饺子皮的制作方法:
主料:面粉400克。
辅料:温水100毫升。
1、首先将准备打面粉倒在揉面垫,加入适量温水开始搅拌。
2、然后揉至如图不沾手的面团。
3、将揉好的面团放入保鲜袋中,醒发半个小时。
4、醒发半个小时后,揉面排气,再次面团放入保鲜袋中,醒发半个小时后,继续揉面排气。
5、将揉好的面团,再揉成如图的长条。
6、再切成如图的小面团。
7、然后将小面团用擀面杖擀成圆圆的小薄片。
8、饺子皮做好了。
第1种做法:压面机做饺子皮。这种做法必须有一台小型压面机才能完成。
(1)把500克高筋面粉倒入面盆中,加入2克盐,慢慢往面粉上撒水220克,边撒水边用手把面粉揉搓成面絮状。
(2)把压面机的轴间距稍微放宽,倒入搓好的面絮压成厚面胚,反复用压面机把厚面胚压到完整又细腻时,用保鲜膜把厚面胚密封饧面20分钟。
(3)把压面机轴间距调小,把饧好的面胚继续放入压面机,把厚面胚反复多压几次,然后分几次慢慢压薄,一直压到饺子皮需要的厚度时,用圆形模具按在压好的面胚上,饺子皮就做好了。
第2种做法:仿手工饺子皮机做饺子皮。这种做法必须要有一台仿手工饺子皮机才能完成。
(1)把500克高筋面粉倒入面盆中,加2克盐,分多次倒入220克清水,边倒水边把面粉搓成面絮,然后揉成面团,反复把面团揉到“面光,盆光,手光”为止。
(2)揉好的面团经过“3次醒面,3次揉面”面,面团达到光滑细腻、劲道有弹性时,把面团压成厚面胚,放到仿手工饺子皮机器上,开动机器,一边出饺子皮,一边撒上干面粉防止沾连。 自己怎么做水饺皮
一、冷水面团饺子皮
材料:中筋面粉、盐、水。
做法:1.将准备好的面粉放入到盆中,加入适量的清水和眼不断地搅拌,直至搅拌成光滑的面团。
2.揉好的面团用湿毛巾包起来,放在一旁醒15分钟,然后取出面团继续的揉。
3.揉好的面团再继续揉成细长的面条。
4.再将细长面团分成大小均匀的小剂子。
5.案板上撒上适量面粉,将小剂子压成呈圆扁形状面团。
6.再将小面团,擀成面皮。面皮是中间有微凸,周边很薄的饺子皮。
二、温水面团饺子皮
材料:中筋面粉、盐、水。
做法:1.将准备好的面粉放入盆中,再加入盐搅拌均匀,然后加入适量的60-70度的温水,直至搅拌成面团。
2.将面粉揉成光滑的面团以后,盖上湿毛巾,醒60分钟。
3.醒好的面团,继续揉3-5分钟,再将面团搓成长条形状。
4.将长条形的面团分成均匀的小剂子。
5.将小剂子用擀面杖擀成中间稍厚,边缘薄的饺子皮即可。
水饺皮的营养价值
饺子皮的主要成分是面粉,那么饺子皮的营养价值我们主要从面粉的角度来说明。面粉的营养价值是非常丰富的,其成分内富含了丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等对人体十分有益的成分,几乎可以满足身体对这方面的营养需求。再加上这些成分非常容易被身体吸收和消化,因此可以更好地增强人体的免疫力,同时在增加营养吸收以及改善贫血问题上效果也是非常明显的。
1.养胃:面质的食品是非常容易被吸收和消化的,因此经常吃这类的食物,可以很大程度上减少患上胃肠疾病的可能性。
2.增强免疫力:在饺子皮中富含丰富的蛋白质,而蛋白质的主要作用就是可以补充人体所需的营养,同时在维持身体免疫系统疾病问题上效果也是及其明显的。它也是构成白血球和抗体的主要成份。
3.专家表示,经常食用面粉,可以有效的改善贫血问,同时还可以促进人体气血运行。
水饺皮怎么保存
1.在储存饺子的时候,可以在饺子皮上撒上比较多的面粉,因为面粉的作用是使饺子皮不会粘连在一起,然后放在通风干燥的位置保存就可以了。
2.可以将擀好的饺子皮用袋子装起来,放在冰箱的保险内保存就可以了,这样的方法也是可以将饺子皮保存很久的。
3.擀好的饺子皮需要放在通风的位置吹干,注意在吹干的时候尽量不要重叠在一起,否则会出现粘连的情况。
4.如果想要存放的时间比较久,那么可以将饺子皮放在冰箱内冷冻起来,不过需要注意冷冻的时候需要用什么将饺子皮隔离起来就可以了。
5.用干粉将饺子皮全部撒一下,这样可以避免饺子皮粘连,然后用盆盖起来就可以了。
6.也可以将饺子皮全部摞起来,然后装入到袋子内,抽出里面的空气,也是可以长时间保存饺子皮的。
水饺怎么包
制作饺子之前,我们需要准备好两样必须的材料,那就是饺子馅和饺子皮,饺子馅可以根据自己的喜好进行调制,饺子皮可以自己擀,也可以在外面购买,都是比较容易准备的。
首先取一张饺子皮,准备适量的馅料放在饺子皮上,注意在放馅料的时候一定要放在最中间,尽量不要触碰到两边的面皮,否则会影响后面包出的饺子。
然后将饺子皮向两端对折,在最中间捏紧,这样两片饺子皮可以沾到一起。
然后慢慢的向两端捏起来,也可以捏成褶都是可以的。
这个时候需要注意,如果是购买的饺子皮,是比较干的,可以在饺子皮上涂上一些清水,也好捏了。这样将面皮的两面全部捏到一起就可以了。方法是很简单的。 不要
饺子皮是比较常见的食物材料,估计很多朋友都做过,主要原料是面粉,制作相对简单,在这里给大家分享一下。
食材
高筋面粉
常用水
步骤/方法
和面。水龙头开到一滴一滴状,顺时针绞动,将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。
揉面。不停地揉至少十分钟,让面变得筋道。
醒面。将揉好的面放在盆里,盖上盖子醒面,直到开始擀皮子为止。
将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。 要点:在面板上放点面粉,揉起来更有劲。
揉成团后,从中抠一个洞,转着圈,揉细。
用刀一切四,其余放在盆里,盖上盖子待用。
将此条揉细揉长,揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉,防止粘在板上。
切面团。宽度两厘米左右,关键是面棍在板上要一上一下的滚动。切完后就会形成这样的排列。
压面团。洒上面粉,把每一个面团用手捏正,用靠手掌大拇指的那块大肌肉往下一压,即可。左边的已捏正,右边的已压扁。 这样就可以开始擀皮子了!
工具: 擀面杖、蓖子(竹子编的,叫法不一,功能一样,放饺子不容易粘底)。这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点像飞碟。用擀面杖边擀边旋转面皮。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。