅
适量
辅料
鸡蛋清:适量
调料
生抽:适量料酒:适量食盐:适量胡椒粉:适量
步骤点击步骤进入厨房模式
1肉馅放料酒、生抽、盐、少许胡椒粉、鸡蛋清。(只放鸡蛋清的目的是让丸子更好成形)
2顺一个方向搅拌均匀,淹20分钟入味
3冬瓜切片备用。(也可切条,按自己喜好)
4水中入几片姜,用手汆成丸子放入锅中
5汆好丸子就放入冬瓜,开锅两2分钟好出锅即可