葱切段,姜切丝,蒜切花(记性不好忘拍了)
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芋头去皮洗净切片状
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扁豆撕去两边老筋洗净
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我是这样撕的,有角的那边往上撕,另一边往下撕。友友们也是吧!
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锅中放油,放葱段姜丝爆香,再倒入芋头片翻炒,煎至表面略黄,加一大勺生抽,再加一小碗净水,大火煮开小火盖锅盖焖至八成熟。
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八成熟盛出
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锅中倒油放入扁豆加一点点盐翻炒
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炒至扁豆变色,这时算半成熟了!
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这时就可以把之前盛出的芋头倒入一起翻炒了,视情况再加水,根据口味咸淡加糖加盐,我加的是一勺糖,一勺盐(之前炒扁豆是放了一点点盐的,要注意咸淡哦!)翻炒下盖上锅盖继续将芋头扁豆焖煮熟。
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水沸腾起来的时候就加入提前切好的蒜花,再加入一小勺鸡精。
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这时倒点生粉在碗里,加水活好,倒入锅中勾个薄薄的芡就OK了!
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完美出锅,用筷子适当整理好。为达到好看效果,也可再在上面加点儿蒜花哦!我这个是盛盘后又洒了点儿。
扁豆炖芋头的做法
把扁豆摘成段,芋头切成小坨。锅中烧油,放入切好的蒜和干辣椒少许,还有花椒爆香,倒入芋头翻炒2分钟左右,加入水,刚好淹过芋头,盖上锅盖,小火慢炖十分钟左右,然后把扁豆倒入,如果水少了,可以再加入一些淹过食材,放入调料:盐、鸡精、生抽、蚝油。大火烧开,转小火慢炖十分钟左右。
特别注意:扁豆一定要炖熟。芋头不能和柿子、香蕉……同食。
扁豆炖芋头的做法,扁豆再洗干净,芋头去皮切成块,起锅烧油,把扁豆加入葱姜爆香,把扁豆就倒入充分的炒软,再把芋头倒进去格上沿,花椒面生抽老抽,放入清水炖一个小时就行了
扁豆炖芋头的做法,锅中放油,加上扁豆进行翻炒,下入芋头,加上调料翻炒均匀,出锅即可
扁豆炖芋头的做法,首先要把扁豆摘好,芋头如果是很大一块的话,要把芋头切好,如果是小芋头的话,就是洗干净之后把它全放在一个锅里炖,可以放入一点肉,这样炖出来的扁豆,芋头就非常好吃的。
芋头的做法家常做法如下:
1、煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用。
2、蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用。
3、煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。
这里除了芋头扣肉不太好做其他都很容易
一、绿豆沙酿香芋(热情推荐)
原料:芋头400g 绿豆沙4匙
做法:将芋头去皮切块
上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透;
将芋头放入容器,用汤匙捣成泥;
将芋头泥搓成丸子状,备用;
锅内放半碗水,烧开后加入绿豆沙,改小火,用筷子将绿豆沙打散成糊状,淋在做好的芋头丸子上即可。
冷食、热食均可,香甜软嫩
二、芋头糕
制作方法
将芋头去皮,切粒,加入少许盐,放锅中隔水蒸熟,然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的,洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后,与干虾仁同放锅中爆香,并酌量用盐、糖等调好,炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀,取出放糕盆中,然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。
三、芋头糕第二种做法
还可以将芋头切丁后,煮熟,捣碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面团(如果干,加开水,烫过的糯米粉比较粘)。然后,将面团分批搓成直径1.5cm的小条,再将小条切成厚1.5cm的小丁,注意切好后,可以撒些糯米粉防粘。将所有小丁装袋保存在冰箱冷冻起来,什么时候吃,取出象煮汤圆一样煮熟,加入到任何甜汤(比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等)里,都是香糯可口,有嚼头的!或者直接在汤里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的!
四、芋头扣肉
原料:五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣
调味料:
1、酱油3大匙
2、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
3、水淀粉1/2大匙
作法:
1、五花肉先整块煮熟,取出后用调味料1腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
2、芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切成芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
注:1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
六、火腿芋头汤
火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了.此汤红白绿三色分明好吃又好看.
七、芋头咸饭
芋头半颗 (约500克),香菇 7-8朵,虾米约50克,花肉200克,小葱头5-6颗,白米,晒油,酱油,精盐.
1.芋头切丁,下油稍炸,捞起沥油,香菇浸软切片,花肉切约一公分厚,3公分长,虾米浸软切碎,小葱头切片,白米洗净沥干水分待用.
2.热锅炒香小葱头,下花肉炒至出油,下香菇片,芋头丁虾米一起炒至香味溢泄,加白米同炒.
3.米里的水分开始干的时后下晒油,酱油,和精盐.加等量水,入饭煲煮至熟透.
八、奶油芋泥
大芋头切成大厚片.蒸熟.也可以用水煮,这样一来比较快.蒸好后,皮一撕就下来了.把芋头块放在大碗里,用擀面杖捣烂, 全部成泥,放上几勺糖,再倒上点牛奶(别太多),搅一搅,烧热2大勺BUTTER,倒在芋泥上.用力气开始搅.看见芋泥变成粘粘的胶了,然后就可以吃了.吃不完的,放在冰箱里.冷冻了的和热的比较一样的好吃.可以在上面摆点水果,ICE CREAM什幺的很好吃的.
九、糕烧芋泥
芋茸500克(就是芋头蒸熟之后磨成茸)白糖400克,猪油150克,葱4条,清水100克
在锅里热猪油,放葱粒炸至金黄,捞起葱不用。将芋茸加入猪油中翻炒片刻之后,加入清水、白糖,再慢慢翻炒至不粘手便可装碗。
注:此菜的关键在于甜度要够,且芋茸不可有粒状,一定要幼滑。另外,一定要用大量猪油炒,这样才能带出芋茸的香味,而且大量猪油使得芋茸更加滑口。
看过”宰相刘罗锅”这部电视剧后,对上面提到的美食芋头很感兴趣.试着做后更觉美味.但应该指出的是,由于芋头含较多淀粉,所以一次不能多食,而生食有微毒。
我在这里说几种做的方法供大家一起分享:
芋头软酥黏滑,食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可.常见的吃法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃,或者做成芋头烧肉。
此外,将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥,同样色香味俱佳。
还可烩芋头,即将芋头煮熟、去皮、冷却后,再用油烩,为使芋头味道更鲜美,烩时加盐、味精和切细的蒜叶。
还可将芋头同鸡、猪肉、鳗鱼等一起红烧,做成菜肴。这样的菜一上桌,人们的注意力往往全在芋头。因为芋头吸收力强,能把鸡、肉、鱼的美味尽收其中,自然风味独特,倍受青睐.虽然芋头是碚衬,但最先被“消灭”的都是芋头.
芋头也可以与南瓜或山芋同煮.
或将芋头捣成泥状,香软无比.
爱吃芋头的朋友不妨试试.
希望大家在炎炎夏日都有好胃口!
白水煮熟后扒皮沾糖吃即可.很好吃噢.