【莲藕排骨汤】
准备猪肋排、莲藕、玉米、大葱、生姜、食盐、料酒、鸡精、面粉、枸杞。
1、猪肋排剁成小段，放入清水中浸泡2小时，泡出血水。捞出排骨，加入一勺面粉、一勺料酒、一碗温水，用手搓洗排骨，就能把排骨洗得干干净净。排骨处理干净了，才没有腥味，而且汤色也清亮，不发黑。
2、排骨搓洗5分钟，用清水冲洗干净，沥干水分。准备一锅清水，排骨冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，用勺子撇掉浮沫，捞出用温水冲洗干净。
3、炒锅倒入少量油，倒入排骨，开小火煸炒几分钟，炒出肉香味，当颜色变得金黄，油脂出来后就可以了。排骨炒一下，炖的汤味道更香，而且吃起来不油腻。
4、加入葱段、姜片炒香，倒入足够多的开水，炖汤一定要多放水，搅拌均匀后装入砂锅中，大火煮开后小火炖1小时。
5、买莲藕时要注意，莲藕分为粉藕和脆藕，粉藕适合炖、蒸，脆藕适合凉拌、炒，分清了再买。粉藕的颜色偏暗，没有光泽，表面有麻点，而脆藕的颜色鲜亮，一般都比较白，有光泽，炖藕汤一定要买粉藕。
6、莲藕去皮洗干净，切成大块，丢进砂锅里。玉米切成小段放进去，加入适量食盐搅拌均匀，继续炖20分钟。
7、加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。
【技巧总结】
1、炖藕汤，一般都是和排骨、肉类一起炖，这些肉都含有很多的血水，如果直接炖的话，就会产生很大的腥味，而且汤色也会变黑，一定要先浸泡、再焯水，才能炖出不腥不发黑的藕汤。
2、莲藕一定要选择粉藕，粉藕颜色比较暗，一般是7个孔，炖出来口感粉糯。而脆藕是9个孔，凉拌、炒的口感是爽脆的。莲藕去皮后就直接下锅了，不存在发黑的问题。
【莲藕排骨汤】
提前准备猪肋排、莲藕、苞米、小葱、姜片、食用盐、米酒、味精、小麦面粉、枸杞子。
步骤如下：
1、猪肋排剁碎段儿，放进清水中泡浸2钟头，泡流血水。捞起来排骨，添加一勺小麦面粉、一勺米酒、一碗温开水，拿手手洗排骨，就能将排骨洗得干干净净。排骨清理干净了，煲汤才没腥味儿，并且茶汤颜色也清澈，不变黑。
2、排骨手洗5min，用清水冲干净，沥干水。提前准备一锅清水，排骨凉水入锅，添加冬茹、生姜片、米酒，大红煮5min，拿勺子撇掉白沫子，捞起来用清水冲干净。
3、炒菜锅倒进少许油，倒进排骨，开文火爆锅数分钟，炒出肉香气，当颜色越来越金黄色，植物油脂出去之后就可以了。排骨炒一下，炖汤味儿变香，并且吃着清爽不油腻。
4、添加冬茹、生姜片炒出香味，倒进足够多开水，煲汤一定要多加水，拌匀后装进石锅中，走红煮开后小火慢炖1钟头。
5、买莲藕的时候要注意，莲藕分成粉藕和脆藕，粉藕合适炖、蒸，脆藕合适拌凉菜、炒，分辨以后再买。粉藕的颜色发暗，无光泽，表面是黑点，而脆藕的颜色鲜艳，一般都比较白，光滑细腻，炖藕汤一定要买粉藕。
6、莲藕削皮清洗干净，切割成块状，扔进石锅里。苞米切割成小段装进去，添加适量食用盐拌匀，再次炖20min。
7、添加适量味精、一把枸杞子，再次炖10min就可以吃了，好吃又营养物质的莲藕排骨汤就完成了，莲藕粉糯，藕汤颜色清澈，美味可口，炖一大锅根本不够喝。
【方法汇总】
1、炖藕汤，一般都是和排骨、肉类食品一起炖，这种肉都带有许多的鲜血，要是直接炖得话，会产生非常大的腥味儿，并且茶汤颜色就会变黑，一定要先泡浸、再绰水，才可以炖出不腥不变黑的藕汤。
