一、干贝花菇糯米饭
干杯花菇糯米饭是一种非常具有营养价值的花菇的做法,其材料和做法都比较简单,需要准备腊肠、糯米、干贝、花菇、鸡蛋等主材料,另外还需要生抽、麻油、葱花等等调味料,首先需要将花菇和干贝洗净泡水后切丝,将腊肠切丁备用,之后将生抽、麻油及红烧汁等调匀,然后按照煲饭的流程将食材依次放入,就基本完成制作了。这是一种非常有营养价值并且口感软糯的做法。
二、三豆花菇鸡汤
三豆花菇鸡汤对人身体有很大的保养作用,食材准备为鸡肉和猪腱肉,三豆即指花生豆、黄豆和白云豆,另外还有花菇和红枣,而配料非常简单,就是我们生活中常用的调味品—盐。制作三豆花菇鸡汤方法非常简单,先将花菇、黄豆、花生豆及白云豆都泡透,然后将鸡肉和猪腱肉切块备用,之后将所有材料都放进煲内,大火煲一小时之后,转中火煲一小时之上,之后加入盐调味便可食用。
三、花菇猪蹄汤
猪蹄本身是一种含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质的物质,对人体美容养颜、保持肌肤弹性等都有非常好的作用,而花菇也是一种营养丰富的食材。制作花菇猪蹄汤要准备猪蹄、花菇、黄豆、小红米饭及火腿,而配料则需要姜、蒜、辣椒、生抽、黄油、胡椒粉等,制作的步骤与一般煲汤步骤类似,将所有材料处理好之后放入煲锅大火中火煲汤便可。
四、花菇焖凤爪
与上面介绍过的几种做法不同,花菇焖凤爪是一种味道更重,更能给人味觉刺激的食物。主要材料就是花菇和凤爪,其他辅料有木耳、干辣椒、八角、香叶、蚝油等等,首先将花菇和木耳泡好,然后凤爪冷热水交替泡好,之后将材料放入锅内,倒入酱汁和好友等,炖煮之后便可出锅。需要注意的是,凤爪使用冷热水交替浸泡可以使凤爪更加具有弹性。
1、香露炖花菇
主料:干新花菇150克。辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。
做法:将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐;将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。
2、清醉花菇
材料:花菇250克,鸡壳1个,瘦肉100克,生鸡油50克,上汤500克,川椒、精盐、味精适量。
做法:将花菇剪去蒂梗、洗净,和鸡油用开水泡过,放入炖盅。川椒用布包扎后放入。鸡壳、瘦肉下开水锅氽泡一下捞起,盖在花菇上面,投入上汤、精盐,入蒸笼蒸约1小时取出,去鸡壳、瘦肉、鸡油、川椒,校对汤水咸淡便成。
3、素烧花菇
材料:花菇半斤,酱油30毫升,醋20毫升,水淀粉20毫升,鸡精一小勺,葱花,姜末,盐,白糖,黑胡椒粉。
做法:将花菇在淘米水中浸泡10分钟,为了去除菌盖下面的泥沙,然后将花菇的菌柄去掉,用小牙刷把菌盖背面缝隙里的泥沙洗干净。花菇斜刀切1~1.5厘米厚的片儿。热锅,放油20毫升左右,待油温6成左右放葱花,翻炒几下,倒入切好的花菇片儿,翻炒1分钟左右,然后依次放入酱油、醋、50毫升左右的水,然后盖锅盖,咕嘟5分钟。水收的还剩三分之一的时候,放姜末,放入一点点的白糖,看花菇都上色了放入鸡精,如果觉得不咸,放一点盐,根据个人口味可以放一些黑胡椒粉。水淀粉勾芡,出锅。