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虾丸的做法

材料:猪里脊肉120g、虾仁120g、干香菇5个、鸡蛋1个、香葱、姜、即食燕麦片、鱼露、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、熟荸荠50g。
做法:1、将香菇清洗干净以后,放入到清水中浸泡10分钟,将香菇完全的泡开。将虾仁切成虾泥,然后再将泡好的香菇和荸荠切成小碎粒。再将葱切成泥,将所有的材料都准备好以后,放入到盆中完全的搅拌均匀。再将材料放入到手中搓成丸子。
2、锅内加上适量的油,油温热了以后,将做好的丸子逐个的放入到锅内煎煮,当四周都金黄色以后,就表示丸子已经煎好,可以取出沥干油就可以食用了。
3、通常情况下,煎的方法不会很容易的煎熟,建议可以用水煮的方法,可以加少量的水,将做好的丸子放在锅内煮,一般煮好以后再继续焖几分钟就可以了。不过一般煎的比煮的口感更好。
猪肉虾仁丸子的营养价值
1、制作好的猪肉虾丸中包含了瘦肉和虾仁的所有营养,如其中的蛋白质、矿物质元素以及维生素A等成分,都富含在猪肉虾丸内,同时因为容易被消化,因此是非常适合体质削弱以及产后需要调理的人群食用的。
2、猪肉虾丸中还有一种营养成分很好的元素,就是镁元素,这种物质可以帮助保护心血管不受到损伤,尤其是在帮助调节心脏活动的同时,还可以帮助降低血液中的胆固醇含量,有效的帮助预防动脉硬化、高血压以及心肌梗死等疾病的出现。
3、同时虾肉的成分中还有很多的蛋白质、脂肪以及多种微量元素以及矿物质元素,在帮助补肾壮阳、养血固精、解毒化瘀、益气滋阳、通络止痛以及化痰开胃等方面具有非常好的效果。 夹心肉(即猪五花肉)的做法。

调料:料酒、葱花、姜末、
盐,味精少许。
根据个人喜好还可以加一点生抽(白酱油、鲜酱油)、少许五香粉或胡椒粉。

注意肉里 瘦肉肥肉要均衡配备,不能太精太瘦,这样口感不好。肥瘦肉2:3;

还可以加入马蹄(就是地梨),将马蹄切碎,和肉末拌匀,这样做出的口感更好。

肉丸子可以水穿、油炸、清蒸等方法烹调。油炸时丸子粘点湿淀粉,油温不要太高,6、7成热可以了,炸至外表金黄就行。

水穿也是,水不能沸滚,水温在8、90度出现小细泡是,把做好的肉丸子轻轻放入,让水慢慢煮沸,丸子成形,在煮一会就好了。

用料

主料

海虾1000克

辅料

马蹄

500克

肥猪肉

350克

葱白

200克

面粉

500克

3勺

鸡蛋

1只

潮汕虾丸的做法

1.

海虾剥壳挑肠 ,洗干净控水,切断剁碎待用……

2.

去皮,洗净 控水。

3.

马蹄切颗粒状,喜欢吃下去有口感,所以不切太细

4.

葱白切碎,肥猪肉切颗粒状,加盐,然后所有材料混在一起搅拌……加入面粉和一只鸡蛋搅拌均匀,准备一碗清汤和一个勺子。用手挤出一个个丸子,中小火慢慢炸熟。满满都是虾肉的虾丸就完成啦!

潮汕虾丸成品图

烹饪技巧

食材清单
虾仁500g
面粉100g
鸡蛋1个
马蹄6个
肥肉100g
辣椒酱4勺
烹饪步骤
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虾去壳,挑线,沥水洗干净。

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虾剁碎,葱头剁碎,马蹄剁碎,切点肥肉也剁碎

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虾剁好放入盐,辣椒酱,放入准备好的葱末,马蹄,肥猪肉

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再放入面粉,辣椒酱一定要是这种哦!潮汕正宗辣椒酱,这个才好吃!不会很辣。

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加入鸡蛋一个

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搅拌就可以开始制作了

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小火炸至金黄色。

最后一步

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成品