为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
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鸡扒的做法

制作材料有面包碎150克、花生油100克、生菜、番茄150克、小麦面粉50克、火鸡胸脯肉400克、鸡蛋150克、花叶50克、胡椒粉2克、味精2克、料酒15克、盐5克等等。为了让鸡肉鲜感酥香所以有生菜和西红柿红绿相配哦,让鸡排显得美观。

珍珠鸡排做法简单,先把鸡脯肉筋膜剔净,并且切成厚的片,注意这个厘米是有一定的规定的,一般厚0.3厘米、长6厘米、宽3厘米就行,切好以后用刀背将鸡片轻轻拍松,在把花叶生菜洗净消毒,在把西红柿洗净消毒,然后准备一个空盘。撒一层精盐,让鸡片铺在盘中,在往鸡片上撒匀味精、精盐、胡椒粉、料酒腌制,片刻后用鸡蛋液蘸匀面包丁放在案板上,用手均匀的弄在鸡排上面,最后起锅开始炸,油至六成热时放入鸡排炸熟就行,最后把花叶生菜和西红柿摆在旁边。珍珠鸡排的制作要诀是需要的油约500克,不要多了,也不要少了,多了浪费,少了效果不好,所以要注重要诀。
鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉的吃法是比较多的,酸甜鸡胸肉是其中比较美味的一个吃法,需要准备好鸡胸肉1条,香菇5-6朵,青椒1个,红椒1个,还需要准备好调理,需要酸梅酱2勺,白糖8克,盐5克,白胡椒少许,淀粉5克,料酒15毫升。搜星要把鸡胸肉洗净,然后用刀剔出鸡胸肉表面存在的白色筋膜,然后再把鸡胸肉切成1厘米左右宽的长条,然后改刀切成小方块,青红椒需要切成丝细,香菇洗净之后去除掉茎部的硬结,切成薄片之后就可以备用,需要我们在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒,一起拌匀之后腌制上20分钟,然后就可以把鸡肉放在4成热的油锅中,滑散炒到断生变色就要及时捞出备用。把油锅重新的加热,放入香菇片之后炒出香味,然后放入之前我们炒好的鸡丁,依次的加入酸梅酱、白糖、盐,炒到鸡肉完全变色成熟,在关火出锅的时候加入白胡椒和青红椒丝,拌匀就可以了。

鸡胸肉怎么煎
鸡胸肉是可以煎着吃的,需要准备好鸡胸肉200g—250g左右,盐1/8茶匙,黑胡椒粉1/8 茶匙,大蒜2—3瓣,蜂蜜1大汤匙,橄榄油1/8杯,橄榄油少许。首先要把盐和黑胡椒粉撒在鸡胸肉上,轻轻的按摩一会儿,静置上15分钟左右。对鸡胸肉进行腌制的时候,就可以准备酱料。把大蒜剁碎成蒜末,然后选择加上一勺蜂蜜,再加入橄榄油,然后就可以用勺子把酱料搅拌均匀,因为蜂蜜是比较黏稠的,因此需要我们多搅拌才行。把鸡胸肉铺在保鲜膜上,然后我们把酱料均匀的涂抹在鸡胸肉上。密封起来冷藏上一晚上就可以了,在锅中加入少许的橄榄油,把鸡胸肉和酱汁一起倒在锅中,用小火煎鸡胸肉十分钟就可以了。

鸡胸肉怎么做嫩
鸡胸肉吃起来的口感容易老,因为烹饪的时候需要注意方法,首先把鸡胸肉有筋膜的一面朝上,然后用刀,在有筋膜的面上打上十字花刀,刀口不需要太深,不过一定要细一些,然后再把鸡胸肉翻过来,我们用刀背,在鸡胸肉的另一面进行反复敲打,让整个鸡胸肉都能被拍松,这样可以破坏掉鸡胸肉中存在的筋膜,可以根源上鸡胸肉纤维过多、脂肪过少,否则会导致鸡胸肉口感变老变柴。

在几乎所有的快餐店中,鸡排都是一款口感极佳的美食,无骨香软吃起来分外过瘾。尤其是那金黄的颜值,微炸后特别的香脆爽口。今天我们就来做一款家常版的懒人鸡排,鸡胸肉简单处理一下就能轻松搞定,而且有一股淡淡的柠檬香味,别提多解馋了。

切成小块摆上桌,瞬间就有一种高大上的感觉。尤其是搭配一杯热饮,一些特色小吃,肯定会让你吃得开心,吃得满足哦!懒人鸡排做法,早餐几分钟搞定,外面一份几十块钱,在家成本超低!

