【所需食材】:长豆角一把,五花肉馅100克,豆豉20克,酱油10克,盐少许,蒜5瓣,胡椒粉适量,更具个人口味。
【烹饪过程】:
1.首先,我们需要准备好需要用到的食材。豆角需要提前洗干净,大蒜去皮,肉末备用。干辣椒可以根据个人口味添加。
2.接下来,我们将大蒜、生姜和胡椒切成片,放在碗里备用。
3.豆子洗好后需要切成小块,这样吃起来味道更足,按照肉沫的大小,味道会更丰富。
4.如果是家里的不粘锅,我们可以不放油在锅里炒五花肉。油会从五花肉里流出来,这样炒菜会更香。炒完油后,放入蒜和姜翻炒。
5.肉炒好后,我们需要加一勺料酒,一勺好吃的酱油,再加一点盐翻炒。味道是干的,但是我们不要那么多油。我们可以把肉炒干,这样吃起来会更有味道。
6.肉末炒到入味后,我们可以把肉末放到碗里备用。
7.锅洗净,加入少量食用油,油热后加入适量蒜粉姜末,翻炒。
8.在锅里炒蒜,然后放入豆角继续炒。
9.炒好的豆角变色后,需要加入适量的盐和鸡精调味。
10.可以根据个人口味加入豆豉和干辣椒,味道更鲜美。
11.最后,我们需要将之前炒好的肉末倒入锅中,翻炒均匀即可上桌。配上米饭简直好吃。
【烹饪技巧】:
1.煮豆花的时候一定要掌握火候,保证豆子熟透,但是也不容易太软,因为豆子没有完全熟透,会导致中毒,后果不堪设想。
2.肉末豆除了米饭,还可以搭配面条和春饼,是夏天非常开胃的菜肴。
3.我们切豆子的时候一定要切成丁的形状,这样不仅味道浓郁,而且非常容易煮。
4.我们选猪肉的时候一定要选五花肉,这样口感会更好。如果选的肉太瘦,整个菜吃起来会很硬,脂肪太多会让我们很累,所以五花肉和豆角是绝配。
今天做一盘超级简单又好吃的肉末豆角,拌饭拌面必选菜,几步轻松搞,好吃到停不下来~
用料
豆角 500克
肉末 200克
蒜 3瓣
小米辣椒 2个
生抽 1勺
老抽 1勺
料酒 1勺
淀粉 2勺
白糖 10克
超简单的下饭菜🔥肉末豆角,好吃到流泪的做法
豆角切粒,蒜切蒜末、小米辣椒切圈备用。
肉末中倒入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、1勺白糖腌制30分钟。
热锅倒油,加入肉末炒散,炒至变色之后盛出备用。
另起锅倒油,倒入蒜末炒香,加入豆角炒熟,加入肉末翻炒均匀,加入少许盐、1勺老抽、1勺蚝油上色调味。
倒入水淀粉,大火煮到汤汁浓稠关火。撒入小米椒翻炒均匀即可出锅了。
开吃吧
小贴士
1、豆角可以先用水焯一下比较容易烂,我习惯直接炒。
2、根据自己的口味添加调味料哦!
【所需食材】:长豆角一把、五花肉馅100g、豆豉20g、生抽10g、盐适量少许、大蒜5瓣、辣椒适量可以更具个人口味进行添加。
【烹饪过程】:
1.首先我们需要准备好所需要用到的食材,豆角需要提前洗净、大蒜剥好、肉馅剁好准备备用,干辣椒可以根据个人口味添加。
2. 接下来我们要把蒜、姜、辣椒切成末放到碗中进行备用。
3. 豆角洗净之后,需要切成小段,这样可以更加充分入味,与肉沫大小一致口感也会比较丰富。
4. 家中如果是不粘锅我们锅中可以不放油,直接倒入五花肉进行煸炒,五花肉中会出油这样炒菜会更香,煸炒出油后加入蒜、姜进行煸炒。
5. 肉馅炒散后我们需要加入一勺料酒、一勺味极鲜酱油、与少许盐进行翻炒,口感偏干不想要那么多油我们可以将肉煸炒的干一些,这样吃起来口感也会更回味。
6.肉末炒制入味后,我们就可以将肉馅盛到碗中进行备用。
7. 这时锅中洗净,加入少量的食用油,油热后加入适量的蒜末姜末进行煸炒。
8. 锅中煸炒出蒜香味后加入豆角继续翻炒。
9.豆角炒制有些变色后,这时就需要加入适当的盐与鸡精进行调味。
10. 可以根据个人口味加入豆豉与干辣椒,这样搭配更加下饭。
11.最后我们需要把之前炒制好的肉末倒入锅中,翻炒均匀即可食用,搭配上米饭简直人间美味。
【烹饪技巧】:
1. 我们在烹饪肉末豆角这道菜时,一定要掌握好火候,要保证豆角熟透,但是也不易过软,因为豆角没有完全成熟会导致中毒,后果不堪设想。
2. 肉末豆角除了搭配米饭以外还可以搭配面条与春饼,都是夏季非常增加食欲的菜。
3. 我们在切豆角时一定要把豆角切成小丁的形状,这样豆角吃起来不但口感浓郁而且烹饪时也非常容易熟。
4. 我们在挑选猪肉时,一定要挑选五花肉,这样口感会更加好,如果挑选的肉太瘦那整道菜吃起来会非常硬发味,肥肉太多会腻,所以五花肉与豆角是绝配。
家常小炒豆角肉末,拌着米饭一下子就吃完了
豆角肉末怎么做?把酸豆角切小段,提前准备好肉末翻炒加入生抽酱油,然后把豆角,放入再来点盐,啊鸡精一起翻炒即可。
肉末豆角的做法如下:
工具/材料:豆角500克、肉末200克、蒜3块、小米辣椒2个、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、白糖1勺、盐少许。
1、豆角切粒,蒜切蒜末、小米辣椒切圈备用。
2、肉末中倒入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、1勺白糖腌制30分钟。
3、热锅倒油,加入肉末炒散,炒至变色之后盛出备用。
4、另起锅倒油,倒入蒜末炒香,加入豆角炒熟,加入肉末翻炒均匀,加入少许盐、1勺老抽、1勺蚝油上色调味。
5、倒入水淀粉,大火煮到汤汁浓稠关火,撒入小米椒,翻炒均匀即可出锅了。
6、成品。