酱扒茄条
一、食材:茄子3个、大酱1勺、葱10克、蒜15克、食用油400ml 、食盐2克
二、酱扒茄条的做法与步骤
1、茄子,葱,大酱准备好。
2、茄子去皮,切成筷子粗细的条条。
3、锅内放宽油,切好的茄条过油!小火,过油二到三分钟。
4、过好油的茄条。
5、锅内留底油,葱,姜爆香后,放入一匙大酱,炒香。
6、大酱炒香后,放入过完油的茄条大火煸炒,加少许盐,出锅,装盘。
7、成品图。
三、酱扒茄条的烹饪技巧
1、茄子去皮!
2、过油的时候,一定要小火!
3、少放盐,甚至可以不放,因为大酱有咸味了!
答:一、做酱扒茄条需要的食材:
紫皮长茄子4根、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺、清水2勺、葱花20克、盐15克、蒜2瓣。
二、酱扒茄条的做法:
1、把紫皮长茄子洗净。
2、把紫皮长茄子切条。
3、把茄条放凉水里泡几分钟。
4、把泡好的茄条捞出,放入盐拌匀,腌制10分钟。
5、把腌好的茄条沥干水分。
6、把蒜切末。
7、把葱切葱花。
8、在小碗里放入1勺豆瓣酱、1勺甜面酱。
9、加点清水,搅拌成酱汁备用。
10、锅里倒入油,烧热。
11、放入茄条煸炒3分钟。
12、炒3分钟,至茄条软烂出锅备用。
13、锅里重新倒入油,烧热。
14、倒入葱花、蒜末,炒2分钟。
15、倒入酱汁。
16、小火炒2分钟。
17、倒入之前炒好的茄条。
18、翻炒3分钟。
19、倒入水、淀粉勾薄芡。
20、再次倒入蒜末。
21、翻炒2分钟就可以出锅了。
22、最后把酱扒茄条装盘。
酱扒茄菇
起锅时加一把蒜末,浓浓的酱香混合着蒜香,热腾腾的连锅上桌,平凡小菜也能带来不凡气氛。
酱扒茄菇的用料
长茄子 (杭茄)3根 白洋葱1个 口蘑6个 红椒1/2个 蒜3瓣
香菜1棵 甜面酱2汤匙 酱油1汤匙 白砂糖1茶匙 油2汤匙
酱扒茄菇的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
杭茄洗净去蒂,纵向剖成4份,然后切成长10cm左右的段。白洋葱切丝。口蘑洗净去掉柄。红椒切菱形片。
步骤3
蒜和香菜分别切碎。
步骤4
在碗中放入甜面酱、酱油、白砂糖调匀备用。
步骤5
厚底平锅中注入油,加热至五成热,放入茄子和口蘑煸至软缩,取出备用。
步骤6
继续加热平锅,约五成热时放入洋葱丝和红椒翻炒出香味,然后把茄子和口蘑码在洋葱丝上,淋入调好的调料汁,用中火持续加热片刻,出锅前撒上蒜末和香菜末即可。
酱扒茄条是我爸爸最爱吃的一道菜,这道菜简直是"米饭杀手",美味可口,回味无穷。
酱扒茄条的用料和制作步骤如下:
用料:
茄子2个、肉末20g、青椒1根、蒜4瓣、黄豆酱1勺、盐半勺、鸡精半勺、十三香半勺、蚝油1勺、生抽1勺、淀粉1勺
制作步骤:
第一步:把茄子洗净切长条,青椒洗净切碎末,猪肉切成肉末,蒜切成蒜末。
第二步:锅内倒油,油温热时倒入茄子条,炸至金黄捞出。
第三步:淀粉装碗内,倒入2勺清水调成水淀粉。
第四步:起锅烧油,放入肉末,待肉末炒至发白,放入黄豆浆和蒜末炒匀炒出香味。
第五步:把茄子倒入锅内,加入半勺盐、鸡精、十三香、1勺蚝油、生抽。
第六步:炒匀后放入青椒末,淋上搅拌好的水淀粉,炒匀收汁即可出锅。
小贴士:
煎好的茄子记得用吸油纸吸去多余油脂,这样吃起来不油腻。
第一步:备料,5根茄子,2两猪肉,一个尖椒,几瓣大蒜,一些香菜沫,少许葱花,5勺六月香豆瓣酱。第二步:制作,先把茄子去根,把根部切个十字刀,方便入味!在将大蒜,青椒切碎,备用,然后起锅倒少许植物油,将豆瓣酱爆香,把整根的茄子下入锅中翻炒几下,加水没过茄子即可,大火顿10分钟。
第三步:制作肉酱,把肉切成肉粒,起锅少许油,加葱花爆锅,下肉粒炒至变色,加入一勺豆瓣酱,继续翻炒至金黄,加少许鸡精调味,出锅备用!