今天就一起来感受一下这款特色美味吧,夏季来临,大家的口味都变得比较刁钻了,不妨试试这款美食吧!好看更好吃的美食,香脆解馋,拿起来就爱不释手,越吃越过瘾!比快餐店做得更好吃,赶紧来品尝一下。

【鸡排】

制作配料:鸡胸肉6块 生姜3片 小葱1把 料酒2勺 面粉1勺 植物油1勺 柠檬半个 面包糠适量

酱汁:生抽3勺 蚝油2勺 盐1勺 清水半碗 白胡椒粉适量 黑胡椒粉适量

淀粉水:淀粉2勺 清水小半碗

制作方法:

1、准备6块鸡胸肉;

2、先把鸡胸肉处理干净,把筋膜全部去掉,然后对半切开,用刀背捶一捶,把肉锤散,可以更好地入味儿;

3、处理好的鸡胸肉放在大碗中,加入葱、酱、料酒抓拌均匀,腌一会儿;

4、准备一碗料汁:生抽3勺 蚝油2勺 盐1勺 白胡椒粉适量 黑胡椒粉适量 最后用半碗清水稀释,搅拌均匀即可;

5、把调好的料汁倒在鸡胸肉碗中,抓拌均匀,多抓拌一会儿,使其更好地入味儿;

6、2勺淀粉,用小半碗清水化开,再加入半个柠檬汁,再次彻底抓拌均匀;密封放在冰箱腌制2-3个小时入味儿;

7、腌好之后,加入1勺面粉,抓拌均匀,最后淋些植物油锁住水分;

8、一次吃不完可以放在保鲜袋里,冷冻保存,吃的时候解冻,直接放在锅里煎就好了,特别的方便;

9、或者直接裹上面包糠,放在平底锅里煎8-10分钟左右;煎至两面金黄色即可;

10、出锅之后切成小块就可以了。低油低脂,超级的方便,搭配面包、蔬菜都是不错的早餐,几分钟就搞定了,鲜嫩多汁,一点儿也不柴!

黑椒柠檬煎鸡扒

用料 鸡腿(琵琶腿);柠檬;洋葱;大蒜;小番茄沙拉;黄瓜沙拉;鸡蛋沙拉;盐;黑胡椒粉;橄榄油 做法

水煮鸡蛋:放水中煮开,5分钟关火,然后就放锅里焖着,就熟了;如果现吃的话,焖5分钟左右再取出。这样的水煮鸡蛋黄肯定不会黑圈,很嫩的!就算焖很久再取出来,鸡蛋黄同样也不会黑圈哈……鸡腿去骨,剔干净小骨头和筋。两面都用叉子扎透,肉厚的一面用刀背剁几下,尽量平整洋葱切丝、大蒜切片,先铺一些在盘里鸡腿两面分别挤上柠檬汁抹匀,再抹一层细盐,再撒一层黑胡椒粉,放盆里腌入味这时候准备沙拉:小番茄对半切,黄瓜切片,挤点柠檬汁和少许盐、橄榄油拌匀,鸡蛋四分之一切开锅里温油,放入鸡腿中火,将两面煎熟,边缘微微焦,即可。

照烧鸡排

材料:鸡腿 4个 蒜头5瓣 红烧汁2大勺 白酒2大勺(代替清酒)蜂蜜2大勺(代替味淋)生抽酱油2大勺 香麻油1大勺 五香粉些许 油适量
做法:
1、先将洗净擦去水分的鸡腿皮下的脂肪剪去。
2、从上往下剪到剪到头,感觉贴着骨头用刀割开鸡肉一样的感觉。
3、用手将肉顺着骨头两边往外掰开,基本上都比较容易就撕开了。
4、将骨头和肉连接部分的肉都小心用剪刀剔一下,包括鸡腿骨中间会有一小块肉夹在缝隙之中的
5、用剪刀将根部有筋和皮相连的地方剪断,就完整的剔下整块鸡腿肉了。
6、用刀在反面浅浅的切上几刀,将肉里面的筋切断,防止煎的时候肉紧缩。
7、腌鸡排。将调味料全部混合好,放在深桶里面。
8、放入鸡肉,按摩10分钟,让酱汁均匀的附着在鸡肉上
9、蒜切成蒜片或者打成蒜蓉,跟鸡肉酱汁搅拌均匀,冷藏腌渍1个小时以上。
10、将腌好的鸡排两面用厨房纸巾吸干水分
11、热薄油
12、将鸡皮一面向下煎,直到皮出油,变成金黄色还有点点焦的样子。
13、翻面再煎1分半到2分钟。
14、煎鸡排的时候将腌鸡排的酱汁过滤出液体
15、鸡排全部煎好之后倒去残油,将酱汁入锅加热的同时放入鸡排,酱汁煮开即可出锅。 照烧鸡排

