为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 食谱百科内容页

豆腐的做法大全集

1、豆腐鲜虾丸

材料:准备两块嫩豆腐,半斤鲜虾仁,鸡蛋1个,三十克猪肥肉,葱末、精盐、玉米粉、胡椒粉和味精各适量,一斤花生油。

做法:

1、将豆腐放锅内,加入清水和精盐,煮沸后捞出,沥去水分;

2、虾仁洗净,剁成虾茸末;

3、猪肥肉剁碎;

4、将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋、玉米粉、胡椒粉和味精,搅拌成为豆腐泥;

5、中火热锅,倒入花生油烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅炸至金黄色,捞出沥油,装盘即可;

特点:豆腐鲜虾丸味道鲜美,营养丰富。

2、芝麻豆腐

材料:准备半斤左右嫩豆腐,黄牛肉、菜油和蒜苗各一百克,芝麻和花椒面各十五克,生抽和玉米粉各二十克,精盐十克,两百克鲜汤。

做法:

1、将豆腐切成l厘米见方的小丁,用沸水焯一下,捞起沥干水;

2、牛肉剁成末;

3、蒜苗切成l厘米长的小段;

4、炒锅加油烧热,下牛肉末炒散,继续炒至颜色发黄;

5、接着加入精盐和生抽一起拌炒片刻,便加入鲜汤和豆腐块,煮至豆腐熟透;

6、最后放入蒜苗,用玉米粉勾芡,浇少许熟油,便出锅装盘,往盘中撒上芝麻即成。

特点:芝麻豆腐非常美味,汤汁清澈见底,皮白有光,鲜味浓郁,微兼腊香,汤菜兼有。

3、八公山豆腐

材料:准备半斤八公山豆腐,二十克熟笋,五十克水发木耳,十克虾籽,玉米粉适量。

做法:

1、豆腐切块,放入锅中的冷水,大火烧开后捞起沥干;

2、玉米粉加水调成糊状,豆腐分别滚浆,再放入烧至5成热的油中炸至黄金色,捞起沥油;

3、笋切片;

4、中火热锅,注入食油烧热,倒入虾籽、笋片和木耳煸炒;

5、接着加入豆腐、调料和水,一起炒至快熟时,再放入玉米粉加水勾芡,炒至收汁即成。

特点:味道鲜美,开胃,促进食欲。

4、一品豆腐

材料:准备一斤半豆腐,水发口蘑、冬笋、荸荠和火腿各25克,水发干贝、水发海参、半肥瘦猪肉、鲜虾仁各50克,熟肘子适量。

做法:

1、干贝、海参、口蘑、冬笋、半肥瘦猪肉、荸荠和火腿分别切丁,同虾仁一起倒入沸水焯一下,捞起控干;

2、加料酒和精盐腌渍;

3、肘子切片;

4、将豆腐片去皮,再片一片做盖,剩下的豆腐在中间挖个洞,然后填入腌渍好的食料作为馅,盖好盖,四周放肘子片,装于沙锅内,加入高汤及调料,慢火煮1小时,捞起装入钵内;

5、原汤再烧开,用玉米粉加水勾芡,稍煮收汁,便浇在豆腐上即成。 一、麻婆豆腐

主料:豆腐1块,牛肉1勺,鸡汤1汤匙;

辅料:大葱5厘米,生姜3片,大蒜2瓣,蒜苗1根,郫县豆瓣1汤匙,花椒粉1茶匙,白糖1/2茶匙,淀粉3茶匙,花生油30克;

麻婆豆腐的做法步骤:

1.卤水豆腐洗净,切约1.5cm见方小块,盐水浸泡备用;

2.大蒜、生姜,大葱切末,郫县豆瓣剁碎,蒜苗切末。我这次偷懒用的是牛肉酱,有点牛肉味即可;

3.油烧7分热,下葱姜蒜末炒出香味,下牛肉酱划开炒匀,下郫县豆瓣满满炒出红油,加白糖调味;

4.豆腐沥水下锅,炒匀,加入鸡汤,大火烧开盖上盖转中小火烧2-3分钟。淀粉加少许水调匀;

5.下水淀粉勾芡,撒花椒粉、青蒜末炒匀,完成。

二、鲫鱼豆腐汤

主料:鲫鱼500克,老豆腐250克;

辅料:姜5片,枸杞20粒,盐3克,食用油30克,香菜1颗;

鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.鲫鱼洗净用厨房纸巾擦干水分,豆腐切块、姜切片;

2.油锅烧热,下食用油,放入鲫鱼中小火煎至两面金黄,煎鱼的过程中烧一锅开水;

3.鱼两面都煎好后,加入足量开水,没过鲫鱼,加入姜片,改成中大火,加入豆腐,煮十五分钟;

4.临出锅前5分钟下入枸杞、盐,再煮5分钟关火。盛出后撒上香菜。

三、红烧豆腐

主料:北豆腐400克,鸡蛋1个,青蒜1根;