2、莲藕一定要挑选粉藕，粉藕颜色较为暗，一般是7个孔，炖出去口味粉糯。而脆藕是9个孔，拌凉菜、炒口感是脆爽的。莲藕削皮以后就立即下锅了，不会有变黑问题。
莲藕排骨汤想要好喝，原材料一定要选好，在选莲藕时，最好选择粉藕，粉藕里的淀粉含量比较多，炖出来会更加的软糯。
一般粉藕的外表看起来比较发黄，并且摸起来比较粗糙，另外藕节比较粗的莲藕，藕节之间间距越长，说明莲藕口感更加松软。
如果比较喜欢吃口感清脆的莲藕，也可以选脆藕，脆藕和粉藕相反，表面摸起来比较光滑，表皮颜色发白，比较光亮。
排骨要选新鲜的，新鲜的排骨有弹性，稍微按压一下马上就会回弹，颜色比较有光泽，闻起来没有臭味。
2、清洗食材
将莲藕和排骨买回来之后不要急着下锅，而是要将两者清洗干净。
将排骨切成段后，放在清水中浸泡30分钟，可以很好地去除排骨中的血水，减少排骨的腥味。
莲藕去皮之后，切成大小差不多的块状，然后在莲藕里加入1小勺食盐腌制10分钟。
食用盐可以将莲藕多余的汁水排出来，让莲藕的口感更加的脆嫩，并且不会发黑。
3、焯水
排骨浸泡完水，还需要进行焯水，才能更好地去除杂质，在焯水时往锅里加入适当的葱、姜、料酒，更好地给排骨去腥。
在焯水时不少浮沫会被煮出来，我们最好将浮沫撇干净，将排骨捞出后，清洗掉表面的杂质，放到一旁备用。
4、炖汤
处理完食材就可以开始炖汤了，但不要直接将排骨和莲藕放在一起炖。
最好将排骨炒一下，在锅中加入适当的食用油，放入姜片，炒出香味，然后把排骨放入锅中煸炒，等到排骨微微焦黄之后加入热水。
加的水一定要用热水，冷水容易使排骨的肉质收缩，排骨里的蛋白质难出来，汤就不会变白。
之后开大火，水烧开之后，再把排骨和汤汁倒入专门炖汤的陶瓷锅中，小火炖1个小时。
如果没有陶瓷锅也可以直接用炒菜的锅，但是要配上盖子，不过炒菜的锅容易使汤底变黑，所以最好还是用陶瓷锅。
5、放入莲藕
1个小时之后，我们把刚刚腌制的莲藕清洗1遍，之后放入锅中炖30分钟，炖好之后不要急着开锅，而是再焖5分钟，可以让汤香味更浓。 作为湖北人，从小就吃莲藕，本地的莲藕就是粉糯的，最适合炖、蒸等做法。秋季是吃莲藕的季节，天气渐寒，炖一些藕汤喝是非常不错的。莲藕的营养丰富，含有植物蛋白、淀粉、铁、糖分等，有补血、补虚、增强免疫力的作用，还能除秋燥，老少皆宜。 炖藕汤，一般都是和排骨、肉类一起炖，这些肉都含有很多的血水，如果直接炖的话，就会产生很大的腥味，而且汤色也会变黑，一定要先浸泡、再焯水，才能炖出不腥不发黑的藕汤。
在烹饪中，我觉得最简单的就要属煲汤了，把所有的食材和调料准备妥当就可以交给厨具，交给时间，然后就可以很悠闲的等待美味出锅即可。
煲汤确实是很简单，但有些步骤还是要有点小技巧的，高品质的汤品不可能随随便便就可以做出来，只有掌握了它的习性，那它就会乖乖的奉献上你想要的品质。
莲藕和排骨的邂逅，在这冷冬中能温暖整个世界的美味。排骨的鲜嫩，莲藕的清甜，既能满足营养的需求，又能满足味蕾的追求，
莲藕排骨汤要怎么做呢？说真话，真的很简单，莲藕很好处理，在排骨上多花点时间也不是很复杂的时。
1、先要要用的食材准备好，排骨、莲藕、生姜、食用盐、鸡精、油、淀粉。
先把莲藕的皮去掉，然后改刀切成滚刀块，切好后放大盘里，然后放点盐和淀粉抓洗几遍，再用清水冲洗干净，这样做就可以把莲藕孔里的脏东西洗干净。
