锅中添入适量清水,放上篦子,将鸡蛋液盖上保鲜膜,在上面扎几个透气孔,水开后放入蒸锅中,盖上锅盖连续蒸8到10分钟。
准备猪瘦肉一小块剁成肉末,放入小盆中。生姜一小块切成姜末;小葱半根切成葱花,放入小盆中备用。
炒锅烧热添入半勺食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉末发白时,倒入葱姜末,快速翻炒几下,炒出葱香味。
添入少许清水,加入生抽3克,蚝油3克,煮沸以后加入鸡粉1克,胡椒粉1克,食盐1克,老抽几滴调底色,勾入少许水淀粉,搅拌化开,再淋入少许明油,翻炒均匀 ,即可关火起锅装入小盆中。
取出蒸好的鸡蛋,撕掉保鲜膜,把炒好的肉末均匀的摊在鸡蛋上面,撒上少许葱花和红椒粒点缀。
另起锅添入少许食用油,油温至七成热时关火,把热油泼在葱花上面激发出葱香味,这道营养美味的肉末蒸鸡蛋就做好了。
这样的搭配,鸡蛋羹配上肉末撒上葱花,菜品不再单调,口感滑嫩,营养丰富,颜值也提升了一大截,简直是神仙组合。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡蛋,五花肉,红椒,葱花
调料:食盐,胡椒粉,生抽,白糖,蚝油,淀粉 水炒鸡蛋的做法如下:
准备材料:鸡蛋三个、虾皮三十克、小葱十五克、食盐和水适量。
制作步骤:
1、将虾皮清洗干净,去除虾皮表面附带的虾须,将小葱切成细末状,置于一旁备用;
2、将鸡蛋打入碗内,将小葱末放入鸡蛋液中,将小葱与鸡蛋完全搅拌均匀;
3、在锅中放入与鸡蛋液等量的水,撒入处理过后的虾皮,调整为小火将水加热至沸腾;
4、将鸡蛋液倒入沸腾的水中,加入适量食盐,待鸡蛋液慢慢定型;
5、待鸡蛋液定型后,将鸡蛋搅拌至变成均匀的块状,持续加热至锅中的汤汁变干时将其盛出即可食用。 首先拿一个空碗,先用热水烫一烫,烫好以后往碗里打一个鸡蛋,然后拿筷子不停的朝着一个方向搅动,直到搅匀为止,再放上一小勺香油,这时把冒着蒸汽、泛 着水花、咕嘟咕嘟开的水倒入碗里,这时筷子还要在碗中搅动。稍停片刻,再往鸡蛋水里放点白糖,一碗甜滋滋的鸡蛋水就冲好了。
注意事项:这里有两点要注意的地方,一是水一定要用滚开的水,因为水不热,鸡蛋就冲不熟,鸡蛋中的病菌和寄生虫卵就不能完全杀死,容易引起腹泻和寄生虫病。二是白糖要最后加,因为鸡蛋与白糖同时用开水冲,容易使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体消化吸收,还会对人体产生不良影响。 【完美水蒸蛋】
【食材】:鸡蛋1枚、清水(温水或凉白开水均可)适量、生抽少许。
【具体做法】:
1、做水蒸蛋,加不超过40度的温水或是凉白开水都是没有问题的;鸡蛋与水量也是有比例的,两者比例掌握在1:1.5--1:2之间,也就是说,鸡蛋如果是60毫升,那么用水量就应该是在90-120毫升之间。碗中先加水,可预防水蒸蛋粘碗的问题。
2、碗中加入清水之后,磕入一枚鸡蛋。
3、拿起筷子,不停地顺着同一个方向搅拌,直到搅拌均匀并出现细密的气泡,如图。
4、拿一把小饭勺,把蛋液中的小细泡铲起来。
5、瞧,这些是蛋液中的小气泡,铲起来扔掉。
6、把碗覆盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小洞。
7、把水烧开,把碗放进去,盖上锅盖,大火蒸5分钟之后转小火,继续蒸3分钟,然后关火。
8、取出水蒸蛋,把保鲜膜去掉,瞧,这比镜子还要平滑的美味就此诞生。
9、淋入少许生抽,即可大口享用。
10、细细品尝,嫩滑无比,滋味曼妙,实为舌尖上的享受。
【啰嗦几句】:
1、有人说,做水蒸蛋必须用温水,其实不然,凉白开或温水都可以,但千万不能是过烫的水或是生水,加生水的话,会出现马蜂窝。
2、鸡蛋与清水的比例掌握在1:1.5-1:2之间,水少则水蒸蛋不嫩口,水多则水蒸蛋不成型。
3、搅拌蛋液时产生的气泡一定要用勺子铲掉,不然蒸出来的水蒸蛋也不会平滑如镜。 鸡蛋是我们日常生活中最常吃的一种营养食材,关于鸡蛋的吃法有很多种,最常见的一种吃法那就是水煮鸡蛋。鸡蛋煮着吃,不仅做法简单,而且营养丰富又好吃。水煮鸡蛋的做法,很好地保留了鸡蛋的营养成分,非常适合人们早餐食用。
水煮鸡蛋看似很简单的一种做法,但是很多人平日在家却煮不好,要么鸡蛋煮不熟,要么就将鸡蛋给煮老了,吃的时候非常影响口感。
还有一个比较关键的问题就是煮好的鸡蛋不容易剥去蛋壳。今天小厨为大家分享一下关于水煮鸡蛋的正确做法,只需掌握5个小技巧,这样就能保证你煮出来的鸡蛋,又香又嫩还好剥壳。喜欢的朋友接下来一起学习一下吧,希望今天小厨的分享,能够给你带来收获。
煮鸡蛋技巧一,清洗鸡蛋
鸡蛋在下锅煮之前,先要用水将鸡蛋表面残留的粪便或者灰尘清洗干净。一次性不要洗太多个,吃多少就清洗多少个鸡蛋,因为鸡蛋用水清洗过后放不住。
煮鸡蛋技巧二,用清水浸泡鸡蛋
准备一盆清水,将清洗好的鸡蛋放入水中浸泡10分钟左右,这一步的目的不仅可以缩短鸡蛋的煮制时间,而且煮好的鸡蛋吃起来口感更嫩。
煮鸡蛋技巧三,冷水下锅煮
煮鸡蛋时切忌热水下锅,正确的做法应该是冷水将鸡蛋下入锅中煮制。如果用热水下锅煮鸡蛋,会导致鸡蛋外面蛋清煮熟了,里面的蛋黄还不熟,呈糖稀的情况。
煮鸡蛋技巧四,掌握好火候与时间
煮鸡蛋时火候与时间非常的关键,开锅后盖上锅盖转小火煮5分钟左右。鸡蛋煮制时间不要太长,时间太长鸡蛋容易变老,破坏营养成分,煮的时间太短也不行,鸡蛋煮不熟。所以控制在5分钟左右即可。鸡蛋煮好以后不要着急打开锅盖,关火后再焖8分钟左右即可。
煮鸡蛋技巧五,熟鸡蛋过冷水
提前准备好一盆冷水,将煮熟的鸡蛋捞出来放入冷水中一下,然后再将鸡蛋捞出来擦干水分。这样做可以使煮好的鸡蛋比较容易剥去蛋壳。
以前所分享的就是关于水煮鸡蛋的五个技巧,你都学会了吗?以后再煮鸡蛋时,按照这5个方法来,保证你在家煮好的鸡蛋又香又嫩还好剥壳。
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水煮蛋怎么做?把锅中倒入水煮开,把鸡蛋打入锅勺中,下锅煮熟,捞出。