1.第一步应该是先来腌肉。切细条,用50克水化开35克腌料,倒入肉中,浸透。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上。最少也要3-5
2.烙饼。和面了,就是普通的凉水和面就好了。面和好了要省一会,松弛好了,揉成光滑的面团,揪成小个面剂。做嫩牛五方的面饼要稍微大点,做肉卷的可以小点。擀成圆饼。平底锅烧热,将圆饼移入锅内。
3.紧住皮的时候就翻过来。第二面翻过去后,要一直等着出现黄点点才可以翻过来了。可以偷偷翻过来看看,翻过来之后,立马就开始鼓了,按压饼,使它鼓的好。
4.你给他点压力,他就会像四面八方扩散,所以就鼓起来了。
5.腌料,腌好后,再来炒熟它。生菜切丝,黄瓜切细条,圣女果一切两半备用。
6.取一张饼,要将鼓起来的薄的一面放在里面。撒上少许生菜丝,摆上牛肉,挤上沙拉酱,摆上黄瓜条、圣女果或者西红柿。、包成五角星的样子,倒扣在盘中,嫩牛五方完成了!
主料
面粉适量 沙拉酱适量
生菜适量 紫甘蓝适量
辅料
黑胡椒颗粒适量 辣椒粉适量
咖喱粉适量 糖适量
盐适量 鸡粉适量
白酒适量 老抽适量
叉烧酱一小勺 少许水淀粉抓匀适量
嫩牛五方 的做法步骤
1. 买块牛肉,切条备用
2. 腌制牛肉,放点黑胡椒颗粒,辣椒粉,咖喱粉,糖,盐,鸡粉,白酒,老抽,一小勺叉烧酱,少许水淀粉抓匀,腌制12个小时左右。
3. 做嫩肉五方的饼皮,温水和冷水分别和面团,然后两个面团揉到一起,醒发半个小时。
4. 揪成面剂子,擀成很薄的饼,然后涂一层油,将两个饼皮放在一起用电饼铛烙熟。没有电饼铛的可以用平底锅烙饼。
5. 锅里倒入热油,把牛肉条炒熟,用水淀粉勾芡,出锅淋上白芝麻。
6. 饼皮抹沙拉酱。
7. 铺牛肉条。
8. 铺生菜、紫甘蓝。
主料牛肉250克小麦面粉50克辅料生菜适量小柿子适量沙拉适量黄瓜1根胡椒粉适量老抽适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量料酒适量奥尔良烤翅腌料适量葱适量红干椒适量步骤
嫩牛五方的做法步骤11.牛肉洗干净备用。
嫩牛五方的做法步骤22.生菜,黄瓜,小柿子洗干净备用。
嫩牛五方的做法步骤33.面粉用热水烫一大半,然后放凉。
嫩牛五方的做法步骤44.晾一会,不烫手了再加点凉水开始和面。
嫩牛五方的做法步骤55.和成面团醒一会。
嫩牛五方的做法步骤66.牛肉切条。
嫩牛五方的做法步骤77.放入胡椒粉,白糖,耗油,老抽,海鲜酱油,奥尔良烤翅腌料。
嫩牛五方的做法步骤88.搅拌均匀腌制一会。
嫩牛五方的做法步骤99.把小柿子黄瓜改刀,生菜切掉底部。
嫩牛五方的做法步骤1010.把面揉成长条。
嫩牛五方的做法步骤1111.分成一小块一小块的。
嫩牛五方的做法步骤1212.压成面饼。
嫩牛五方的做法步骤1313.擀成薄的大的面饼。
嫩牛五方的做法步骤1414.用擀面杖撑起来,面饼最好大一点,不然折不出五方形。
嫩牛五方的做法步骤1515.拿到电饼铛开始烙饼。
嫩牛五方的做法步骤1616.烙饼的同时开始炒牛肉。锅里放油,把少量的葱跟红干椒放进去爆香。
嫩牛五方的做法步骤1717.放牛肉,开大火炒。
嫩牛五方的做法步骤1818.炒菜的时候去把饼翻个面。
嫩牛五方的做法步骤1919.牛肉炒好了。
嫩牛五方的做法步骤2020.再看看饼,按一下回弹就是好了。
嫩牛五方的做法步骤2121.把饼铺好,爱吃生菜就铺两层。
嫩牛五方的做法步骤2222.抹上沙拉酱。
嫩牛五方的做法步骤2323.摆上蔬菜牛肉。
嫩牛五方的做法步骤2424.叠起来就可以了。
嫩牛五方新吃法绝对不是翻车
KFC嫩牛五方
所需食材:
全麦饼,牛里脊,西红柿,生菜
做法:
1、牛肉切长条➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕少许黑胡椒粉➕1勺淀粉拌匀,腌制十分钟,小火煎熟
2、全麦饼小火两面加热一下,放上生菜,西红柿,煎好牛肉,卷起来即可
KFC嫩牛五方(超嫩弹牙牛柳)的食材和调料
#卷饼(自制or市售均可)、、中粉、300克、干酵母、4.5克、盐、4.5克、植物油、15克、水、195克、沙拉酱、适量、大叶生菜、适量、西红柿、适量、墨西哥玉米片(市售)、适量、#牛肉腌料、、牛里脊、150克、淀粉、1小勺、花椒粉、1/8小勺、辣椒粉(细)、1小勺、小苏打、1/4小勺、酱油、2小勺、姜粉、1/8小勺、黑胡椒粉、1小勺、#芡汁、、黑胡椒粉、1小勺、淀粉、2小勺、酱油、2小勺、水、20克、黑胡椒(现磨)(可选)、适量、
KFC嫩牛五方(超嫩弹牙牛柳)的做法与步骤
第1步.牛里脊洗干净,逆纹切成条状,和调味料混合均匀抓揉一分钟后腌渍1~2小时
第2步.腌牛肉的时间我们来做饼皮,将面粉倒在硅胶垫上上,中间放上酵母(由于揉面的时间比较短,为了避免酵母没办法化开,所以让它先跟水接触)
第3步.倒入常温水,略混匀后加入盐和橄榄油
第4步.揉成团之后,扣个盆或者盒子都可以,静置5分钟,此时的面团不光滑,但是不要紧,不需要使劲揉搓
第5步.将面团重新揉成团,再静置5分钟,此时面团已经变得比较光滑了
第6步.将面团分割成75g/个(非精确值,3克左右误差都可以),滚圆,静置5分钟左右
第7步.均匀地擀成圆形,直径大约22cm,不够大的话,叠好的嫩牛五方会特别特别小
第8步.选一个锅底比较厚的平底锅,不粘锅或者铸铁锅都可以,我用的是铸铁锅,中火烧热后放入擀好的饼皮
第9步.加热到两面微微有上色,并且能看到有小气泡鼓起就口以了。注意在操作过程中,生坯和成品都要做好保湿,改块湿毛巾或者扣个盖子什么的,尤其是北方的宝宝们更要注意
第10步.锅内倒入薄薄一层油,将腌好的牛肉炒熟,淋入芡汁,搅拌均匀,关火 组装:铺好油纸,放上一张饼皮,铺上适量的牛肉条
第11步.放上生菜叶,番茄片
第12步.倒上沙拉酱(我用了自制沙拉酱,市售推荐丘比甜味,蓝色那个),放上玉米片,带来松脆的口感
第13步.包出五个角即可
第14步.包出六个角就是“嫩牛六方”,包成一团就是“嫩牛团”,卷起来就是“嫩牛卷儿” 不要怕手残,大胆包,趁热吃哦~