食材
主料
排骨
200克
淮山
100克
辅料
花生
适量
盐
适量
红枣
适量
姜
适量
步骤
1.排骨绰水
2.绰好水的排骨,洗净,去掉血水
3.将排骨,和几片姜放入炖盅
4.淮山洗净,切片,加入炖盅
5.抓一把花生,洗净
6.将花生加入炖盅
7.红枣洗净,加入炖盅
8.炖盅加入开水,放入隔水炖锅,设置慢炖3小时
9.快炖好时候,加入少许盐,美味的淮山花生红枣排骨汤完成
小贴士
不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美
食材明细排骨
适量
山药
半根
花生
适量
料酒
适量
盐
适量
姜
适量
八角
一个
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
花生山药排骨汤的做法步骤
花生山药排骨汤的做法步骤:1 1准备排骨和姜片、八角一个
花生山药排骨汤的做法步骤:2 2花生提前用清水泡一下
花生山药排骨汤的做法步骤:3 3排骨凉水下锅焯水
花生山药排骨汤的做法步骤:4 4排骨捞出洗净,下入电压力锅中,加入适量清水和姜片、八角、花生
花生山药排骨汤的做法步骤:5 5加入料酒,盖盖通电定时30分钟(请根据各家压力锅来定,我家似乎时间要比较久)
花生山药排骨汤的做法步骤:6 6将山药去皮,切粗条,泡在清水里
花生山药排骨汤的做法步骤:7 7压力锅时间到排气后,开盖加入山药条,盐调味,然后再加压5分钟就可以食用了。
小窍门
处理山药时有人会因为接触粘液皮肤刺痒,那就事先在手上抹些醋,粘液是碱性的,醋是酸性的来中和碱性就没有皮肤不适了。 淮山花生排骨汤怎么做
淮山花生排骨汤怎么做
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:1 1香菇水发好
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:2 2花生洗净备用
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:3 3排骨洗净,剁小块
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:4 4淮山去皮洗净、切小块
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:5 5香菇切小朵
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:6 6全部倒入高压锅里,加入2倍水,盖上盖大火炖30分钟左右后
香菇花生淮山排骨汤的做法步骤:7 7加入盐,再煮10分钟即可 材料
主料:排骨400g、花生米1小把、淮山350g;
辅料:姜适量、盐适量、料酒适量
淮山花生排骨汤
1
排骨洗干净绰干净血水,花生米洗干净,泡了半小时。淮山削皮后准备好。姜片切好。
2
所有材料一起倒入高压锅,然后加入合适的清水后再倒入料酒
3
盖子盖好上锅大火煮至上气,然后小火20分钟
4
20分钟后能打开了就放点盐调味
5
可以吃了
小贴士
排骨一定要绰水,淮山削皮要戴手套。不然手会很痒 - 准备食材 -
淮山 半根
玉米 一根
花生 1大把
排骨 一斤
盐
- 步骤 -
1.将所有的材料丢进电饭锅里煮。熟时加点盐即可。 排骨炖淮山步骤如下:
步骤一:排骨在水中浸泡一会,冲洗几遍去除血水,山药洗净。
步骤二:山药去皮切块。
步骤三:排骨炒一遍,冲洗干净。
步骤四:锅里热油,放入葱姜爆香。
步骤五:放入排骨煸炒一下,加入老抽和生抽继续翻炒一会。
步骤六:倒入足量热水,大火烧开,加八角和桂皮,转中火炖30分钟。
步骤七:加入怀山药,继续炖20分钟,至山药绵软,汤汁浓稠即可。 我个人最喜欢的炖排骨的方式,就是豆角土豆炖排骨,虽然不是东北人,但这道东北菜确实征服了我,哈哈。不得不说,我国的东北是一个神奇的地方,不仅在于东北话如同“病毒”一般的感染力,更在于东北菜富有那种黑土地才有的浓厚味道。(一般银儿俺们不告诉他!)
