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鱼骨汤的做法

石斑鱼鱼骨汤的做法如下:
食材清单:
* 石斑鱼骨300克
* 葱1根
* 姜1小块
* 花椒1小勺
* 盐适量
* 花生油适量
* 清水适量
制作步骤:
1. 将石斑鱼骨洗净,切块,备用。
2. 葱切段,姜切丝,备用。
3. 热锅下油,油烧至八成熟时,加入鱼骨块煎至两面变色。
4. 加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫。
5. 加入葱段、姜丝和花椒,转小火炖15分钟。
6. 加盐调味,再煮2分钟,即可出锅。
以上就是石斑鱼鱼骨汤的做法,希望能够帮助到您。 步骤

1.鱼骨切块。

2.热锅下油,油烧至8成熟。

3.加入鱼块炒匀。

4.加入适量清水。

5.加入葱段、姜片和花椒、盐。

6.大火烧开盖盖转小火炖15分钟即可。 鱼骨中不但蛋白质含量丰富,而且还有大量的钙质,这些营养素对人体(尤其是青、少年)的发育是很有好处的。

这款辣味鱼骨鲜汤是一道咸鲜微辣的汤菜,有鲜香浓郁、滋味醇厚、补血养颜、强健体质的作用。非常适合在家制作。下面我就把鱼骨鲜汤的家庭做法给大家介绍一下——

鱼骨鲜汤的做法:
主料:
鱼骨(带肉)。
辅料:
葱、姜、干辣椒(点缀用)、香菜。
调料:
盐、味精、辣椒酱(可根据自己的口味选择)、上汤(或开水)、花雕酒、麻油、食用油。
香料:
鲜花椒(不放也可以)。
制作步骤:
  1、鲜鱼骨洗净后斩成6—8厘米的鱼骨段备用。

2、葱切段、姜切大片备用。

3、香菜洗净后切长段备用。

4、锅中做少许食用油,6成热时下入葱姜煸炒出香味。

5、入辣椒酱大火煸出红油后下入鲜花椒。

6、下入鱼骨段烧至两面变色发白。

7、加入做开了的上汤(或开水)至没过鱼骨,点少许花雕酒后大火做开。

8、放入盐、味精调好味道后继续大火烧至鱼汤醇厚红亮。

9、将鱼汤连鱼骨一起倒入事先准备好的汤碗中、点缀上几根香菜。

10、点几滴麻油即成。
ps:
  1、鱼骨要斩的大一些,因为斩的太小太碎会使成品产生“小刺”不方便食用。

2、步骤7无论是加入上汤还是清水都一定要是做开沸腾的,这是成品鲜香醇厚的关键,不可忽略哦!