炒饼的做法
家常炒饼
准备适量的鸡蛋,葱末,白菜丝,饼,酱油,盐以及各种调味料,先把鸡蛋打开之后,准备使用。往锅中倒入适量的油,把已经打好的鸡蛋液倒入锅中炒成鸡蛋块,捞出来备用,然后往锅中再加入适量的油,放入葱爆香。再放入切好的白菜丝。快熟的时候放入已经切好的饼丝,最后出锅前加入酱油,盐以及各种调味料就可以了。
肉丝炒饼
准备适量的饼、圆白菜、绿豆芽、里脊肉、大葱、花椒、辣椒、生抽、老抽、淀粉、醋、香油以及各种调味料等。首先把里脊肉切成丝状,放入干净的容器内,并往容器内依次加入料酒,盐和淀粉,充分的搅拌均匀之后腌制15分钟,再把准备好的饼切成丝状。把圆白菜洗干净之后也切成丝,小辣椒和香葱切成末。大蒜拍碎准备使用。往锅中倒入适量的油,等到油稍微变热之后,先放入切好的肉丝,等到变色的时候就捞出来准备使用,然后再往锅中放入花椒和葱花爆香。依次放入豆芽和白菜丝翻炒,等菜炒三五分钟的时候就可以放入肉丝进行翻炒。最后的时候,可以用盐、醋、老抽、生抽、香油、鸡精、蒜末和葱花调汁。把调好的调料放入锅中,充分的搅拌均匀就可以吃了。
素炒饼
准备适量的饼、圆白菜、辣椒油、干辣椒、酱油、醋等其他的调味料。首先把圆白菜清洗干净之后切成丝状,往干净的锅中倒入适量的油,等到油稍微变热的时候,先放入辣椒爆香。然后换成中火翻炒白菜丝,加入已经切好的饼丝一起炒,这个时候可以根据自己的口味放一些辣椒油。最后出锅之前淋上酱油就可以了。
炒饼怎么做好吃
葱油炒饼
首先准备一张葱油饼以及适量的猪肉,鸡蛋,虾米,酱油,胡椒粉以及其他的各种调味料等。首先把猪肉切成丝状进行腌制,把白菜切成丝状,准备使用。把鸡蛋打成鸡蛋液,准备使用个锅中倒入适量的油,先把葱油饼煎软,发黄的时候就可以了,然后把葱油饼对着切成两半儿,最后切成丝状,往锅中倒入适量的油,然后放入腌制好的肉丝,变色之后捞出来,再放入白菜,炒熟之后再将鸡蛋打入锅中充分的翻炒均匀,最后把葱油饼和肉丝一起放在锅中翻炒,出锅之前加上调味料就可以了。
炒饼的饼怎么做
要想做我们炒饼的时候用的饼,首先就要揉面,我们可以在和面的时候加入适量的温水,这样做出来的饼会更加的柔软,然后用擀面杖把揉好的面团擀开,要薄一点。往已经热的锅中倒入适量的油,把擀好的面表放入油锅中,等到其中的一面鼓起小包时翻面。另一面儿也是如此。之后就可以出锅了,切成饼丝即可。
炒饼面怎么和
先把面粉和水按比例搭配在一起后用手揉面,可以加入适量的温水,做出来的饼会非常的柔软。
炒饼的做法大全
京味儿炒饼
首先准备一张饼,适量的卷心菜、瘦肉、榨菜丝、辣椒、花椒、葱姜蒜以及各种调味料等。把猪肉和姜都切成丝状,放入碗中,并且向碗中加入适量的生抽和黄酒,充分的腌制十分钟,再把饼和卷心菜都切成丝状,把蒜拍说往锅中倒入适量的油,放入干辣椒和花椒爆香。最后开成大火把肉丝放入锅中,变色之后捞出来,放入卷心菜,榨菜。然后就可以了。再把饼丝放进去翻炒两分钟,加上合适的调味料就可以了。
荷叶肉丝炒饼
首先准备适量的荷叶饼、蒜、肉丝、辣椒、盐、糖、酱油、香油,胡椒粉以及其他的各种调味料等,把荷叶饼用刀切成条状,把蒜和辣椒切碎备用,干净的锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入腌制好的肉,用中火翻炒至变色,加入蒜,辣椒以及各种调味料。翻炒均匀之后放入切好的饼丝就可以出锅了。
吃炒饼会胖吗
吃适量的炒饼是不会长胖的,但是如果想依靠吃炒饼来减肥是不科学的。因为如果想起到减肥瘦身的作用是要结合运动饮食一起才能够达到目的。首先饮食一定要规律,而且要均衡,不能够节食,而且还要搭配合适的运动,坚持下来才能够胜利。
减肥期间可以吃炒饼吗
减肥期间是不能够吃炒饼的。减肥的话,我们首先就要进行适量的运动和合理的饮食。而炒饼的热量是非常高的,所以吃炒饼并不能够减肥。
吃炒饼有什么好处
吃炒饼对我们的脾胃很有好处,不仅仅如此,还能够补血,在炎热的夏天吃炒饼,还有解暑的作用,增强我们的食欲,促进消化,加强身体的新陈代谢,这都是炒饼的功劳。
炒饼中的维生素c含量是很丰富的,因此我们能够及时的补充维生素,而且吃炒饼对于那些睡眠不佳,经常做噩梦的人来说有很好的调理作用。
炒饼是一种传统面食,北方地区主食的一种,多见于河南、山西、河北、北京一带。炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状,然后加油爆炒而成。
食材准备
原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
制作步骤
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可。
原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
制作步骤
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可
做法二
食材准备
烙饼300克 圆白菜300克 色拉油 八角 花椒 葱 姜 老抽 盐 鸡精 胡椒粉
制作步骤
特色炒饼
特色炒饼(19张)
1.将烙好的饼切丝,切饼丝挺费刀的,不必切得太细;(用买来现成的烙饼切丝也可)
2.锅中放油,放入一粒八角和几粒花椒,小火烹出香味后,将花椒和八角取出
3.放入葱、姜丝炒出香味;
4.放入切好的饼丝翻炒均匀
5.放入少许老抽调色调味
6.放入蔬菜翻炒均匀,加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。(也可以把饼炒好后放到一边,用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝,那样蔬菜更入味儿) [1]
做法三
主料:饼丝
辅料:辣椒酱、生抽、盐、葱花、蒜蓉、香油
1. 炒锅放油,油热炒香葱花,炒圆白菜丝,放辣椒酱、生抽、盐翻炒几下盛出。不沾锅放油炒饼,翻炒三分钟,把炒过的圆白菜倒入翻炒均匀,关火,撒入香葱碎、蒜蓉、香油,拌匀。
2. 加入辣椒酱,不用再放鸡精味精啥的了。放多少全看自己对辣的需求哈。
营养价值编辑
素炒饼丝,热量:193 大卡(100克)。
圆白菜富含维生素C,存放时间较长维生素C会被大量破坏,宜现买现吃; 不宜用水煮焯、浸烫,以免损失较多维生素和矿物质。
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
食用指南编辑
炒饼,熟后,盛入平盘中,使用筷子挑食入口,若颗粒较小,可以使用汤匙舀食。
如在上班途中购买,可以直接装入食品袋中,双手捧食。
入口略干,可以同时配饮:啤酒或其它饮料或稀饭。
升级版炒饼炒饼来了.你喜欢不,喜欢带走吧
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