可以补充营养。
主料:土鸡半个、新鲜党参40克、黄芪20克、枸杞子少许。
辅料:料酒2勺、盐适量、姜片3片、葱少许。
步骤:
1、土鸡处理干净后切块。
2、放入锅中加点姜片焯水。
3、变色后捞出用水冲洗干净。
4、买回新鲜的党参洗净。
5、把绰过水的鸡块、党参、黄芪放入电炖锅中。
6、加入适量的清水。
7、炖1个半小时。
8、等水煮开加点料酒。
9、继续炖煮,剩下5分钟时放入枸杞子。
10、放点盐调味即可。
11、时间到,出锅。
主料:土鸡750克,天麻15克,党参20克,红枣20克,枸杞10克,辅料料酒10毫升,姜3片,盐2-3克,清水适量。
1、瘦肉用开水烫下,去些血水;
2、切大块备用;
3、枸杞、党参洗净备用;
4、加入党参,大火炖1个小时;
5、淮山洗净去皮,切滚刀块备用;
6、一个小时后,开锅,下入切好的淮山;再盖上盖子炖30分钟;
7、半个小时后,加入洗净的枸杞;
8、盖上盖子再炖半个小时即可;
9、食用前调入盐巴即可。完成。