辅料:面粉1大勺,盐1勺,半李锦记密制红烧汁1大勺,植物油1大勺;

红烧豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成小方块,青蒜切段;

2.把豆腐块放入大碗内,放入面粉,盐,鸡蛋,把鸡蛋,面粉均匀裹在豆腐块上;

3.锅烧热倒油,放入蒜白部分煸香,油热以后倒入豆腐,先不要急着去翻动;

4.豆腐表面的鸡蛋液凝结后,小心掂锅翻面,四面都煎到;

5.加入1大勺密制红烧汁,翻炒均匀;

6.豆腐块上色以后放入青蒜叶,关火,掂一下锅,装盘。

四、麻辣豆腐

主料:豆腐1块;

调料:色拉油,干辣椒,蒜蓉,辣酱,麻椒,细香葱1根;

麻辣豆腐的做法步骤:

1.切:豆腐切两厘米见方的小块,小香葱切碎,干辣椒掰开;

2.煮:烧开清水,将豆腐块放进去,煮开后捞出,放在冷水中泡着;

3.炒:锅内放油,油热后放入辣椒和麻椒爆香,捞出豆腐块放入锅内,加蒜蓉辣酱小半袋翻炒均匀;

4.撒小香葱末 花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。
花生米不含胆固醇和反式脂肪酸,富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
一、奶油花生米 原料:花生米10千克、食盐300克、糖蜜素15克、五香粉200克、奶油200克、热开水3千克。
制法:
1、将花生米放在沸水中浸一下,立即捞起,放入缸中。
2、将食盐、糖蜜素、五香粉、奶油等,冲入开水拌匀,然后倒入花生米缸中,搅拌均匀,用布盖好,浸泡40分钟,取出后稍晾干备用。
3、将清洁黄砂入锅炒热,再倒入花生米不停地翻炒,直到噼啪作响,取出几粒花生米,如果用手捻易脱皮,花生米肉象牙色,即可起锅,筛去黄砂,冷却即成。
二、五香花生米原料:花生米10千克、食盐1千克、大蒜100克、八角10克、花椒10克、小茴香10克。
制法:
1、把大蒜去皮捣碎,与花椒、八角、小茴香、食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水。然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2~3小时,捞出摊开晾干。
2、将干净的砂粒放入锅内,用大火炒热后,倒入晾干的花生米,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几种秒钟,筛去砂子即为成品。
三、鱼皮花生米原料:花生米19.5千克、面粉26.2千克、砂糖6千克、饴糖1.35千克、糖精7克、酱油2.3千克、精盐13克、油2.5千克、酵母50克、纯碱适量。
制法:
1、将砂糖、食盐放入熬糖锅中加水溶化,再加入饴糖熬成糖浆。
2、将少量面粉和酵母用30℃左右的温开水化开搅拌成浆,倒入缸或不锈钢容器中,再将晾冷的糖浆倒入搅匀,缸口加盖,待浆液有气泡发生,即可用来上糖衣。
3、将花生米倒入旋锅,花生米即可在锅中滚动。舀一勺浆液,慢慢连续倒入旋锅,待花生米表面粘满浆液后,再倒入一点面粉。花生米表面粘上一层糖衣后,再舀入一勺浆液,浆液粘满花生后,再倒入一点面粉,如此反复多次,使花生表面浆衣逐渐加厚。倒入面粉可使花生坯之间互不粘连。
4、待浆液粉全部上完后,将花生坯倒入另一旋锅进行抛光,使坯子表面光滑,用手指捏无凹痕时,即可出锅。
5、裹上粉衣的花生放在木盘上摊开晾干。
6、将晾干的花生坯放入筒形铁丝笼内,并通过中轴,随笼一起迅速转动。笼不是烤炉,花生坯在笼内受热烘约45分钟,表面呈微黄、内部呈象牙色,即烤热。
7、用酱油2.3千克、糖精7克、水2千克,煮沸化开后加入适量味精调匀,即成调味米。
8、将烘熟的花生坯倒入旋锅中,再倒入调味米,快速拌匀,倒入铁网笼中,用风扇吹冷后拌油,即成鱼皮花生米。
四、菠菜拌花生米原料:菠菜250克、花生80克。调料:生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量。
做法:
1、花生洗净后沥干水分。锅洗净置电磁炉上,开小火,将花生米倒入,炒至花生米有密集的噼里啪啦响声,即可将花生米盛出放凉。
2、花生不烫手后,就可以拿起来搓掉花生红衣,碾成碎粒。
3、菠菜洗干净,放开水中焯一下,菠菜变色后,就可以马上捞出。
4、菠菜用手折成段。
5、生姜切末撒在菠菜上,香葱和干红辣椒切碎。
6、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒,出香味后,放盐、糖、生抽、香醋拌匀,待盐化后,趁热将油浇在菠菜上。撒上一小勺擀好的花生碎即可。

豆腐的美味做法

一品豆腐好吃的秘诀