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东北鱼的做法

浇汁鱼的做法  

一条两斤鲤鱼(2斤的鲤鱼比较好炸,容易炸熟,炸透)两年切成十字花刀,注意力度不要切碎切散。

切过花刀后的鱼来做一个奶浴,一个蛋清,面粉,淀粉适量,少许清水做一个挂糊,不要太黏也不要太稀,会影响鱼的口感。挂好糊的鱼入油锅炸。

锅中多放油最好没过鱼身,鱼入锅后,注意火候不要太大,不然容易炸糊,两面炸鱼(鱼炸的越酥,这到浇汁鱼越好吃)炸大约20分钟左右,看鱼如图两面金黄,可以捞出。

鱼出锅后,调酱汁,酱汁配比可根据个人酸甜喜好搭配,最好是6勺醋,2勺酱油,4勺糖,2勺番茄酱,1勺盐,2勺淀粉,葱丝,姜丝,蒜片适量,入锅做汁,待汁收至粘稠,便可浇在炸好的鱼身上。

浇好汁后,码上香菜,胡萝卜丝,一道高颜值的浇汁鱼,做好啦

小贴士

这到浇汁鱼有三个关键:
1.鱼切花刀时,力度要适中,块状的口感才好
2.炸鱼时火候不要过急,鱼炸的越酥越好
3.浇汁不要熬的太稠也不要太稀,会影响口感

东北浇汁鱼

用料  

姜    2片    

干辣椒    2个    

葱    1根    

香菜    2根    

草鱼    1条    

浇汁鱼的做法  

草鱼一条,收拾干净,分段,如果你家锅够大也可以不分,把鱼所有部分抹上薄薄的一层盐和五香粉,淋上料酒腌制二十分钟,倒去血水,再抹上一层面粉,下锅炸至金黄,摆盘,放上香菜,锅底油加葱丝姜丝,干辣椒,一碗水,一勺糖一勺白醋,一勺酱油,一碗玉米淀粉芡,大火烧开淋到鱼上即可,糖醋浇汁鱼就好了哦!

我家盘子小,是分两盘装的。

酱油要生抽哦。

换成鲤鱼,黑鱼都可以哦!

做法二:

浇汁鱼

用料  :

姜    片 ,   

盐    克    ,

醋    勺    ,

葱    根    ,

糖    克    ,

蒜    ,

酱油    ,

花椒面    ,

鱼    ,

浇汁鱼的做法  

准备一碗小料,就是以上所以材料除了鱼,全放碗里。

鱼撒花椒,盐,料酒,酱油,淹上,煎鱼,鱼煎好把那一碗小料倒进去,大火开锅,小🔥慢炖,等汤汁剩一点盛出来就好。

小贴士

生姜片擦下锅,煎鱼锅不沾。

活鲶鱼1条(500克),扁豆25克,番茄25克,香莱29克,辣椒25克、藕20克,猪胖瘦肉75克,食用油50克,食盐2克,米酒15克,白砂糖10克,鸡精2克,葱3克,姜3克,芝麻油10克,芡粉20克。

1、将姜蒜清洗,切割成丝,生猪肉清洗,剁碎末。扁豆、番茄、香莱、辣椒、藕均清洗。番茄、藕、辣椒都切切丁。鲜鱼切割成末;

2、活鲶鱼用花刀拍头至死,下开水煮开后,起锅放进鱼盘里,鱼面撒上香莱末;

东北浇汁鱼的做法
3、将炒菜锅置火上,放进食用油,烧开后放入肉沫爆锅一会,资金投入葱、姜片,再炒两下,待出香气后,将扁豆、番茄丁、辣椒、藕丁一起倒进锅内,随后添加米酒,白砂糖和适当的白汤,到烧开后,用水淀粉勾芡,添加鸡精,炒匀后,淋入芝麻油,出锅将汁浇入鱼的身上即成。

东北浇汁鱼的做法
鱼类细嫩,美味可口。滑脆爽口

营养成分:

1 鲶鱼能出示丰富多彩的胶原纤维蛋白质,即能运动健身,又能美容护肤,是女士滋润皮肤的理想化食品。

2 它对皮肤不光滑、起屑、秀发果断易掉下来等症均有功效,是女士美容护肤不容忽视的美味。

3 为彭中补气血、养胃、泽皮肤的健康养生食品,适用脾胃虚弱身体素质、溏便、皮肤干者,也可用以脾胃气虚引发的乳少等症。 1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末;

2、活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;

3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。 东北烧汁鱼的做法基本上就和红烧鱼的做法是相类似的首先就是做好调料吃然后把鱼改刀切成花刀块大火在锅里。然后鱼肉变熟之后把红烧汁倒入收汁就可以啦。 熬黄花鱼
【菜名】 熬黄花鱼 【所属菜系】 鲁菜

【特点】 鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。

【原料】

黄花鱼1000克。 猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克。鲜姜10克、大葱15克、绍酒20克、醋15克、酱油10克、芝麻油10克、花生油250克、精盐7.5克。

【制作过程】

将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段。炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段。姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。
炖黄花鱼

类别:其它水产类

原料:黄花鱼1000克。,猪肥瘦肉,青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克。

做法:1将黄花鱼刮鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。2猪五花肉切丝、青菜切段备用。3炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃),放入葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝煸炒,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧沸,将鱼入锅小火熬炖20分钟。4撒青菜、青

