炒肉丝的菜谱有:京酱肉丝、肉丝炒油豆皮、泡菜炒肉丝、干煸肉丝、肉丝炒豆角、肉丝香菇豆腐、茭白炒肉丝、莴笋肉丝、豇豆炒肉丝、仔姜炒肉丝、白灵菇榨菜炒肉丝、咸菜鲜笋炒肉丝等。
1、京酱肉丝
主料:面酱、猪肉、大葱、豆腐皮。
辅料:料酒、白糖、淀粉、生抽。
做法:先将猪肉切成丝后,放进碗内加入适量的淀粉和料酒拌匀,腌制10分钟,豆皮切成适中的大小块,葱白切丝备用把白糖、面酱、生抽放入一起搅拌均匀备用。锅加内放入适量油同时加热,把腌制好的肉丝倒进去炒至变色后盛出来。
备用锅内倒出多余的油,留一点底油即可,将葱花姜末放进去爆香,棚春放入肉丝炒匀,加入调好的酱汁,等到酱汁变浓稠后关火即可。
2、肉丝炒油豆皮
主料:里脊肉、干油豆皮、青红辣椒。
辅料:植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、鸡精、姜、生抽。
做法:把干油豆皮用温水泡软洗净切丝、青红辣椒洗净切丝,姜切末、里脊肉切丝,用淀粉、味极鲜、香油拌匀腌制入味。热锅凉油,油热7层,下脊肉翻炒变色捞起,油热加姜,青红辣椒翻炒出香味。加油豆皮翻炒均匀,加肉丝一起翻炒均匀,加盐、生抽鸡精翻炒均匀即可。
3、泡菜炒肉丝
主料:猪瘦肉、泡菜。
辅料:料酒、生抽、花椒粉、五香粉、姜丝和1小勺香油。
做法:半冻的猪瘦肉切成丝,加入料酒、生抽、花椒粉、五香粉、姜丝和1小勺香油拌匀腌制10分钟以上。四川泡菜切段备用。锅里热油,先将干辣椒、葱节、蒜瓣下锅炒香。然后下一勺豆瓣酱和肉丝大火翻炒至肉色变白。下切好的泡菜翻炒几分钟,加入白糖调味即可出锅。
4、干煸肉丝
主料:瘦肉250克、葱白20克、鲜笋50克。
辅料:盐、葱、料酒、酱油。
做法:将瘦肉250克、洗净,切成丝,装碗内,加盐、料酒拌匀;葱白20克、鲜笋50克、干辣椒五根分别切成丝;锅置旺火上,放油75克烧至七成热时,下辣椒丝、姜丝炸至棕红色,再下肉丝煸炒至水汽干时,加盐0.5克、酱油5克、料酒10克、继续煸至肉丝干香、酥软时,下笋丝、葱白丝略炒几下,起锅装盘。
5、肉丝炒豆角
主料:猪肉、豆角。
辅料:油、盐、味精、生抽、葱。
做法:把猪肉切丝,和葱花一起备用。豆角摘洗干净,切丝。锅烧开水,加少许盐、油,放入豆角丝焯熟。过冷水后,捞出备用。起锅热油。炒香葱花,放入肉丝炒制。炒至肉丝发白,烹入适量生抽。放入豆角丝。翻炒均匀,烧制2分钟左右。加盐、味精调味。炒匀即可关火。
6、肉丝香菇豆腐
主料:豆腐1块、干香菇6个、蒜叶1小把、肉丝50克。
辅料:油适量、盐适量、生抽2勺、糖1大勺、料酒半勺、玉米淀粉适量。
做法:蒜叶洗净切段,肉丝加入料酒,盐,玉米淀粉用手抓匀,腌制10分钟,香菇预先泡发,洗净切条。豆腐切块,热油锅,放入豆腐煎,煎至两面金黄,出锅备用。
热油锅,放入肉丝翻炒。加入香菇翻炒,再加入煎好的豆腐,加入生抽,糖,水大火煮开,转小火再煮10分钟,加入蒜叶翻炒,加入盐调味,出锅。
7、茭白炒肉丝
主料:茭白200克、肉100克、青辣椒5克、红辣椒5克、姜2片。
辅料:食用油、香油、盐白糖、生抽、老抽、胡椒粉、干淀粉、味精。