第四步:摆盘,茄子出锅,整齐地摆在盘中,依次把蒜沫,青椒沫,香菜沫,肉酱洒在茄子上即可。
注:也可在烧少许热油淋在蒜沫上,因我俩不喜欢吃油太大的,所以这步省了!
茄子切条的做法:
1、茄子洗净去蒂,切成3等份。
2、取一块,沿边缘切掉一块。
3、切下来的大块茄子切面向下摆放,这样茄子不容易滑动。
4、切成1厘米左右的均匀的块。
5、取出一块,切成长条。
( 1 )鱼香茄条的做法
用料
圆茄子 300克、尖椒 50克、红椒 50克、葱 10克、姜 10克、蒜 15克、香葱 10克、
豆瓣酱 10克、味精 10克、白糖 35克、胡椒粉 5克、米醋 30毫升、淀粉 20克、盐 5克、
料酒 10毫升。
做法步骤
【 1 】 圆茄子去皮,顶刀切成3厘米厚的片,然后顺刀切成长4~5厘米左右的长条备用;
【 2 】 尖椒、红椒切条;
【 3 】 葱、姜、蒜、香葱切沫;
【 4 】 把茄子倒入盆中,用干淀粉15克拌均;
【 5 】 锅中烧热下油500毫升,将茄子下入6~7成热的油中焯熟;
【 6 】 把尖椒、红椒用油氽一下,倒入漏勺备用;
【 7 】 锅中烧热下色拉油8克左右,下入豆瓣酱煸香,然后加入葱姜蒜30克,留5克蒜出锅用,炒出香味;
【 8 】 加料酒,放入清水50毫升左右,放盐、味精、白糖、胡椒粉、米醋,大火烧开;
【 9 】 用水淀粉5克勾芡,在锅中调成汁,然后加入茄条、尖红椒,大火翻炒均匀;
【 10 】 出锅装盘,撒上香葱沫、蒜末即可。
( 2 )鱼香茄条的做法
用料
紫茄子 700克、姜 1片、蒜 4瓣、红米椒或者红干椒 3~4个、糖 2勺、淀粉 1勺、
郫县豆瓣酱 1勺、香油 少许、香菜 适量、盐 适量、油 适量、鸡精 适量。
做法步骤
[ 1 ] 准备好食材,大蒜切成蒜末,姜切小片,米椒和香菜切段;
[ 2 ] 茄子切成适量长条,放在大点的盆中,放适量盐颠动盆里的茄子,使茄条能均匀的粘到盐,腌制10分钟;
[ 3 ] 碗中放入一勺淀粉,添水搅拌均匀成水淀粉;
[ 4 ] 腌好的茄条挤出水分放入盘中备用;
[ 5 ] 锅中放油烧热后改小火,放入蒜末、姜片和米椒爆出香味;
[ 6 ] 倒入一勺豆瓣酱炒匀;
[ 7 ] 放入茄条改中火翻炒均匀;
[ 8 ] 再放两勺糖后煸炒5~6分钟;
[ 9 ] 放适量鸡精后倒入水淀粉快速翻炒,再滴入适量香油,撒上香菜段翻炒几下;
[ 10 ] 盛出装盘上桌。
小贴士
因为茄条用盐煞过水,豆瓣酱也是咸的,不需要放盐了。里面还放了米椒,不能吃太辣可以省略。
1.里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会2.茄子切条(不用去皮)
3.尖椒切丝、姜切丝
4.锅中油热后,倒入姜丝
5.随后倒入腌好的肉丝
6.不断翻炒,待肉熟盛出待用
7.锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
8.炒至茄子变软,颜色变深
9.倒入生抽,焖一会
10.倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
11.倒入青椒丝
12.翻炒均匀,加少许盐出锅