食材准备
主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克,红辣椒1个,青辣椒1个,香
松仁玉米
葱2棵,
调料:食用油15克,精盐1小匙,白糖3小匙,味精1小匙,
制作步骤
1.辣椒切小丁,香葱切末,
2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干,
3.用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀,
4.将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉,
5.炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁煸炒2分钟,调入精盐和白糖,翻炒均匀,加入味精,松仁炒匀装盘成菜即可。
注意事项:
1.玉米可选用袋装或罐头装美国甜玉米粒,口感更细嫩香甜,
2.青椒一定要不辣的那种,否则会影响清香鲜甜的味道,
3.松仁一定要起锅时再加入,才能保持酥脆口感。
方法二
食材准备
主料:松子仁 50g 玉米粒 300g
配料:广味香肠 50g
松仁玉米
其它调味料:盐 3g 鸡精 5g 葱花 5g 淀粉 2g
制作步骤
1、松仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。
2、将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁;广味香肠切成大粒。
3、在油热到6成的时候,入锅玉米粒,翻炒一下加入松仁和广味香肠。
4、将玉米粒炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。
注意事项
1、玉米棒可以选择甜玉米棒、糯玉米棒或普通的玉米棒,各有不同的风味。
松仁玉米
2、也可以用速冻的甜玉米粒代替玉米棒,但是需要在室温下自然解冻后沸水中煮8分钟至八成熟后再制作,其它步骤不变。风味略受影响,但是会更快捷。
3、炸松仁要用文火稍微炸一下变色就好,否则很容易糊掉。
方法三
食材准备
玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱、植物油、盐、糖、蘑菇精、水
制作步骤
1、将胡萝卜洗净,切成和玉米粒等同的大小,香葱切成葱花,分出葱白,待用;
2、大火将锅子烧热,撒入松子仁,调小火干焙,不断翻炒,使松仁受
松仁玉米
热均匀;当焙至松仁为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉;
3、大火烧热炒锅,到入适量的植物油,待油六成热的时候先将葱白放入煸炒片刻,然后放入胡萝卜粒和玉米粒一起煸炒;
4、转中火,沿锅边加入少量清水,以免太干,调入适量的盐和糖,翻炒均匀盖锅1-2分钟;
5、开锅盖放入葱花和适量蘑菇精翻炒一下,再加入焙好摊凉的松仁,大火快速翻炒均匀装盘即可。
方法四
主料:黑玉米、松仁、香橙
辅料:盐、糖、淀粉
1. 准备黑玉米、松仁、橙子;
2. 黑玉米拨粒,橙子切小丁;
3. 黑玉米粒用水焯熟;
4. 炒锅倒入少许油,油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒;
5. 倒入松子仁翻炒;
6. 松子仁微黄后撒入少许盐;
7. 撒入少许白糖;
8. 淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀;
9. 关火后,倒入橙子丁,利用松仁和玉米的余温翻炒;
10. 翻炒均匀即可。[1]
方法五
主料:玉米粒(黄、干)
辅料:松子(炒)、青椒、红椒、小米椒
调料:食盐、白砂糖、牛奶(蒙牛牌)
松仁玉米
做法:
1、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末。
2、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。
3、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。
4、锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒,倒入青红椒末,翻炒一分钟。
5、根据个人口味加入适量盐,根据个人口味加入适量糖。
6、倒入3汤匙牛奶,搅匀。
7、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。[2] http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/43378.html
先把冷冻玉米粒放入盘中解冻,松子倒入小碗中,胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。
接着烧开水,将玉米焯约2分钟,盛出备用。
然后起油锅,小火将松子过油,稍微变色即盛出。
接着再起油锅,爆香葱花,下入胡萝卜丁翻炒一分钟。
倒入玉米粒,翻炒一分钟,加少许盐。
最后倒入炒好的松子炒匀即可装盘。
甜玉米1碗
豌豆(鲜)1小碗
胡萝卜1根
松子(炒)1小碗
辅料
橄榄油3汤匙
调料
食盐适量
黑胡椒1茶匙
白砂糖1茶匙
松仁玉米的做法
1.准备好上述所需食材
2.将玉米粒用清水煮4分钟,捞出控干水份
3.锅内先不放油,倒入松子
4.将松子小火烘炒至表面微微变色,盛出备用
5.锅内倒入橄榄油,加热
6.先放入胡萝卜丁煸炒
7.倒入豌豆粒继续煸炒
8.倒入玉米粒炒匀
9.待食材炒熟,放入松仁
10.加入盐调味
11.加入糖提鲜
12.关火后研磨撒入新鲜黑胡椒碎即可 网上搜一大把 炒