2、把排骨放大一点的碗里，加一勺淀粉和少量的水，用手抓洗排骨，淀粉可以很好的把排骨表面上的脏东西带出来，然后用清水冲洗干净，再用清水浸泡半个小时，这样可以把排骨里的血水泡出来。或许你会说直接用焯水的方法不是更快捷，更干净利落吗？是的，焯水是更快，去血水也更干净，但你在去血水的同时也大量的把营养元素也给焯掉了，这个样的做法得不偿失，如果是红烧排骨我不反对焯水，所有炖汤的食材我都不建议焯水，失去营养价值的排骨那煲出来的汤还能说是高品质吗？答案是肯定的。在泡水的过程中最好换水2-3次，这样可以更彻底把血水处理干净，血水干净了，猪腥味也就不会有了。泡好水后记得用流动的水冲洗干净。
3、在腌制排骨之前我们先开始烧一壶开水，等下就要派上用场。
4、把排骨腌制一下，让排骨先入底味，加少量的盐，少量的鸡精，适量的油抓匀，注意，盐一定不能多加，因为盐会让排骨上的蛋白质凝固，释放不出来，让肉质变柴，但不放又不行，所以加少量就好，不喜欢鸡精的可以不加，加油的目的是可以锁住肉的水份，并且可以让肉更有油性，吃起来的口感会更滑嫩。
加2勺淀粉进去并搅拌均匀，让淀粉把排骨包裹起来，里面一层油，外面一层淀粉的保护，你说这样的排骨能不鲜嫩吗？！
5、把腌制好的排骨放入电压力锅内，放排骨的时候最好预留开一个角到开水用，或者先加开水然后在把排骨放进锅内，总之排骨放进锅内后就不要去动排骨，要让排骨上的淀粉先凝固，淀粉凝固了才能起到保护作用。
6、稍微等上20秒，就可以把生姜和莲藕放进去，生姜不用切，用刀拍散即可，然后加半勺油进去。
7、盖上盖子，按煲汤键，大概50分钟就好了。
8、可以打开盖子的时候加盐调味，美味出锅。
最简单的搭配，最简单的做法，最简单的调味品，剩下的都不是简单的文字可以描述的，就让味蕾去评价吧！
结语：这样煲汤是不是很简单，就是处理排骨要消耗点时间。在煲莲藕排骨汤的时候不需要加其他的调味料和其它的食材，这样的汤就纯粹的莲藕排骨，香味分明，汤味纯粹，莲藕带来的清新之气，排骨弥补的肉香，荤素碰撞出来的鲜美之味温暖了整个冬天。
将所有准备的食材清洗干净，然后把玉米切大块、莲藕切小块、胡萝卜切块、大葱切段、小葱切葱花、生姜切片。排骨冷水下锅，加入料酒生姜焯水去腥，水开后撇去浮沫，然后捞出温水清洗一遍备用。砂锅里放入适量清水，大火将水烧热后放入焯过水的排骨、葱段、姜片、料酒盖上盖子用中火炖25分钟。然后放入准备好的莲藕、玉米，接着用中火炖10分钟。十等分钟后放入胡萝卜炖最后的十分钟。出锅前放入食盐、鸡精调味，再撒上香葱点缀，一道营养美味的莲藕排骨汤就制作完成了。 莲藕排骨汤，你可以先把排骨焯水去浮沫以后，然后先让排骨炖一段时间，然后加入藕块再炖。 做法:1.排骨冷水入锅，加姜片，加一勺料酒焯水，去掉浮沫。玉米，莲藕，胡萝卜切成块备用 。
2.锅中热油，葱姜炒香，排骨放入锅中煎至两面金黄色。倒入适量清水，加入莲藕，胡萝卜，玉米，盖上锅盖小火炖煮40分钟 。
3.起锅前加一勺盐，撒上葱花即可 。
这样做莲藕排骨汤，好喝又香甜，养生滋补又养胃 。 冷水下锅烧开后打去血沫。热锅放少量的油。下生姜片，排骨中火翻炒两分钟，倒入热水，转至砂锅熬一个小时，汤汁呈奶白色。放入切段莲藕，再熬两个小时，加食盐调味，加入葱花即可。