豆角炖排骨,是之前常吃的一道经典东北菜。看似简单易学,真要做好吃了,可有不少门道。豆角一定得买产自东北的油豆角,鲜嫩好嚼又入味;土豆需要过下油才下锅,避免出现炖煮时间过长而软烂;排骨不可用精瘦的,需是带点儿肥肉,甚至五花肉也是上上之选。
给楼主推荐一个豆角炖排骨的菜谱,嗯,简单易学还好吃;而且满满一大盆,有菜有肉够营养,很值得尝试哦。
豆角炖排骨
土豆又酥又软,排骨入味也是好吃的,就是这个豆角太好吃了,有汤汁的味道,还有豆角本身的香味。
用料
食材:油豆角 300g、猪肋排 500g、土豆 300g
配料:大蒜 10瓣
调味品:酱汁 3勺(45g)
做法
1、准备食材:排骨洗净,剁小块,豆角去两头和丝,斜刀切片,土豆去皮切块,大蒜拍碎。
2、油炸:锅内倒半锅油,加热之后,煎一下土豆,变金黄之后捞出,备用。
3、炒排骨:锅内留底油,放入一半大蒜爆香,放入排骨,炸至金黄。
4、下豆角:放入豆角,不断翻炒,至豆角变色断生。
5、放大蒜:放入另一半大蒜,混合一下继续翻炒,至豆角变软。
6、调味儿:放入3勺酱汁,搅拌均匀之后,翻炒一下,让排骨和豆角上色。
7、下土豆:将炸好的土豆放入锅中,翻炒使其均匀上色。
8、炖煮:加入清水到没过食材,加盖中火,炖煮半个小时左右。
9、在炖煮过程及时翻动,避免糊锅,最后大火收汁,不要完全收干,即可盛盘。
10、一盘鲜香味美的东北豆角炖排骨就做好了,配上一碗白米饭,感觉世界圆满了。
小贴士
1、其他的豆角也可以,但是东北的油豆角做出来口味最好。
2、大蒜可以分两次放入锅中,一个是提味,一个是解读(豆角的毒)。
3、排骨可以提前炸一下或者提前水煮一下,都可以缩短炖煮的时间,但会影响一点儿入味的效果。
4、为了拍照好看,出锅盛盘以后可以撒一把白芝麻,你懂的,嘿嘿。 红枣淮山排骨汤的做法
材料
小排、 山药 、红枣 、枸杞子 、生姜、 料酒 、陈醋、 盐
1. 首先把从市场买了小排骨用清水清洗干净捞出备用,然后在锅中加适量的水,等水沸后,把排骨放进锅中进行焯烫,以去除血水和顶上的浮沫。然后把焯烫好的排骨放到煮锅里,加水没过排骨,用武火烧开,然后放入料酒, 少量醋, 姜,转小火慢煮一个小时左右。
2. 接着把淮山去皮洗净切成滚刀块, 红枣和枸杞用清水清洗干净,再把它们一起放进刚才煮好排骨汤中里,用小火继续煮40分钟左右, 最后关火,加入少许盐即可食用。
玉米淮山排骨汤的做法
材料; 排骨、鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、盐
1、首先把排骨清洗干净,放入沸水中焯烫一下,然后捞出备用。然后把甜玉米、甜玉米、胡萝卜清洗干净,然后切大块。
2、接着把切好的甜玉米、甜玉米、胡萝卜和焯过水的排骨一起放置到锅中进行炖煮,先用大火烧开,再用小火慢炖2个小时后,最后关火,加入少许盐即可食用。
以上就是两种淮山排骨汤的做法,淮山炖排骨虽然做法简单,但是有营养丰富,适合大家一年四季食用,但是淮山并不是所有的人都可以吃的,对于有患上便秘、糖尿病、前列腺炎、感冒、大便燥结者,在平时要尽量少吃淮山炖排骨。 做法
做法一
食材准备
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
共19张
山药炖排骨有关图片
制作步骤
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。[吃地带]
做法二
食材准备
猪小排(猪肋排)500克,山药500克,江米酒15克,盐5克,冰糖10克。
共14张
炖排骨其他系列
制作步骤
1.将小排骨用热水氽烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟备用;
2.将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半;
