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三文鱼头汤的做法

三文鱼头汤的做法2

三文鱼头汤的食材和调料

脐橙、半只切块、新鲜三文鱼头、1整只,切两半、柠檬(可不放)、1/4只切片、橄榄油、1茶匙或略少、红枣、四枚切口、食盐、少许、花椒、10粒左右、白酒、半小盅、

三文鱼头汤的做法与步骤

第1步.超市采购食材,鱼头一定要新鲜。其它食材一般家中都会常备,小魔采购了鱼头和柠檬。

第2步.柠檬洗净带皮半只切片,备用。

第3步.大枣四枚洗净,每枚切上4刀便于出味道。

第4步.鱼头洗净,将1/4只脐橙汁挤入鱼头内,停留片刻入味。

第5步.将全部食材放入锅内,加入适量清水,开煮。如有条件可将花椒柠檬红枣等调味食材装入纱布袋中煮,方便成汤后将调味食材取出。

第6步.先用大火炖,煮沸后,略为调低火量,持续煮沸10分钟后,改小火慢炖。

第7步.适时捞出调味食材,以免影响汤的整洁度嘛。适时的标准即调味食材基本入味,且形状不散易于打捞~

第8步.部分食材可根据个人口味喜好增减。

第9步.小火慢炖1小时左右三文鱼头汤就完成了。