1、花生香菇猪脚汤
基本特点补益气血、增乳通乳
基本材料猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒
[制法]:
1.猪脚刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。
2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。
[功能]:补益气血、增乳通乳
[适用范围]:用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足,乳房不胀,不痛,或偶有少量乳汁流出,面色苍白,头晕耳鸣,心悸气短,恶露量少等。
2、木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法:
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
3、解毒老黄瓜蜜枣猪脚汤
清热解毒、利尿去湿、老幼皆宜
材料:老黄瓜1个,猪脚肉720克,蜜枣4枚。
制法:猪脚肉洗净;大老黄瓜1个(约640克重)洗净,连皮瞥厚块。加适量水,猛火煲至水开,然后加入材料,改用中火煲约3小时,加入细盐调味,即可饮用。
功能:此汤清热解毒、利尿去湿。尤适合夏天炎热一家大小饮用,可防治热痱、湿疹、疮疖,睡眠不足,虚火上升,可用此汤作食疗。脾胃虚寒、咳嗽痰多稀白的人,不宜饮用。
关于猪脚煲什么汤好希望大家都能大体了解了,当然了还有很多的食材都是可以使用的,这个就要看个人的喜好了,煲汤是一种营养价值很高的烹饪方法,既能滋补身体,还能调理肠胃,而且极易消化和吸收,因此营养价值才会这么高。 菌菇猪蹄汤
〖主料〗猪蹄200g平菇100g木耳50g
辅料姜4片香叶2片当归2颗枸杞少许盐1勺鸡精少许柠檬汁少许料酒少许红枣4颗。
〖做法〗猪蹄去毛洗净,放料酒腌制15分钟左右
2.锅中烧开水放猪蹄滚5分钟,去除血水
3.准备辅料
4.干木耳泡发
5.平菇撕成条洗净
6.将所有材料放入炖盅,加盐,鸡精,柠檬汁调味,也可以稍加些陈醋
7.加水.炖盅入锅,2小时.出锅啦,
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 猪蹄炖黄豆
原料:黄豆适量、猪蹄适量、生姜适量、生抽适量、老抽适量、糖适量。
做法:
1、黄豆要提前浸泡哦,之后将其放在冷水中浸泡3小时,泡软。
2、洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3-5分钟后捞起。
3、把焯好的猪猪蹄、黄豆、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出。
4、将猪蹄汤移入砂锅中,加入生抽、老抽、糖中火慢炖。
5、猪蹄会粘锅底呢,所以炖五分钟左右用筷子拌一下,不要让它沾锅底。
6、汤汁变浓后即可出锅,享受这香喷喷的猪蹄汤啦。 猪蹄2个,青萝卜一个,葱,姜,花椒,八角,料酒,盐,胡椒粉
做饭
1、青萝卜去皮切块,猪蹄洗干净,买时就让店家给切好块;
2、锅中放水,放入花椒、八角、葱、姜和料酒,把猪蹄放入焯水;
3、当猪蹄煮出浮沫时,捞出,冲洗干净;
4、砂锅中放水,放入猪蹄、葱断儿、姜片、料酒和八角一个。
大火煮开后,转小火煲两个小时;
5、放入萝卜块,再煲30分钟左右,关火前5分钟时加入盐,关火后加入胡椒粉调味即可。
材料: 冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块, 香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法: 冬瓜排骨汤
1.猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,
2.生姜洗净拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,
用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。 主料:猪蹄250克、花生100克。
调料:红枣4个、蜜枣1枚、桂圆2个、党参、玉竹3片、黄芪3片、淮山干1大片、料酒10克、小葱8克、生姜5克、盐3克、白胡椒粉少许。
【做法/步骤】:
第一步骤:猪蹄用小火烧净残毛,用清水清洗干净,从中间劈开,然后剁成小块。
第二步骤:把锅洗净,加入冷水和猪蹄,大火煮开后,加入料酒,再煮5分钟,关火即可。
第三步骤:捞出洗净,装盆备用。
第四步骤:将红枣、蜜枣、桂圆、党参、玉竹、黄芪、淮山,清洗干净,洗掉表面的灰尘和杂质,再加入水浸泡5分钟左右。
第五步骤:浸制时间完成时倒掉水,生姜去皮洗净切成片状。
第六步骤:花生米提前用冷水浸泡约10分钟,然后冲洗干净。
第七步骤:小葱去根洗净,切成葱花。
第八步骤:煮制过程,高压锅内放入清水1500ml,放入准备好红枣、蜜枣、桂圆、党参、玉竹、黄芪、淮山和生姜片。
第九步骤:接着倒入浸泡好的花生米。
第十步骤:再倒入焯水好的猪蹄和料酒。
第十一步骤:盖上锅盖,大火煮开出气出蒸汽后;再转中小火煮15分钟,关火。