材料:鸡腿 4个 蒜头5瓣 红烧汁2大勺 白酒2大勺(代替清酒)蜂蜜2大勺(代替味淋)生抽酱油2大勺 香麻油1大勺 五香粉些许 油适量
做法:
1、先将洗净擦去水分的鸡腿皮下的脂肪剪去。
2、从上往下剪到剪到头,感觉贴着骨头用刀割开鸡肉一样的感觉。
3、用手将肉顺着骨头两边往外掰开,基本上都比较容易就撕开了。
4、将骨头和肉连接部分的肉都小心用剪刀剔一下,包括鸡腿骨中间会有一小块肉夹在缝隙之中的
5、用剪刀将根部有筋和皮相连的地方剪断,就完整的剔下整块鸡腿肉了。
6、用刀在反面浅浅的切上几刀,将肉里面的筋切断,防止煎的时候肉紧缩。
7、腌鸡排。将调味料全部混合好,放在深桶里面。
8、放入鸡肉,按摩10分钟,让酱汁均匀的附着在鸡肉上
9、蒜切成蒜片或者打成蒜蓉,跟鸡肉酱汁搅拌均匀,冷藏腌渍1个小时以上。
10、将腌好的鸡排两面用厨房纸巾吸干水分
11、热薄油
12、将鸡皮一面向下煎,直到皮出油,变成金黄色还有点点焦的样子。
13、翻面再煎1分半到2分钟。
14、煎鸡排的时候将腌鸡排的酱汁过滤出液体
15、鸡排全部煎好之后倒去残油,将酱汁入锅加热的同时放入鸡排,酱汁煮开即可出锅。 生活中常见佳肴有很多,每种佳肴都有自己特色,对佳肴选择可以根据自己喜爱进行,不过对一些油腻、辛辣食物需要减少选择,这样食物对胃部消化会有影响,因此吃的时候不能过多选择,鸡扒是很多人最爱,在鸡扒的做法大全中,对鸡扒的做法也是有一些介绍,使得知道该如何制作它

鸡扒的做法大全:

黑椒柠檬煎鸡扒

材料

主料:琵琶腿2个

辅料:柠檬,时令蔬菜,洋葱,鸡蛋

调料:黑胡椒碎,盐,大蒜,橄榄油

做法

1、可能大部分朋友家里没有橄榄油,用色拉油也差不了多少,别用味道比较冲的豆油或者花生油就成了。

2、鸡腿去骨,切记把牙签骨也就是那个小细骨头去干净,不然喝水的时候腮帮子会漏水。

3、剔完的鸡腿正反面都用吃西餐用的叉子扎透,一是腌时进味,二是皮不容易抽,然后把肉比较厚的地方用刀拍一下或者再稍微给一刀尽量让整个鸡腿薄厚均匀。

4、洋葱切细丝,大蒜切片,柠檬四分之一切开就够用了,记得最好买进口柠檬,国产的味道太像桔子里边注射了白醋了。

5、找个平底碗先放一些洋葱丝和大蒜片垫底。

6、先把柠檬汁挤在鸡腿上抹匀,然后再抹盐,最后撒黑椒碎,然后这面向下放在5那个有垫底的碗里。

7、然后把另一面也是柠檬、盐、黑椒碎的顺序抹上,反正宗旨就是上下面都要有柠檬汁、黑椒碎、洋葱、大蒜和盐,然后腌上,实在弄不明白就一块拌。

8、切时令小蔬做一个清口小沙拉,再来半个煮鸡蛋放沙拉里也不错,一般就是放点盐,放点橄榄油,鲜柠檬汁,撒一点小香草,不过我家里没有鲜香草,所以只能用和欧芹名字仅差一字的一个叫做香芹的朋友来装了,嘎嘎~~

9、用平底锅坐油,这个锅好久没用了,刷它使我使去了一个完美的钢丝球,不过依然不沾锅,真强大,不知道是鸡吃的好还是锅的涂层好。

10、鸡腿温油放入,要小心溅到。

11、煎的过程中要用西餐的叉子多扎扎,这样会熟的快些,感觉熟的差不多时可以火力稍大些,把两面尤其鸡皮这边煎焦黄了就可以了,不要怕有糊边,有糊边也算正常的,毕竟是用油长时间的煎的,可以理解,别全黑了就行,不然人家还以为西方人也喜爱吃乌鸡呢!