生抽王烧黄花鱼
配  料: 主料: 黄花鱼 2条

辅料:姜 1块(切片)、盐 1/4茶匙、沙津油 3汤匙、番芫荽少许 、酒 1汤匙、生抽、水各3汤匙、胡椒粉少许- ·操  作: 1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分,下盐略腌;

2)烧热沙津油,爆香姜片,拨放一边,排入黄花鱼,中火煎至两面呈焦黄色;

3)待鱼煎透,加入调味料,上盖烧至鱼入味,即可连汁入碟,番芜荽装饰。

香煎黄花鱼
做法:
  小黄花鱼去鳞,刨肚,洗净,把鱼表面及里面擦干,均匀抹适量盐腌一会儿,煎鱼之前,在鱼表面扑上干面粉.抖掉多余的面粉,将鱼放入锅中两面煎熟即可

心得:

  1、鱼表面扑一层干面粉,起到了隔绝的作用,使鱼和锅不能直接接触,所以就不沾锅了。

  2、鱼入冷锅热锅皆可,要掌握好火侯,不要老翻动鱼。

  3、我用的冷冻的小黄花鱼,但一点腥味也没有,若用腥味大的鱼,用盐腌制时,可加葱,姜,酒去腥。

黄花鱼

配料:葱一棵,大蒜5粒,姜切片5片,胡萝卜切丝少许

花椒粉,鸡精,红辣椒[切丝,偶喜欢吃辣滴],盐,糖[少许],酱油

锅烧干,倒入油[比炒青菜的量多一倍]烧热放入,姜片,葱段,蒜片翻炒,出香味,加入胡萝卜丝,辣椒丝,酱油,糖,添水[不要太多哦],将黄花鱼整齐的摆到锅里,盖盖焖,不要老掀盖哦,汤汁收近鱼肉里,用铲轻布露鱼肉,硬实,白了就9 好了,如果汤汁太多也可用淀粉勾芡,收汁,出锅前+点鸡精,花椒粉,细葱丝。

煎封黄花鱼

  材料:黄花鱼1条。
  调料:花生油、鸡汤或水、喼汁、生抽、老抽、盐、糖、味精。
  做法:
  将黄花鱼处理好,洗净,沥干水分,放盐适量调味备用。
  烧镬下油,把鱼煎至两边呈金黄色,捞起沥干油分备用。
  加入鸡汤、喼汁、生抽、老抽、盐、糖、味精拌匀至沸,放入黄花鱼,煮至入味勾芡便成。
  提示:
  黄花鱼的头部生着两颗像瓷石状的魫骨,吃此鱼时常会见到,这是黄花鱼所特有的,所以它又叫“石首鱼”。小孩进食此鱼时尤其要小心。

乳白黄鱼汤

  原料:大黄鱼1条,咸菜末100克,盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。
  做法:
  1、黄鱼宰净,用刀在背部两面肉厚处略划几刀。
  2、炒锅加入猪油,烧热时,将黄鱼下锅两面稍煎,烹入料酒,加盖略焖片刻,加入清水、葱段、姜末,随后加盐、味精、胡椒粉,用大火烧后,改小火烧5分钟,待汤汁呈乳白色时,淋猪油,倒汤碗中即可

香烤黄花鱼

  原料:冰鲜黄花鱼1条,蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。
  做法:
  1、先给黄花鱼洗个小澡。
  2、切好蒜瓣,撒在鱼上,擦一些盐花,倒一些酱油,抹一遍生粉。
  3、黄花鱼放在碟子里,不包保鲜膜,光着鱼身,调好微波烤的功能,时间随自己对鱼的软硬程度的喜好掌握。

干烧黄花鱼

  原料:黄花鱼1尾。
  配料:雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。
  调料:油、酱油、糖、料酒、味精、汤、葱、姜、花椒、明油各适量。
  做法:
  1、将鱼整理干净,鱼身两剞上花刀,配料均切成刀。
  2、勺加油至八成熟时,将鱼用少许酱油腌渍一下投油中炸至金黄色捞出。起勺加油、加葱、姜、配料翻炒再加调料和汤,将鱼下勺煨,拣出葱、姜、花椒,淋上椒油即可。
  特点:枣红色泽,略辣。

雪菜黄鱼汤

  原料:鱼1条,雪菜100克。
  调料:熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。
  做法:
  1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。
  2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下,再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。
  特点:汤汁乳白,鱼肉肥嫩,鲜爽可口。

红烧黄花鱼

  原料:黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。
  做法:
  1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。
  2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。
  3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。
  特点:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。

五柳黄花鱼

  原料:黄花鱼1条(约600克),红辣椒、蛋黄各1只,葱1条,五柳料100克,生粉适量,糖醋汁1杯。
  调味料:盐3/4茶匙,胡椒粉少许。
  做法:
  1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏,洗净擦干水。
  2、蛋黄打散,加入调味料和少许生粉拌匀,将鱼身内外抹匀,拍上干生粉。
  3、烧滚油,用中火将黄花鱼炸至香脆,呈金黄色后上碟。
  4、红辣椒、葱分别切丝,五柳料飞水候用,烧热镬,倒入糖醋汁,加入红椒丝、五柳料煮滚,用生粉加水推成薄芡,淋于鱼身上,面上撒葱丝即成。

糖醋黄花鱼的做法

制法:在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘,锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。
功效:补肾健脑。
用法:佐餐食,每日1次。
应用:适用于肾虚引起的记忆力减退