蒸鸡肉
原料:鸡肉、葱、面粉、酵母、泡打粉、姜、生抽、盐、花椒面、鸡精、胡麻油、味精、老抽。
做法步骤:
第1步、鸡肉冲洗干净剁块
第2步、加葱,姜末,盐,花椒面,鸡精,味精,生抽,老抽,胡麻油!
第3步、调料抓匀后!用保鲜膜包住,放入冰柜冷藏就行(我是晚上提前腌好的)
第4步、第二天从冰柜拿出来加面粉
第5步、再次抓匀
第6步、半斤面粉,取酵母,泡打粉用温水化开和面,揉团醒发(我大概醒了十几分钟吧!拿肉之前发的面)
第7步、醒发好的面团擀开(比蒸屉小一圈)
第8步、放入腌好的鸡肉块面皮留一圈!如图
第9步、把一圈的面皮包起来!如图
第10步、放入热水蒸锅里面,蒸半小时后关火,焖一两分钟后取出!(蒸的时候上气算时间)
第11步、想吃吗?我的最爱
第12步、好吃(小时候妈妈常给我们做着吃)
第13步、其实我最喜欢吃这个面饼!!!!油黄黄的
蒸全鸡的做法步骤分为:
备料:鸡1只、姜1片、料酒1瓶、盐少许克、香叶少许、八角两个、桂皮一点、生抽一瓶、料酒一瓶、鸡精少许、蒜泥一掰。
1、先将鸡的底部剖开。鸡爪跟头部不要。在鸡肉里外抹上料酒跟生抽。里面摸上盐。然后把桂皮,香叶,八角,生姜,蒜泥放鸡肉里面。
2、然后就这样用保鲜膜包好放冰箱冷藏四小时容易入味。
3、把水烧开。将包好的鸡肉放入锅没煮两分钟。将其拿出然后就可以蒸了记得要隔开水面。蒸上20-30分钟。既可以出锅了。如果喜欢味重一点的。可以把鸡肉切好。
放锅内用水煮三分钟容易入味。煮的时候家人菜油,再加点盐,生抽跟料酒。把原先放在鸡肉里面的配料一起煮。最好在加点鸡精。煮三五分钟即可。鸡肉很鲜很嫩。
蒸全鸡要蒸多久
一般来说需要大火蒸三十分钟左右才可以吃。蒸煮鸡肉的时候要注意把握好火候,如果蒸的时间太短,鸡肉会不熟,如果蒸煮太久会使鸡肉肉质变老,影响口感。同时,蒸鸡肉的时候可以加入一些生姜或者料酒,这可以有效去除腥味。
冬菇蒸鸡
做法一、 将冬菇、木耳泡发。将鸡洗净。将鸡切件。鸡肉加上泡好的冬菇,加盐、生粉、生抽、姜、油适量。拌匀。水开后入锅,猛火蒸上15分钟,这个制作冬菇蒸鸡的方法是最为简单的,用时短暂,并且味道非常不错,还能够帮助我们预防和治疗消化不良的症状哦。
做法二、冬菇用水泡软,切成条。鸡肉切块,下盐、糖、酱油拌匀,然后加入生粉水,拌匀;最后才下油拌匀,这一步可以预先一晚做好,放入冰箱冷藏,这样第二天蒸的时候会更入味。如果赶时间,最好也要腌上个十五至二十分钟。把腌好的鸡肉拌上姜丝、杞子,放在冬菇上,水开后下锅蒸12分钟即可,这个方法也是比较简单的,很多的朋友们也会通过这个方法来制作冬菇蒸鸡了。
做法三、大冬菇用水浸软,取出拧干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少许腌片刻。红枣用热水浸软去核,每个切片;腊肠切薄片。切出鸡胸肉、腿肉,两翼斩件,放入腌料,腌片刻,与冬菇、姜、红枣排放上碟,隔沸水用大火蒸十分钟。然后我们可以将葱切成小段,然后均匀的撒进去,再蒸上三四分钟就可以食用了哦。
鸡肉蒸多久能熟
开锅之后蒸15-18分钟。
视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间,以两斤半重量的整只鸡为例,切成块码盘之后,在水开之后上锅蒸,蒸15-18分钟即可,越大的鸡,需要蒸越久。
蒸鸡肉一定要把握好时间,蒸的时间不能太久,否则鸡肉不嫩,但是时间短了鸡肉又蒸不熟。
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健身鸡胸肉蒸多久最嫩
健身的鸡胸肉蒸的时间和普通的鸡肉一样,也是15分钟左右,但是想要鸡胸肉嫩一些,则需要事先腌制。