3.切好的山药放入排骨中,加上其它材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟,山药炖排骨即成。
做法三
食材准备
排骨,山药,香菜,葱段,姜片,蒜片,花椒,八角,桂皮,干辣椒,生抽,盐。
制作步骤
1.炒糖色:锅内先放底油,同时放入白糖(半勺),用铲子不停翻炒直至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了);
山药炖排骨
2.放入排骨翻炒数分钟,使排骨充分上色;
3.放入葱段、姜片、蒜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒、少许生抽继续翻炒;
4.加水大火烧开后改为中火炖制肉烂(大约半个小时)后放盐和切好的山药;
5.等到山药变面,撒上香菜,山药炖排骨就可以出锅了。
做法四
食材准备
排骨500g,铁棍山药1枝300g,生姜适量,山楂20g、甘草5g、盐、胡椒、味精、酱油、香葱 。
1、锅中放水烧开,放入洗净的排骨,焯15分钟,捞起待用。
2、锅中放入植物油,倒入排骨、生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气。
3、加水武火炖20分钟,看见水快干的时候加入山药翻炒匀,加入调味料炒匀。
4、加水文火慢炖40分钟直到排骨熟烂即可起锅。(如喜欢吃辣椒,可加入适量尖椒)
附:
甘草:补脾益气,清热解毒,具有解百毒之功效,可缓解胃痛、腹痛、可除去羊肉膻味。[1]
山楂:消食积,补脾、健胃、去油腻。能防治心血管疾病,具有扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。去除羊肉膻味的效果非常好。[2]
生姜: 温中散寒, 对胃寒呕吐、寒冷侵袭、可增进血液循环,驱除寒邪。生姜是温阳之佳品,中医素有“男子不可百日无姜”之说。生姜具有加速机体新陈代谢、通经络、和血脉之作用,作为男性保健,生姜可以起到温阳的作用。 【排骨山药汤】
【原料】:猪软骨、山药、莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米、清水、盐;
【食谱制作过程】:
步骤1:准备好猪软骨,清洗干净,如果上面有肥肉或油脂,尽量去掉,这样煮出来的汤不会油腻;猪软骨就是猪排骨边上的一侧,骨头发白,也叫脆骨,煮出来特别好吃,每次我都会单买一些这种排骨。
步骤2:取一个锅,放上清水,把猪软骨放进去,大火烧开;冷水下锅煮排骨可以帮助排骨煮出血沫,让排骨更干净;
步骤3:很快水煮开了,表面会浮出血沫,用勺子撇去;
步骤4:用漏勺把猪软骨捞出;
步骤5:砂锅装上适量的清水,烧热后把焯过水的猪软骨块放到砂锅里;此处需注意,水一定要是热的;
步骤6:把莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米一起放到砂锅里;芡实是最不好煮的,如果有时间的话,最好提前浸泡2小时以上,我今天是临时想要煮,就没有浸泡,煮的时间就要相对延长许多;
步骤7:食材进锅里了,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖煮就可以了;
步骤8:炖汤最好用砂锅,保温性比较好,盖上锅盖后大火烧开,小火焖煮2小时以上,都不会耗太多水;
步骤9:煮了2小时以后,汤浓浓的,味道很香,不过还没煮好呢,继续往下看哦;
步骤10:山药去皮,切成小块;山药切好以后很容易发黑,所以我把它泡在水里,这样可以保持洁白;
步骤11:把切好的山药块捞出来放到砂锅里,大火烧开,转小火煮30分钟,加适量的盐调味;
步骤12:过了半小时,打开锅盖,汤煮好了, 颜色更白了!
山药排骨汤煮好以后,装到碗里,切一些香葱碎放在上面,增鲜提味还能提色,如果不喜欢香葱,换成香菜也不错,这道美味营养的排骨汤就做好了。