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家常猪肝的做法

猪肝能加醋,下面是具体做法:

准备材料:猪肝片 适量,淀粉 适量,料酒 1勺,姜丝 适量,糖 2勺,醋 3勺,盐 适量,老抽 1勺,紫背天葵 一把,干辣椒 4个,大葱段 适量,胡椒粉 适量

1、猪肝洗净后用盐、黄酒、老抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分钟左右。

2、糖和醋加上淀粉调匀做成糖醋芡汁。

3、将买来的紫背天葵洗干净。

4、锅放入油,爆香姜丝、葱和干辣椒。

5、倒入猪肝片翻炒,表面转了熟色,烹入黄酒。

6、放下紫背天葵、盐同炒,浇上糖醋芡汁,拌炒均匀。

7、出锅装盘,糖醋猪肝就可以食用了。

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,放醋的话,会与猪肝中的铁元素发生反应的,破坏猪肝的原来营养价值,所以不能加醋,不过营养真正能被人体吸收的也没多少,你要喜欢放醋也不是不可以,根据个人爱好酌情添加即可! 可以的。炒猪肝时放一些醋进去会更加美味。 猪肝知识介绍:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 猪肝营养分析:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。 猪肝补充信息:1. 新鲜猪肝有颜色,褐色紫色都不错,手摸坚实无黏液,闻无异味是好货。
2. 猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状,因此每天每餐均食用肝脏,会造成维生素A摄取过剩。 猪肝适合人群:一般人群均可食用
1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;
2. 患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。 猪肝食疗作用:猪肝味甘、苦,性温,归肝经;
有补肝、明目、养血的功效;
用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 猪肝食物相克:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 猪肝做法指导: 1. 肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;
2. 烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;
3. 治疗贫血配菠菜最好;
4. 猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除;
5. 猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。 炒猪肝的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒炒猪肝的制作材料: 主料:猪肝200克,青椒片适量。
调料:泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。教您炒猪肝怎么做,如何做炒猪肝才好吃 1.猪肝切成片,加盐、水淀粉上浆。2.锅置火上,放入油烧至四成热,下猪肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。3.炒锅留底油,下葱段、泡椒,加黄酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入猪肝及青椒片,翻炒匀即可装盘。炒猪肝的制作要诀: 猪肝上浆不能太厚,滑油温度不宜太高。 腊金银肠(腊猪肝肉)的做法详细介绍 菜系及功效:卤酱菜
口味:咸鲜味 工艺:腊腊金银肠(腊猪肝肉)的制作材料: 主料:猪肝500克,猪肉(肥)500克
调料:酱油10克,料酒30克,白砂糖65克,姜汁10克,盐15克腊金银肠(腊猪肝肉)的特色: 甘香,润化,肥肉半透明。教您腊金银肠(腊猪肝肉)怎么做,如何做腊金银肠(腊猪肝肉)才好吃 1.肥肉500克用汾酒,精盐,白糖腌约三小时候用。
2.把猪肝去清筋络,切成条状,每条阔3厘米,条15厘米,厚1厘米,用精盐10克,腌2小时后,用热水漂洗去其胶质,晾干。
3.把第一部分味料腌猪肝1小时,用绳穿好猪肝晾晒至半干身(如遇雨天用慢火烘焙)。再用金银刀把每条猪肝的中央长穿一洞(像袋形),然后把腌过的肥肉按猪肝洞的大小切成条状,把肥肉酿进猪肝洞内。
4.把每条金银酿入肥肉的一端穿上绳圈,上竹后全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。以后入火柜焙约四五天即成。
腊金银肠(腊猪肝肉)的制作要诀: 注意入火柜要经焙腊肠的离火位要高些,如太近火位,肥肉会变黄,肝会硬而不化。小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
烧猪肝的做法详细介绍 菜系及功效:卤酱菜
口味:五香味 工艺:烧烧猪肝的制作材料: 主料:猪肝500克
调料:黄酒5克,白砂糖3克,酱油5克,姜3克,盐4克教您烧猪肝怎么做,如何做烧猪肝才好吃 1.将猪肝放平,用刀尖划痕数条在面上,再翻转另一面也划痕数条,使味料容易渗入中心。然后用盐擦遍两面,腌约15分钟。
2.姜块磨茸榨出小半茶匙姜汁,加入生抽,砂糖,绍酒及桃红粉少许混和成味料。 3.将已腌透的猪肝淋上味料后,约10分钟翻转一次,使味料能两面都渗透。
4.猪肝经过约半小时的浸腌味料后,用铁条或铁叉串住,放在炽红的炭火上距离24厘米左右烧炙,至不见有水泄出即成。烧猪肝的制作要诀: 桃红色粉能增加菜色。小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

小炒猪肝的做法  

新鲜的猪肝,颜色呈紫红色或者是深红色,富有光泽,整体颜色一致,表面没有水泡,用手轻压后压痕能快速恢复,富有有弹性,且没有异味。

还有就是看肝小叶为单位的网状结构,肝小叶结构越细腻越小越匀称越好,口感也就越嫩,反之口感会比较粗糙。

用剪刀剪去肝内白色物(白色物是猪肝内的韧带与筋络、血管,由于肝脏容易聚集残留大量的毒素,必须要清理干净),
清洗干净再切成薄片。
切好后水洗3遍,过清,沥干水分后加调料腌制。
我今天的猪肝比较细腻,就没有清洗,如果肝小叶结构比较粗就要洗一下,洗后炒出来的猪肝成品比较好看,口感细腻。

加入3克盐,
加入3克老抽,
加入3克生抽,
加入0.5克胡椒粉,
加入一小撮生粉,大概2-3克,
抓匀。
再加入10克植物油(加植物油的目的是防止猪肝黏连、炒出的猪肝也会比较嫩)。
拌匀腌制。

生姜、大蒜瓣切末,
泡椒切丁,
红椒、青椒切片。

热锅冷油,待油温5成热,
下姜蒜末、泡椒爆香,
再放猪肝下锅爆炒,
待猪肝稍变色,从锅边淋入一勺料酒去腥。

待猪肝片炒定型,盛出备用。

利用炒猪肝锅里的底油,放入红椒,青椒炒到断生。
然后加入前面炒好的猪肝,
加入2克左右的盐,
加入2克左右的生抽,
加入2克左右的老抽,
加入0.5克左右的胡椒粉,
调味,翻炒片刻即可出锅。

小炒猪肝的做法

需要的食材:猪肝、红辣椒、葱、姜、蒜、生抽、淀粉

第一步:先把买回来的猪肝清洗一遍,然后切好装到盆子里面用生抽侵泡15分钟,然后把葱、姜、蒜清洗干净放到一边等着备用,等猪肝侵泡好的时候,倒入适量的淀粉搅拌均匀,这样炒出来的猪肝才会鲜香。

第二步:准备好的时候起锅烧油,等油开的时候把猪肝放进去,翻炒一会加入适量的盐搅拌均匀,这样吃起来会更加的美味,一定要把猪肝炒到两面金黄这样才会鲜香,放入一点姜进去翻炒一会,这样猪肝不仅能起到去腥的作用,味道还会更加香。

第三步:往锅里面加入适量的水,这样可以防止猪肝被炒糊,盖上锅盖开大火把水烧沸,放入蒜进去这样煮出来才不会有腥味,等到水快要煮干的时候,把红辣椒放进去,加入适量的盐搅拌均匀,再翻炒一会放入适量的生抽,搅拌均匀,这道美食就这样的做好了。