因为鸡胸肉中的脂肪含量少,再加上肉质纤维很粗,如果正常蒸熟,一般情况口感都是非常硬、柴的,而经过腌制之后,可以使鸡肉的组织变得柔软,吃起来就不那么柴、硬了。
腌制鸡胸肉的方法:
将鸡胸肉切片,放入大碗中,然后加入适量的食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉等,用手反复抓一分钟,然后放着腌制20分钟,就可以开始蒸啦。
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鸡肉蒸什么好吃
一、香菇蒸滑鸡
食材:三黄鸡600克、鲜香菇6朵、酱油3小勺、料酒5克、盐1小勺、糖1小勺、干淀粉1小勺、清水1小勺、鸡油1小勺、香葱5克、枸杞子15粒。
做法步骤:
1.准备好所需主料,三黄鸡取鸡腿和鸡胸,约600克;
2.剁成核桃大块儿,香菇洗净,切成和鸡块而差不多大的滚刀块;
3.鸡块中加入酱油,带上一次性手套,抓拌均匀(上色增鲜);
4.再加入其它腌料,特别不要忘了加1小勺鸡油(调味提香);
5.最后放入香菇,抓拌均匀,多抓一会儿,让鸡肉和香菇充分入味,盖上保鲜膜,静置30分钟。
6.腌好的鸡肉放进耐热盘,蒸锅上汽后入锅,大火蒸20-30分钟
7.重新摆盘,撒上香葱碎和枸杞子,即可上桌。
二、木耳蒸滑鸡
食材:鸡肉700克,黑木耳、枸杞、生姜、食盐、料酒、生抽、淀粉、白糖、胡椒粉适量。
做法步骤:
1.将鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留黄油层),将鸡脚上的趾甲剪掉,将鸡内腔摘除鸡肺后冲洗干净(具体做法详见小贴士),将鸡斩块,置于流动水下反复抓洗至水清,拧干水分备用;将鸡块放入盆中,生姜切片入盆,调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉,干淀粉拌匀腌制(约10分钟左右);
2.黑木耳泡发洗净,摘除蒂头(特别脏的地方可以用少许食盐搓洗,去污杀菌),控干水分后铺入蒸盘中;枸杞子清水稍加淘洗后控水备用;
3.将腌制好的鸡块平铺在黑木耳上,撒上枸杞子;
4.蒸锅内注入足量清水,大火煮开后将蒸盘放入,加盖蒸制。蒸至鸡块嫩滑透味(大约15-20分钟,可用竹签插刺鸡身最肉厚的鸡大腿肉把握生熟度)时,熄火再虚蒸1-2分钟即可起锅食用。
三、红枣枸杞蒸鸡肉
食材:鸡肉500克,大红枣2粒,枸杞20粒,红葱头、生姜、葱花、食盐、生抽、蚝油、生粉。
1.鸡肉洗净剁块备用、红枣枸杞切碎备用、红葱头和生姜拍碎。
2.将生姜和葱头倒入鸡肉内、枸杞和红枣碎倒入鸡肉内、加生抽、蚝油、食盐、生粉拌匀,腌20分钟。
3.腌好的鸡肉放入烧开的蒸锅,蒸十五分钟关火,再虚蒸三分钟撒葱花即可。
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鸡肉不能和什么一起吃
1.高脂肪食物
鸡肉富含蛋白质和脂肪,并不是很好消化,如果再吃高脂肪的食物,容易加重消化负担。比如说油炸食物、猪肥肉、蛋黄酱等等。
2.高鞣酸食物
鸡肉营养成分中含有大量的蛋白质,会和鞣酸在胃中发生络合反应,生成不易消化的鞣酸蛋白质络合物,增加消化负担,并且降低蛋白质和鞣酸的吸收量。比如说野梨、李子、石榴、布林、柿子、生香蕉、山楂等。
3.糯米
鸡肉含有较多的蛋白质和部分脂肪,在胃肠道内不是很容易消化,糯米和大米的成分含量上没有太大的区别,都是含有大量的淀粉,但是糯米很有较多的支连淀粉,理论上来说糯米是比大米更好消化,但是由于糯米具有粘稠性,在使用后容易形成糯米团,影响消化吸收,糯米和肌肉一起食用不会引起中毒症状,只是这两种一起吃不能吃太多,影响消化功能。