12、然后就可以装盘了,装完盘后再挤一些柠檬汁在鸡腿上,味道会更好!

在对鸡扒的做法大全中,对鸡扒的做法认识后,制作鸡扒的时候,都是可以根据以上制作方式进行,但是要注意,对鸡扒制作时间上要掌握好,这样佳肴制作时间太短,会不容易熟,吃的时候对身体也没有任何好处的。 豉椒鸡扒
做法:
1,打豉椒汁---我打得豉椒汁有少许不同---小辣椒,葱花热油爆香装碗,后少许老汤煲滚,加盐糖,生抽再滚后也入碗,加麻油

记得颠趴说过,美食在于变化,我很是同意---什么是最好?适合自己的才是最好的……
这个豉椒汁是根据我的口味打的,朋友们可以变化,按照自己的风格来。
2,鸡腿---总觉得鸡腿肉的鲜嫩好过鸡胸很多,那么鸡腿是否能做“扒”呢?
当然能,多花几分钟,去了腿骨就是了,呵呵……虽然多用了点功夫,却非鸡胸那死肉可以比拟的……
3,去骨的鸡腿容器盛装后,加料酒,少许盐,豉椒汁泡1个小时。
4,热煎片,少许黄油,加鸡腿片煎2面金黄。
5,为焦后装盘,再浇豉椒汁.

酸忌廉鸡扒的做法

原料:
鸡上腿一磅半(或用鸡胸取代),蘑菇半罐切片。

调料:
胡椒粉少许,盐碱1/3茶匙,生粉半汤匙,油二汤匙。忌廉鸡汤一罐,酸忌廉1/3杯,芥辣粉二茶匙半。

做法:
1、鸡上腿洗净,抹干水,去皮去骨,把肉厚的部分稍为片薄,然后拍松,加入腌料腌十分钟。

2、鸡肉排在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Roast煮二分半钟,取出。

3、把鸡扒翻转另一面,排在盛器中(为方便进食,可以把鸡扒切成小块,然后排在盛器中)。

4、把调味及蘑菇拌匀,倒在鸡扒上,盖上盖或微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮五分钟至鸡肉熟。取出待三分钟,可配上饭或意粉吃。 主要是自己在家做的话,调味料什么的都可以自己来调,实在是方便多了。主要口味自己也还是可以选择的,黑胡椒,孜然的,沙拉酱的,番茄酱的都可以。外酥里嫩,比外面买的可是好吃多了。

【香酥炸鸡排】

——所需食材——

鸡胸肉1块,鸡蛋1个,面粉适量,白糖1勺,食用油适量,面包糠100克,盐1勺,胡椒粉适量,脆皮粉50克。

制作步骤:

1、把所有的食材准备好,鸡胸肉1块,脆皮粉,面包糠,鸡蛋。小葱切成葱花,生姜切成小片。

2、把一整块鸡胸肉切成3小片,再用刀背将鸡胸肉给锤拍,这样经过了锤拍的鸡胸肉会更加的入味有口感。

3、将拍好的鸡胸肉放进小碗里面,加入葱姜还有胡椒粉,少量的盐腌制2个小时左右。

4、把腌制好的鸡胸肉取出来,先放进面粉里面裹一圈。两面都要均匀的蘸上面粉才可以哈。

5、鸡蛋打进盘里面搅散,再将裹了面粉的鸡胸肉放进去滚一圈,最后再包裹上面包糠。顺序就是面粉—鸡蛋液—面包糠。(面包糠还有脆皮粉混合在一起,没有脆皮粉的就可以不用放了)

6、锅里面烧油,油量一定要比平时炒菜的多出2、3倍才行,加热,油温烧至80度左右的之后下锅开始炸。因为我们不是准备了3片鸡胸肉嘛,按照上面的办法都裹完了调料以后,一个一个的下锅炸。不要一次性的全部放进去。

7、炸5分钟左右,取出来,然后晾凉以后再复炸一遍。想吃嫩嫩的鸡排可以不用回锅复炸,直接炸好了吃就行。炸好了以后在吃的时候把鸡排给切开就好了,切成条状。可以搭配上沙拉酱或者是番茄酱来吃。都非常的美味哦。

【小贴士】:

1、鸡排建议可以腌制的时间长一点,盖上保鲜膜放进冰箱里面腌制一个晚上是最好的。

2、炸鸡排一定要用刀背锤拍一遍,这样锤拍过的鸡排腌制更加入味,吃起来的口感也非常的好。

3、大家还可以准备自己喜欢吃的调味料,放点孜然,能吃辣的还可以放点辣椒面之类的,都非常的美味。