做法:茭白、姜、青红辣椒和牛肉都切成丝。牛肉丝用香油、盐、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、干淀粉拌匀腌20分钟。茭白在开水里焯半分钟后捞起沥干待用,热锅放油至七成热,下青红椒丝、姜丝爆香。下茭白翻炒几下,加点盐调味后把腌好的牛肉丝倒下,一同在锅里炒匀放味精即可。
8、莴笋肉丝
主料:肉丝200克,莴笋150克。
辅料:食用盐2克、生抽5克、油适量、鸡精2克、辣椒1个。
做法:准备整道菜所需要的食材,莴笋切条,瘦肉切片,红椒切丝。先将油烧热放入肉丝炒熟。放进莴笋和辣椒丝,不停翻炒一分钟,放盐入味,撒上鸡精,淋上生抽炒匀出锅。
9、豇豆炒肉丝
主料:豇豆、小米椒、青椒。
辅料:酱油、葱、姜、蒜、豆瓣酱。
做法:豇豆洗净,切成适于入口的小段;小米椒、靑尖椒洗净去蒂,斜切成薄片;锅内凯纯放油烧热,放入葱、姜、蒜、豆瓣酱炒香,淋入酱油,再放入豇豆、小米椒、青尖椒,加盐翻炒均匀;加盖略焖,待豇豆熟软后,放味盯和咐精,淋香油出锅即可。
10、仔姜炒肉丝
主料:猪肉、仔姜、青椒(甜椒,洋葱)。
辅料:色拉油、淀粉、干花椒、老姜、大蒜、豆瓣、盐、味精。
做法:猪瘦肉切丝,加淀粉和水拌匀。仔姜和青椒洗净切丝,甜椒和洋葱洗净切丝。锅内放油适量,小火爆香干花椒,五成热时开大火,加豆瓣炒香,倒入肉丝和蒜片姜片爆炒。炒至肉丝微微变色,加入仔姜,青椒,甜椒,洋葱爆炒,同时加适量盐,爆炒两分钟即可,加味精后起锅装盘。
生炒肉丝的家常做法如下:
材料:
准备里脊肉、胡萝卜、青椒、干木耳、玉米淀粉、香葱、生姜、大蒜、鸡蛋、料酒、食盐、生抽、老陈醋、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、食用油等。
具体做法:
1、里脊肉先切成肉片,再切成肉丝,放入清水中抓洗2分钟,洗出肉里的血水,就能有效去除腥味,洗干净后用清水冲一冲,沥干水分。
2、把肉丝放进小碗中,加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。提前腌制可以让肉丝入味,还能去腥增香。
3、向腌制过的肉丝中加入一个鸡蛋清,再加入一勺淀粉,颤竖用手抓拌2分钟,给肉丝上浆。鸡蛋清可以给肉丝补充水分,而淀粉包裹在肉丝表面,也能防止水分流失。
4、加入一勺食用油,用筷子搅拌均匀,用油悉和可以封住肉丝的水分,还不会粘锅。
5、鱼香菜的味道,一碗鱼香汁是关键,如何调鱼香汁呢?记住配料和比例就睁洞盯行了,碗里加入2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水,用筷子搅拌均匀即可。
6、青椒、胡萝卜洗净、切成细丝,木耳提前用水泡发,洗净后也切成细丝。葱姜蒜洗净,葱切葱花、姜蒜切末。
7、锅里倒入适量油,烧热后润滑一下锅,倒出热油后加入冷油,再倒入处理好的肉丝,快速滑炒半分钟,让肉丝散开,变色后盛出。
8、重新加入适量油,下姜蒜炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,下木耳、胡萝卜、青椒,快速翻炒1分钟,断生后倒入炒好的肉丝,再加入一碗鱼香汁,翻炒均匀后大火收汁。
9、汤汁浓稠后关火,撒上葱花后即可出锅,好看又好吃的鱼香肉丝就做好了。