第十二步骤:待出气阀门没气了,方可打开锅盖,调入盐和白胡椒粉调味,再次开火烧开即可。
猪蹄汤的10种做法:
用料:猪蹄500克、花生100克、莲藕1节、大葱半根、姜一块、小葱2根、枸杞10克、六月鲜轻盐原汁酱油2勺、味达美臻品料酒2勺。
步骤:
1、准备500克猪蹄(大概就是一个大猪蹄)、一节莲藕、10克枸杞、一块儿姜、两根小葱、半根大葱、100克花生。(也可以放黄豆)。
2、冷水下锅焯猪蹄、加几片姜和大葱、一勺味达美臻品料酒,待水煮开。
3、莲藕滚刀切备用。
4、煮开的猪蹄汤把沫子捞出、这样炖出来的汤就不会有腥味儿,水开后大约煮五分钟左右即可。
5、焯好的猪蹄捞出换汤锅开炖,加几片姜大葱、花生莲藕一起放进去,同时加一勺味达美臻品料酒,大火炖30分钟左右转小火。
6、小火慢炖猪蹄约四十分钟左右,加2勺六月鲜轻盐原汁酱油、适量的盐,不需要再放其它调味儿料,料多反而会失去汤本身的鲜味儿。
7、炖好的猪蹄汤撒上葱花枸杞搅拌即可盛出,枸杞不要放太早,以免煮的稀烂。
1、猪蹄金针菜汤。
原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。
做法:
1、将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。
2、把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可。
2、猪脚汤。
原料:猪脚。
调料:炖排骨调料包一袋儿。
过程:将洗净的猪脚入冷水锅,放入几片姜大火同煮;煮开后转小火咕嘟着,把漂在上层的浮沫撇除干净;将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内,放入调料包,拧至“高档”炖煮两小时,出锅前洒入适量盐调味儿即可。
3、黄豆猪蹄汤。
材料:猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右
调味料:料酒2大勺、盐。
做法:
1:黄豆浸泡过夜泡发。
2:冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。
3:胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。
4:煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐,用筷子扎一下猪手,很易透了,再稍煲一小会儿就关火开吃吧!
4、花生大枣猪蹄汤。
基本材料原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
5、莲藕猪蹄汤。
材料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量。
作法:
1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。
2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。
3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香味四溢,即可食用。
6、萝卜干蜜枣猪蹄汤。
原材料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只。
调味料:盐5克。
做法:
1、萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净。
2、猪蹄斩件,洗净,飞水。烧锅,将猪蹄干爆5分钟。
3、将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。
7、双仁猪蹄汤。
材料:猪蹄2只、花生仁50克、松仁20克、山楂20克。
调料:葱段、姜片、盐、味精、白糖、鸡精各适量。
做法:
1、将猪蹄收拾干净,剁成块,放入沸水中焯烫,去血沫,捞出待用,花生仁用温水泡涨;山楂洗净。
2、沙锅置火上,倒入适量清水烧开,下入葱段、姜片,猪蹄块,大火烧开后改用小火煮1小时,加入花生仁、山楂、松仁、剩余调料再小火煮约1小时即可。
8、山楂牛肉猪蹄汤。
材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)。
做法:将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用。
9、豆腐丝瓜猪蹄汤。
材料:豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量。
做法:先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤。
10、甘蔗木瓜猪蹄汤。
原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐。
做法:
1、猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
2、锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。