十道让用土的掉渣土豆做出的又美味无比的菜--凉拌土豆丝
凉拌土豆丝
原料:两个大土豆、大蒜、香葱、红椒
调料:醋、盐、蒜、鸡精、香油、花椒油
凉拌土豆丝做法
1、土豆去皮,香葱、大蒜、红彩椒洗净
2、先将土豆切成细丝,
3、此步最为关键,将切好的土豆丝用凉水泡上一会去掉部分淀粉会更清爽。
4、红彩椒切丝,大蒜拍成蒜末,香葱切段
5、锅内做水,开水将土豆丝下锅略焯捞出
6、捞出的土豆丝用凉水泡上,这样拌出的土豆丝脆凉爽口
7、捞出的土豆丝控干放入红彩椒丝、蒜末、香葱末
8、倒入香油、生抽、醋、盐、鸡精、花椒油搅拌均匀即可。
小米提示:拌好土豆丝的几个关键众筒子们一定不可忽视
1、切好的土豆丝一定要用清水泡一下,这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮。
2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。
小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
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马铃薯——第二面包
马铃薯又名洋芋、土豆、山药蛋、洋山芋等,茄科植物马铃薯的块根,在全国的分布和种植范围比较广泛。因其可代替食物充饥,故被誉为“第二面包”。...