1、准备材料:芋头1个、洋葱半个、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块、油、盐、酱油、辣椒粉、鸡精各适量。
2、芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水。
3、洋葱、红椒、姜切丝;蒜切碎;葱切葱花。
4、锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色。
5、捞出沥油。
6、锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香。
7、倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒。
8、加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
芋头:
芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的10分之1,其消化率可达98%以上。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。
您好
食材明细
主料
芋头1个
洋葱1/4个
红椒半个
辅料
蒜1瓣
葱2根
姜1小块
配料
酱油适量
辣椒粉适量
鸡精适量
盐适量
油适量
微辣口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度
炒芋头的做法步骤
1
准备好材料。
2
芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
3
洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;
4
锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
5
捞出沥油;
6
锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
7
倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
8
加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
食谱一、香葱芋艿
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法:
1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
4.再把芋头放入翻炒;
5.加入水、盐、糖烧开;
6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
二、芋头蛋糕
1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。
2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。
3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。
4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。
5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。
三、芋头排骨煲
【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣
【调料】:
1、酒1大匙、酱油1/2大匙
2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
【做法】:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
四、红烧芋头
【原料】:小芋头若干、鸡腿一只、白糖适量、葱花少许、芝麻少许。
【做法】:
1.芋头煮熟剥皮切块,鸡腿切块备用;
2.锅中热油加入白糖熬出糖色,加鸡块炒至七成熟,倒入芋头、少许老抽、盐、鸡精及一点点水同焖;
3.鸡块熟便可起锅,起锅后洒上葱花和芝麻即可。
五、酱香芋夹
【原料】:芋头片、五花猪肉。
【做法】:
1、芋头片入油锅稍稍炸一下;
2、五花肉剁碎,腌制好,取两片芋头片,中间夹上肉馅,摆盘入蒸锅蒸十分钟;
3、锅里放油,加少许蒜蓉爆香,倒入酱油,出香味后淋到蒸好的芋夹上。
六、芋头烧鸡
【原料】:鸡、芋头。
【做法】:
1、鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中
2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。
3、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。
4、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。
七、虾仁芋头煲
【原料】:虾仁、芋头、玉米粒。
【配料】:香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。
【做法】:
1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
2、芋头去皮切成滚刀块。
3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。
4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。
5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。 ①红烧肉炖芋头,将红烧肉切块,待油烧热,放入葱、姜提味,再将红烧肉倒入锅中爆炒,再放入料酒,酱油翻炒一会,放入清水,要淹没猪肉,可以多放一些,大火烧开后,中火再烧个十分钟左右,如果是小芋头不需要切块,如果是大芋头需要切块,将芋头放入锅中,大火烧开后放入适量的盐,大火再烧五分钟左右用锅铲翻一下,调成小火烧个十五分钟到二十分钟左右,放入少许白糖、适量味精和适量切碎的蒜叶入味,最后盛入盘中,这样美味可口的红烧肉炖芋头就做好啦!
②芋头豆腐汤,将适量油放入锅中,烧热后,将葱花放入锅中入味,再切成小丁块的芋头放入锅中翻炒一分半钟左右,放入适量的盐,再翻炒一分钟。倒入清水,大火烧开,将切好的豆腐放入锅中,在豆腐上再均匀的撒些盐,这样烧开后,豆腐会起孔,这样的豆腐很好吃呢,最后放入适量的鸡精入味,烧个一分钟左右就可以盛入汤碗中咯。
食材明细
主料
芋头1个
洋葱1/4个
红椒半个
辅料蒜1瓣
葱2根
姜1小块
配料酱油适量
辣椒粉适量
鸡精适量
盐适量
油适量
微辣口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度
炒芋头的做法步骤
1
准备好材料。
2
芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
3
洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;
4
锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
5
捞出沥油;
6
锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
7
倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
8
加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
红烧香芋块材料
主料:香芋(榨兰芋)150克,鸡蛋1个,生姜10克,红椒1只,葱10克。
调料:花生油500克,盐10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清汤50克。
做法
1、香芋去皮切块,生姜切片,红椒切条,葱切段。
2、鸡蛋打散,加入生粉调成糊,把香芋挂上糊。
3、烧锅下油,油温150度下入香芋,炸至金黄至熟倒出,锅内留油,放入生姜片、红椒条、香芋块,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王同烧,用湿生粉勾芡即成。
香芋红烧肉
材料
主料:带皮五花肉、香芋半个、葱结、姜片、八角1颗、花椒少许。
调料:盐少许、老抽、生抽、料酒、白糖。
做法
1、五花肉洗净,切块,锅内坐水放入姜葱结、姜片、花椒少许开煮,将五花肉放入煮至浮沫泛出,捞出温水冲洗净浮沫备用;
2、将香芋去皮,清水冲洗,滤干水份后切成与五花肉块相同的大小,另起油锅,至6成左右油温时,放入香芋块开炸,至焦香(约3-5分钟)捞起滤油备用;
3、将焖锅内注油,点火加热,将3勺左右量的白糖加入,翻炒至糖色出现,加入五花肉块翻炒均匀,喷料酒,依次加入老抽、生抽着色均匀,加清水,放入葱结、姜片、八角,大火烧开,转中小火,加盖焖烧。
4、五花肉块至七、八成熟时(约60分钟左右,其间要分次适量添加水),加入香芋块,盐、翻炒均匀后继续加盖焖烧。
5、至五花肉软糯入味,香芋酥而不烂转大火收浓汁,装盘起锅即可。 炒芋头的做法大全
芋头可以说人们喜爱的蔬菜类中之一,因为其不仅做法花样多,而且营养丰富,最重要的是很多家庭中的家庭成员都非常喜欢吃。如果只是蒸过整个芋头来吃之外,那就可以尝试今晚就来顿炒芋头菜了。这炒芋头菜的做法也不是很难,既有清炒的,也有和其他食材炒的。现在,就跟着妈妈百科学习一些方法吧!
炒芋头的做法大全
没做过芋头的妈妈们,可能也吃过芋头。其实,要做炒芋头,只需要配好食材,就可以开始动手做一道芋头菜了。以下是两种简单的方法,妈妈们不妨可以学习一下:
一、清炒芋头
1、准备食材:芋头、洋葱、红椒、蒜、葱、姜、酱油、辣椒粉、盐、油。
2、芋头去皮切片,用热水过滤后捞出。
3、切好洋葱、红椒、姜。
4、将芋头炸至金黄色捞出。
5、热锅炒姜蒜、洋葱丝和红椒,倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒。
6、加盐、葱花即可。
二、芋头炒鸡肉
1、准备材料:芋头、鸡肉、胡萝卜、青椒、淀粉、酱油、白糖、料酒、盐、胡椒。
2、将鸡肉切丁,撒上胡椒和盐;芋头与青椒切丁,胡萝卜切丝。
3、将芋头、胡萝卜放入锅中煮开,转小火煮10分钟,捞出沥干。
4、将鸡肉和蔬菜用淀粉裹匀。
5、热锅先后炒鸡肉、蔬菜、酱油、白糖、料酒即可。