最近突然想念在成都吃的芋儿鸡了,其实这道菜也是一道滋补养生菜,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。芋头也有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,秋冬季是吃芋头最好的时节了,非常美味的同时,经常吃一些还可以补益中气、养胃杀菌、远离癌症。那还等什么,立马上菜场买了草鸡和芋头。网上找了一个菜谱,学着做起来。加了郫县豆瓣酱的芋儿鸡,带着微微的辣味,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,好吃还下饭。
芋儿鸡的做法
步骤step
1
准备好的调味料包:八角、桂皮、小茴香、干辣椒、香叶、豆蔻
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2
洋葱切块,葱姜蒜切好备用
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3
芋头去皮,放入微波炉加热2分钟
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4
草鸡洗净切成小块,放入锅中加葱姜焯水
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煮至变色捞出洗净血沫
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6
起油锅,爆香葱姜蒜和洋葱块
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7
再放入郫县豆瓣酱炒香
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8
加入鸡块翻炒均匀,再加点料酒、生抽、老抽、蚝油、砂糖炒匀
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加入适量温水和准备好的料包
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倒入电炖锅中炖30分钟,再放入芋头炖30分钟
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时间到,把炖好的芋儿鸡再倒回锅中收汁,加点盐调味即可
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撒上葱花装盘
芋儿鸡的成品图
芋儿鸡的烹饪技巧
技巧tips
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀
所属菜系:川菜鸡肉性温,主治脾胃阳气虚弱、面色萎黄等症。这道菜是一款具有鲜明地方乡土特色的江湖菜,质地细嫩滑润,辣而不燥,芋儿粑糯回甜。适合秋季食用。
制作方法:将鸡宰杀洗净,斩成小方块。芋儿去皮切成滚切块。泡椒、泡姜剁切成小块。炒锅置于火上,下混合油烧至六成热,将芋儿过油七成熟时捞起待用。等油温升至七成热时下鸡块,炒干水气,下料酒、精盐、泡椒、泡姜、花椒、鲜汤。待汤沸后转入高压锅,烧至鸡块成熟时,高压锅端离火口,冷却,然后转入炒锅,下芋儿烧至鸡熟芋儿粑糯时,放入味精,撒上葱花即成。
第2种芋儿鸡用料:仔公鸡1500克,泡姜50克,混合油100克,味精5克,料酒10克,葱花10克,泡辣椒150克,花椒10克,芋儿500克,精盐3克,鲜汤1000克。
制作方法:
1、将公鸡宰杀洗净,斩成小方块。芋儿去皮切成滚切块。泡椒、泡姜剁切成小块。
2、炒锅置于火上,下混合油烧至六成热,将芋儿过油七成熟时捞起待用。等油温升至七成热时下鸡块,炒干水气,下料酒、精盐、泡椒、泡姜、花椒、鲜汤。待汤沸后转入高压锅,烧至公鸡块成熟时,高压锅端离火口,冷却,然后转入炒锅,下芋儿烧至鸡熟芋儿粑糯时,放入味精,起锅装盘,撒上葱花即成。 芋儿鸡的制作材料:
主料:1、鸡一只(也可用鸭),整理好后斩块。 2、芋儿一斤半,切滚刀块。
调料:老姜一块,用刀拍破;葱半两,挽结;花椒约二十粒;酱油三大匙;盐、味精适量。
做法:
1、锅中放油烧至七成热,倒入鸡块、姜、葱结、花椒一起爆炒至水干亮油。
2、将鸡块推至锅边,放盐、酱油。
3、将酱油和盐在油中小火炒出香味时(约一分钟),再和鸡块同炒半分钟至上色。
4、放汤或水烧沸,加盖改小火慢慢焖。
5、焖约四十分钟至鸡块七成软时,再放一点盐,下芋儿加盖改中火烧沸,再改小火继续焖。
6、焖约二十分钟至芋儿软时,捡去葱、姜不要,放味精收浓汤汁起锅即成。 【菜系】 川菜食谱
【主料】 鸡肉
【做法】 焖
【味型】 香辣
【成菜】 热菜
原料
土仔公鸡1只(净重约500克)、干小芋儿1000克(小芋儿是四川特产,形似小芋头,但水分较多。可用普通小芋头代替)。
调料
泡椒30克,郫县豆瓣20克,泡姜20克,盐10克,糖3克,鸡精10克,味精5克,葱花2克,色拉油100克。
1、土仔公鸡宰杀去内脏,剁成2厘米见方的块,芋头去皮改成滚刀块待用。
2、锅中放油50克,烧至五成热,下鸡块大火煸香、色呈金黄后,下入芋儿、泡椒、豆瓣、泡姜,大火炒约3分钟至上色、出味后,加入盐、糖、鸡精、味精调匀后,入高压锅中压软(上汽后再压8分钟)装盘,撒上c葱花即成。
以农村青菜、活食为食的土鸡及产量极少且滑糯新鲜的芋仔为主料,与民间传统泡制调料合烹而成,使鸡汁与酸菜味互相渗透,成菜色泽红亮,口感滑润,泡椒味浓,软糯适口。
制作关键:
仔公鸡要选用毛重不超过750克的,仔鸡肉较细嫩,高压锅压8分钟即可,不能太烂。 将鸡垛成小块,放开水里焯一下,这样就没有腥味了。然后把芋儿切成刀块。姜、蒜、花椒等调味品准备妥当。油烧至八成热,倒入鸡块等爆炒,然后再焖半个小时左右,将芋儿倒下继续小火焖至熟。
材料
主料:鸡腿1个、芋头200g、鸡蛋1个;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、八角适量、香叶适量、桂皮适量、生抽适量、料酒适量、生粉适量
芋儿鸡
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将鸡腿肉切成块放入碗中, 加入盐, 胡椒, 生粉, 生抽, 料酒等调料;
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将鸡腿肉切成块放入碗中, 加入盐, 胡椒, 生粉, 生抽, 料酒等调料; 搅拌均匀后腌制几分钟; 将带皮的芋头放在锅中煮分钟;煮好后拿出来去皮再切成大小适中的块;
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搅拌均匀后腌制几分钟;
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将带皮的芋头放在锅中煮分钟;
5
在锅中烧一锅油;
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油六, 七成热后将腌好的鸡块放入;
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将鸡块炸至微微金黄色捞出;
8
再将准备好芋头块放入锅中炸;
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炸至芋头块表面有层微黄的壳后就行了;
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捞出来备用;
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准备好姜, 蒜,干辣椒, 花椒, 香叶等调料;
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在煲中加入少量的油, 将干辣椒, 花椒, 香叶, 八角,桂皮等放入其中煸炒;
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煸炒一下后再加入大蒜, 姜片等一起煸炒;
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煸炒出香味后加入刚炸好的芋头和鸡块;
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加入适量的料酒和生抽;
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再加入适量的水烧煮一下;
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煮到九分熟时下入盐和胡椒调味, 搅拌均匀;
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加入小米椒稍微煮上一两分钟;
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盛入碗中。
小贴士
1. 将芋头连皮一起煮上五分钟, 不仅好去皮, 而且将芋头提前预熟;
2. 鸡腿肉提前腌制入味后下入油锅中炸至微金黄色;
3. 芋头也按鸡腿肉那么大小, 也下锅炸至表面有层金黄色壳;
4. 在煲中用少量炸过鸡的油提前将调料煸香, 再下入鸡腿肉和芋头块;
5. 加入生抽和料酒, 适量的水一起煮, 大火烧开后, 小火煲上五分钟;
6. 出锅前加入盐等调味, 并加入小米椒, 让色泽更艳丽。