巧克力麦片的做法

燕麦巧克力的做法

　　燕麦巧克力中含有诱人的巧克力，但是它里面又含有许多燕麦，嚼起来非常松脆，燕麦颗粒在口腔中越嚼越香，越嚼越有味。下面我为大家整理了燕麦巧克力的做法，希望能帮到大家！

　　在超市里我们可以很容易买到燕麦巧克力，在家里我们也可以自己动手制作燕麦巧克力，享受烹饪的乐趣。

　　主料：原味速食燕麦、巧克力（可可含量≥70%）、脱脂牛奶。

　　辅料：奶粉、蜂蜜。

　　步骤：1、把牛奶和水按1:3的比例倒入锅中，加入巧克力块，加入适量奶粉，用小火慢煮，边煮边搅拌。2、等到巧克力和牛奶、水混合后，就可以熄火。3、把速食燕麦倒入牛奶巧克力中，搅拌均匀。4、把搅拌好的燕麦巧克力倒入模具中，在阴凉处放凉。5、放入冰箱中冷冻定型，想吃的时候就可以拿出来吃，想吃就吃。

　 　什么是燕麦巧克力

　　燕麦巧克力又叫做营养麦片巧克力，是零食界最近一两年的“新星”。它口感松脆，甜而不腻，饱腹感强，它一面世就迅速成为吃货们的新宠。

　　燕麦巧克力的主要原料就是巧克力和燕麦，一般呈2x4厘米左右的块儿状，每小块都有独立包装。目前燕麦巧克力已发展了多种口味，如燕麦紫薯巧克力、燕麦黑米巧克力等，另外还有低糖、无糖等品种。

　 　燕麦巧克力的热量

　　燕麦巧克力甜而不腻，口感特别，是最近一两年零食界的“新星”。大家都知道巧克力的热量非常高，可以迅速补充能力，所以是徒步旅行和户外人士的最爱。因此，由巧克力作为主要原料的燕麦巧克力的热量肯定也不低。

　　每100克燕麦巧克力的热量为385大卡，脂肪含量为4克。所以燕麦巧克力多吃了会长胖哦！爱苗条的朋友不要贪吃。

　　如果早上上班上学时间很赶的话，吃几块燕麦巧克力也是不错的选择，可以代替一顿早餐，但是偶尔这样可以，如果天天把燕麦巧克力当早餐不仅会引发肥胖，还会引发糖尿病、胃病等多种疾病。

　 　燕麦巧克力的价格

　　燕麦巧克力作为一种新兴的.零食，目前市面上有多个品牌。燕麦巧克力的价格是15—20元500克，如果在网上购买的话大约是10元500克。

　　这些燕麦巧克力每颗独立的小包装，吃起来非常方便。在超市里，有一大包包装好的，也有散装称重的燕麦巧克力。大家可以根据自己的喜好挑选。

　　另外，在购买燕麦巧克力时，要认真大品牌，这样才能更好地保证食品安全。

; 1、主料：燕麦120g，牛奶巧克力100g，黄油40g，辅料奶粉15g，面粉40g，白砂糖20g，鸡蛋液10g。
2、步骤：将巧克力和黄油放入容器；将巧克力和黄油隔水融化；面粉、白砂糖、燕麦、奶粉拌匀；倒入融化的黄油和巧克力里。
3、拌匀，加入适量的鸡蛋液拌匀（鸡蛋液酌情加入）；捏成同等分的小球；烤箱预热180度，烤25分钟即可。

巧克力麦片的食材和调料

椰子油、60g、液体甜味剂、120g、香草精、1勺、坚果、80g、燕麦、300g、椰蓉、30g、可可粉、30g、碎巧克力、100g、盐、少许、

巧克力麦片的做法与步骤

第1步..

第2步..

第3步..

第4步..

第5步..